ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو ملګری ملګری ستاسو په پرتله لږترلږه دوه چنده خوب کوي؟ دا سمه ده ، پیشوګان هره ورځ د 13 څخه تر 16 بجو خوب کوي. په زړه پورې ، د دوی د ژوند شاوخوا 2/3 په خوب کولو کې تیر شوی. د ساتیرۍ حقیقت: دلته یوازې دوه نور ډولونه شتون لري چې د پیشو په پرتله ډیر خوب کوي ، او دا اپوزوم او بټس دي.

په هرصورت ، هغه د خوب څخه ډیر څه کوي. پداسې حال کې چې دا ممکن له بهر څخه ورته ښکاري ، دا ستاسو د پیشو عمومي هوساینې لپاره لازمي چلند دی. دوی دې ته اړتیا لري ترڅو خپل ځان ډک کړي. راځئ لږ نور هم ځو.

اوس مهال ، د دې لپاره هیڅ معتبر ارقام شتون نلري چې څومره پیشوګانې اړتیا لري. لکه د خلکو په څیر ، لوی انفرادي توپیرونه شتون لري. پیشوګانې چې د کور دننه ژوند کوي او د بهر سره لږ یا هیڅ اړیکه نلري د پام وړ لږ فعال دي. د پایلې په توګه ، هغه وخت چې دوی آرام کولو ته اړتیا لري خورا لږ دی ، او دوی خوب کوي ځکه چې دوی ستړي شوي ، د دې معنی دا نده چې دوی ورته اړتیا لري.

له بلې خوا ، موږ بیروني پیشوګانې لرو چې د خواړو مختلف سرچینو لټوي یا لټوي. له همدې امله ، دوی خورا ډیر انرژي کاروي. د دوی د خوب دورې پرمهال ، دوی دا انرژي ډکوي. د دې په ساده ډول ویلو لپاره ، هرڅومره چې فیلین فعال وي ، هومره خوب به دې ته اړتیا ولري. په هرصورت ، اټکل کیږي چې ځناور په ورځ کې د 13 او 16 ساعتونو ترمینځ خوب کوي ، که څه هم ځینې د ورځې په اوږدو کې شل ساعته آرام کوي.

د پوهیدو اصلي شی دا دی چې پیشوګانې ډیری په ماښام او سهار کې فعال وي. له همدې امله ، دوی اساسا د ورځې په جریان کې آرام کوي ، او د ماښام څخه ډیر فعال کیږي. د خپل پیشو مخه نیولو څخه د وتلو پرمهال کله چې ویده کیږئ د هغې اړتیاو او د هغې طبیعي چلند پروړاندې ځي. له هغې وروسته ، دا یو څه انفرادي پاتې کیږي. هغه څوک چې ځان د بریښنایی پیشو فلیپ سره مجهز کوي چې دا ورته وايي کله چې پیشو بهر ځي د دوی د پیشو شپې ژوند کشف کولو لپاره تل ډیر حیران وي ، کوم چې شدید او مناسب منظم دی.

د نورو ډولونو برعکس چې په نباتاتو یا حبوباتو تغذیه کوي چې دوی د ګرځیدو پرمهال موندل کیږي ، ستاسو د ځناورو ملګری ریښتینی ښکار دی. له همدې امله ، د پیشو د دې لپاره چې خپل خواړه ومومي ، دا باید کار ته ورشي. یوځل چې دا خپل ښکار کشف کړي ، فیلین د غلا حالت ته ځي ، په پټه توګه خپل هدف ته ځي ترڅو ویره ونلري. د دوی ډوډۍ نیول لنډ مګر خورا شدید فزیکي هڅو او د انرژي مصرف کونکو ته اړتیا لري. له همدې امله دوی خورا انرژي ته اړتیا لري. خوب اړین دی ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی د دوی ډیری هڅو لپاره په بشپړ ډول چمتو دي ، ځکه چې دا ټول بریالي ندي.

