د جوارو د مغز لرلو لپاره کورنی لار

د ویکیوم کرشرونه په صنعتي پیمانه د جلغوزیو د پوستکي لپاره کارول کیږي. د پاکولو د دې طریقې سره، د دانې بڼه ساتل کیږي، او مغز پخپله خپل ګټور ملکیتونه له لاسه نه ورکوي. مګر دمخه د پوټکي میوو پیرود خپل نیمګړتیاوې لري. تر ټولو لومړی، د داسې محصولاتو د شیلف ژوند محدود دی. سربیره پردې ، د ځمکې لاندې جوړونکي څخه د غیر تصدیق شوي ، ټیټ کیفیت محصول پیرود خطر شتون لري.

جلغوزي خپل شفاهي او خوندور ملکیتونه په خپلو خولو کې غوره ساتي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د کارولو دمخه سمدلاسه یې پاک کړئ. په دې اړه، پوښتنه اکثرا راپورته کیږي: دا څنګه په کور کې په سمه توګه ترسره کیدی شي.

دا سپارښتنه نه کیږي چې په یو وخت کې ډیری جلغوزي وخورئ. دا یو خورا لوړ کالوری محصول دی. یوازې 50 ګرامه مغز لرونکي 300 کالوري لري

کله چې په کور کې د جلغوزي مغز پاکوي، نو دا باید په یاد ولرئ چې د مغز مغز چې په اوبو کې دي یو څه بدلون راولي. سربیره پردې، دوی نشي کولی د اوږدې مودې لپاره ذخیره شي.

تاسو کولی شئ د هوږې پریس یا چمچ وکاروئ ترڅو لږ مقدار د انارو مغز پاک کړئ. په دې حالت کې، مغز هم په جوش اوبو کې مخکې لندبل شوي.

په کور کې د انارو مغز لرونکو لپاره د میخانیکي میتودونو سربیره، د تودوخې توپیرونو په کارولو سره یو ساده میتود شتون لري. د دې کولو لپاره، لومړی د انارو مغز په یوه پین ​​کې د تیلو اضافه کولو پرته ګرم کړئ او بیا یې په یخ اوبو کې واچوئ. د دې میتود په کارولو سره ، دا خورا مهم دي چې مغز په پین ​​کې له حده زیات نه کړئ ، که نه نو دوی به خپل ټول ګټور او شفاهي ملکیتونه له لاسه ورکړي.