څنګه د فریب وروسته اړیکه خوندي کړئ؟

بدلون ستاسو د پښو لاندې ځمکه پرې کوي. که تاسو باور له لاسه ورکړی وي او د نږدې کیدو احساس نه کوئ، تاسو د وتلو حق لرئ. مګر کله چې تاسو پریکړه کوئ چې اړیکې وساتئ، تاسو د خپل انتخاب مسولیت په غاړه اخلئ. خپل ملګري ته د رد څرګندول او هغه ته په شک کې نه پریښودل چې هغه غدار دی ترټولو بد کار دی چې تاسو یې کولی شئ. هڅه وکړئ، پرته له دې چې خپل احساسات رد کړئ، یو بل ته حرکت پیل کړئ. دا 11 مرحلې به تاسو سره په لاره کې مرسته وکړي.

هر هغه څه هیر کړئ چې تاسو یې د درغلۍ په اړه لوستل یا اوریدلي دي.

دا مهمه ده چې د غبرګون سناریو څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو یې له بهر څخه تادیه کولی شئ: فلمونه، مقالې، احصایې، د ملګرو مشوره. هر حالت تل ځانګړی وي، او دا یوازې تاسو او ستاسو ملګري پورې اړه لري چې آیا تاسو به د دې ازموینې سره مقابله وکړئ.

د هر څه لپاره خپل ملګري ملامت مه کوئ

که تاسو غواړئ د یوې نږدې او مینې جوړې په توګه له کړکیچ څخه ځان خلاص کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د هغه څه لپاره مسؤلیت شریک کړئ چې پیښ شوي. یوه طبیعي پوښتنه راپورته کیږي - دا څنګه ده ، ځکه چې دا ما نه و چې خیانت یې کړی او زموږ اړیکې یې له خطر سره مخ کړې. زه د دې عمل قرباني یم. په هرصورت، هر ډول کفر تقریبا تل د هغه څه پایله ده چې ستاسو اړیکو ته پیښیږي. او دا پدې مانا ده چې تاسو هم په غیر مستقیم ډول پدې کې رول لوبوئ.

خپل ملګری د ټول عمر پور ورکوونکی مه جوړوئ

تاسو غواړئ هغه د هغه درد لپاره پیسې ورکړئ چې هغه یې رامینځته کړی. دا داسې ده لکه څنګه چې تاسو له اوس څخه د خپل ملګري څخه د هرڅه غوښتنه کولو لیوالتیا ترلاسه کوئ، او ډیری وختونه په غیر شعوري توګه ستاسو په برتری کې بریالي کیږي. ستاسو د ملګري د کفارې لپاره به څومره وخت ونیسي؟ کال؟ دوه کاله؟ د ژوند لپاره؟ دا ډول دریځ به د اړیکو درملنه ونکړي، مګر دا به تاسو په ابدي قرباني بدل کړي، ستاسو د موقف لاسوهنه کوي.

ورته ځواب مه ورکوئ

متقابل خیانت کولی شي یوازې په تصوراتو کې راحت راوړي ، په حقیقت کې ، دا به نه یوازې درد راحته کړي ، بلکه دا به د ترخې او تشې احساس هم لاپسې زیات کړي.

شاوخوا ټولو ته مه وایئ

دا په بشپړ ډول طبیعي ده چې د یو عزیز سره شریک کړئ یا د ارواپوه سره څه پیښ شوي بحث وکړئ. مګر دا اړینه نده چې د نوښتونو دایره پراخه شي. که په لومړي سر کې تاسو د آرامۍ احساس کوئ چې تاسو د خبرو کولو فرصت لرئ، نو په راتلونکي کې، د بهر څخه ډیری مشورې به یوازې ځوروي. حتی که تاسو صادقانه ملاتړ او خواخوږي ولرئ، دا به د لوی شمیر شاهدانو څخه ستونزمن وي.

جاسوسي مه کوه

که تاسو باور له لاسه ورکړی وي، دا تاسو ته حق نه درکوي چې د بل چا بریښنالیک او تلیفون وګورئ. که تاسو په خپل ملګري باور بیرته راګرځولو کې پاتې راغلي، نو دا ډول چکونه بې معنی او دردناک دي.

د یو ملګري سره خبرې وکړئ

تاسو ممکن وخت او خپل ځای ته اړتیا ولرئ ترڅو خپل احساسات پروسس کړئ. مګر یوازې د ملګري سره د خبرو اترو له لارې - حتی که په لومړي سر کې دا یوازې د یو معالج په شتون کې پیښ شي چې تاسو دواړه ورته اړولي یاست - یو فرصت شتون لري چې بیا د ګډې ژبې ومومئ.

د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو اتحادیه کمه وه

که چیرې یو ملګری تاسو سره هر وخت خیانت ونه کړي، تاسو ډیری احتمال د هغه د شخصیت ځانګړتیاوو سره معامله نه کوئ، مګر د هغه ستونزو سره چې له اوږدې مودې راهیسې راټول شوي. دا ممکن د نرمۍ او پاملرنې نشتوالی وي چې یو مینه وال له تاسو څخه تمه لري، ستاسو په ژوند کې د هغه فزیکي جذابیت او اهمیت ناکافي پیژندنه. د دې په اړه موندل دردناک دی، ځکه چې دا پدې مانا ده چې تاسو په اړیکو کې کافي پانګونه نه ده کړې. شاید تاسو د نږدې کیدو څخه ډډه وکړئ ځکه چې ستاسو اړتیاوې نه وې پوه شوي.

د خیانت سره د شخصي جرم په توګه چلند مه کوئ

هغه څه چې پیښ شوي مستقیم ستاسو په ژوند اغیزه کوي، مګر دا امکان نلري چې ملګري یې تاسو ته زیان ورسوي. تورونه ستاسو انا ته زړه راښکونکي ښکاري، مګر دا به د اړیکو بیا رغولو کې مرسته ونکړي.

د یو شخص لپاره احساسات د هغه عمل لپاره له احساساتو څخه جلا کړئ چې هغه یې کړي دي

که تاسو لا تر اوسه له خپل ملګري سره مینه لرئ، مګر درد او خپګان تاسو ته اجازه درکوي چې یو ګام مخکې لاړ نشي، هڅه وکړئ چې له بهر څخه د یو چا سره د هغې په اړه خبرې وکړئ. دا غوره ده که دا یو ارواپوه وي، مګر یو نږدې ملګری هم مرسته کولی شي. یوازینی مهم شی دا دی چې هغه د اعتراض ساتلو پرمهال تاسو ته غوږ نیولی و.

داسې مه کوه چې هیڅ نه وي شوي

دوامداره دردناک یادونه اړیکې وژني. مګر د حافظې څخه څه پیښ شوي په بشپړ ډول له مینځه وړلو هڅې دا امکان نلري چې پوه شي چې څه پیښ شوي. او د نوي احتمالي خیانت لپاره لاره پرانیزي.