د انسانانو په څیر ، فیلین د دې وړ پیژندل کیږي چې یا یو ساده خوب وکړي یا خورا ژور خوب کې راشي. کله چې ستاسو پیشو ویده شي ، هغه خپل بدن ځای په ځای کوي نو هغه کولی شي ژر عمل ته ورشي. دا مرحله معمولا له پنځلس دقیقو څخه تر نیم ساعت پورې دوام کوي. مګر کله چې هغه په ​​ژوره توګه ویده شي ، هغه به خوب پیل کړي. دا یوازې د څو دقیقو لپاره دوام کوي ، په هرصورت ، پیشو سمدستي خوب پیل کوي. دا بدیل به تر هغه وخته پورې دوام وکړي چې فیلین راویښ شي.

ایا تاسو ولیدل چې ستاسو پیشو خپل پړسوب او پنجې وهي او سترګې یې حرکت کوي ، لکه څنګه چې په کوچني مخلوقاتو کې د کود کولو لوبه کوي یا د هغه په ​​خوب کې منډې وهي؟

په زړه پوري ، دا ځکه چې پیشوګانې د خوب غیر REM او ګړندي سترګو خوځښت (REM) مرحلو څخه تیریږي. د غیر REM مرحلې په جریان کې ، دوی په فعال ډول چمتو کوي او د دوی بدن ته اجازه ورکوي چې وده وکړي.

نو ، په بل عبارت ، ستاسو ځناور خوب کوي. او ، پداسې حال کې چې امکان نلري دا به تاسو ته ووایی چې هغه د څه په اړه خوب کوي ، یو څه موږ ته وایی چې موږکان او مرغۍ پدې کې لویه برخه لوبوي.

د ډیری پیشو مالکینو لپاره ، د دوی د ملګري خوب دوره عجیب ښکاري. پیشو ټوله ورځ ناست وي او ناڅاپه ټوله شپه لیونۍ کیږي ، په دیوالونو راښکته کیږي ، د سهار په وخت کې مو په مخ وهل کوي او شیان ټکوي لکه دا د نړۍ پای دی.

هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ دا دی چې ستاسو پیشو د ماښام ښکار دی. دا پدې مانا ده چې د دې فعال ساعتونه د ماښام او سهار تر مینځ ټاکل شوي. دا ځکه چې ښکار چې هغه به په طبیعي ډول ښکار کوي که چیرې هغه بهر و د دې وخت سلاټ په جریان کې به ډیر فعال وي.

له همدې امله ، د دې داخلي ساعت په دې ډول تنظیم شوی چې دا د ماښام ناوخته ستاسو څاروی لیونی کوي ، لکه څنګه چې دې د ورځې 16 ساعته خوب سره د دې لپاره چمتو کړی. دا دومره ساده ده. او له هرڅه وروسته ، که تاسو ټوله ورځ 14 ساعته ویده کیږئ ، ایا تاسو به د شپې فعال هم نه یاست؟

دا څرګنده ده چې پیشوګان ډیر خوب کوي. دا یو له هغه دلیلونو څخه دی چې دوی ورته مشهور څاروی جوړوي ، دوی ورته د سپو په څیر پاملرنې ته اړتیا نلري ، په ځانګړي توګه د دوی تګ ته اړتیا نشته.

د دې په ساده ویلو کې ، پیشوګان سست دي. اوس چې تاسو د دوی ملاتړ کوئ ، دوی واقعیا د انرژي خوندي کولو ته اړتیا نلري ، نو دوی د ستړیا څخه خوب کوي. اندیښنه مه کوئ ، ستاسو طبیعي ملګري لپاره ټوله ورځ خوب کول طبیعي او نورمال دي ، دا څنګه برنامه شوی.

یوازینۍ سپارښتنه: د دوی د راویښولو هڅه مه کوئ. د دوی نیول ممکن د ناڅاپي عکس العمل لامل شي ، او دوی ممکن ستاسو لاسونه وخوري یا بد. دا اړین دی. د دوی طبیعي خوب نمونو ته ودرېږئ. ستاسو پیشو پوهیږي چې څنګه تاسو ته وښیې کله چې هغه د ښکلولو او لوبې کولو په حالت کې وي.