ایا تاسو پوهیږئ چې د دې اغیزې لپاره دوه درجن میوې د اسپرین یوه ټابلیټ ته ورته دي؟ هو! دا د چیري په اړه دی ، د ورته باغ کلتور په اړه ، کوم چې زموږ سترګې د ښکلي ګلونو سره خوښوي او موږ ته یوه په زړه پوري خواږه-خوږه او خورا خوندور میوه راکوي.
سمندر
د چیری لومړني ډولونه دمخه د جولای په پیل کې پخه شوي او دا به تر اګست پورې شتون ولري.
د انتخاب څرنګوالی
وچې میوې پرته له زیان او رسیدو ځایونو څخه غوره کړئ. Def Def .mentment.. should. should .ment... smell not. not.. not. چیریونه په ساړه یا یخچال کې د ډډونو سره ذخیره کړئ او د استعمال څخه دمخه یې وینځئ ، دا به د میوو شیلف ژوند ډیروي.
د درملو درملنې
د زړه او دوران سیسټم لپاره
خلک چیري ته "د زړه بیري" وایی او دا تشې ټکي نه دي ، ځکه چې د As -orbic اسید او روغن جوړښتونو سره په ترکیب کې د R-وټامینیکنګ ټنینونو شتون له امله ، چیري د وینې کیپلیري پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، د دوی ټون زیاتوي ، او د لوړ وینې کمیدل فشار
د معافیت لپاره
د ویټامین سي شتون بدن له ویروسونو او انتاناتو څخه ساتي ، او د فایټونایډز لوی مقدار له امله چې د باکتریا وده مخنیوی کوي ، چیری طبیعي انټي بیوټیک ګ consideredل کیږي.
د هاضمې او میتابولیک پروسو لپاره
چیری اشتها ښه کوي ، په بیله بیا د چیری کوچنۍ برخه کولی شي میتابولیزم فعال کړي ، د توکسینونو له مینځه وړو او د هاضمي سیسټم فعالیت ښه کړي.
د ښکلا او ځوانۍ لپاره
چیری په پراخه کچه د کاسمیټیک ماسکونو جوړولو لپاره کارول کیږي ، د مثال په توګه ، د چیري جوس د غوړ پوټکي لپاره خورا مؤثره درملنه ده ، دا سوري سختوي ، تازه کولو اغیزه لري او جواني له مینځه وړي.
همدارنګه د چیری جوس د ویښتو تیلوالي سره مبارزه کې مؤثر دی.
مګر محتاط اوسئ ، چیری خواړه باید د هغه خلکو لپاره خارج شي چې د معدې او معدې زخم لري.
څنګه یی استعمال کړو
چیری په پخلي کې خپل ځای نیولی ، د غوښې لپاره په زړه پوري ساس چمتو کوي ، کمپوټونه ، جیلیز پخوي. دا د غوښې سره ښه پرمخ ځي چې دا به تایید کړي هرڅوک چې کله هم د چیري ډکولو یا د چیري ساس کې د مرغۍ سره غوښه جوړه کړې وي په پخولو کې دا په ځانګړي توګه ښکلی (پائی ، رولز ، کیک) دی ، او د دې سره څومره خوندور کبونه دي!
البته ، چیری یو جام دی ، مارملیډز ، جامونه ، او زړه راښکونکي او شراب یوازې اعلاناتو ته اړتیا نلري. او له دې میوو څخه کوم خوندور آیس کریم!
نور په اړه چیری ګټې او زیانونه زموږ په لوی مقاله کې ولولئ: