څنګه کولای شو چی د یو ماشوم د ګوتو د چوسولو لپاره د شیدو څخه ځان خلاص کړو

لومړی، راځئ چې معلومه کړو چې دا ولې واقع کیږي؟ ولې ماشوم خپل ګوتې چوسي؟ په حقیقت کې، په حقیقت کې، دا یو ډیر عام پیښه ده، نه یوازې د ماشومانو سره په کورنیو کې، بلکه چیرې چې مخکې ښوونځي شتون لري. په کوم عمر کې د ګوتو څکول نورمال دي؟

"د 2-3 میاشتو په عمر کې، ماشوم خپل لاسونه پیدا کوي او سمدستي یې د معاینې لپاره په خوله کې اچوي." етский ихолог کیسینیا نیسیوتینا. - دا بالکل عادي خبره ده، او که والدین اندیښمن وي چې ماشوم به په راتلونکي کې د دوی ګوتې وخوري، د چوسولو اجازه ورنکړي او په خوله کې د آرام کولو وسیله واچوي، نو دا د ماشوم پرمختګ ته زیان رسوي. په هرصورت، د خپلو لاسونو کارولو پیل کولو لپاره، د موټرو مهارتونو ته وده ورکولو لپاره، تاسو باید لومړی خپل لاسونه د خولې سره ومومئ او معاینه کړئ.

ښه، که ماشوم لوی شوی وي، مګر عادت پاتې دی، تاسو باید دا معلومه کړئ. د ګوتو چوسلو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.

- د 1 کال په عمر کې، د ګوتو چوس کول ممکن د ناخوښۍ چوسونکي اضطراب په ګوته کړي. د یوې قاعدې په توګه، پدې وخت کې، ماشومان په فعاله توګه د شیدو تغذیه یا فارمول څخه منظم خواړو ته لیږدول کیږي. کیسینیا نیسیوتینا تشریح کوي چې ټول ماشومان په اسانۍ سره د دې سره موافقت نه کوي او ځینې وختونه د خپلو ګوتو په چوس کولو سره د نشتوالي څرګندونه پیل کوي. "په 2 کلنۍ کې، د ګوتو چوس کول معمولا یوه نښه ده چې یو څه ماشوم ځوروي. ډیری وختونه دا اندیښنې د مور څخه د جلا کیدو سره تړاو لري: مور د شپې لپاره خپلې خونې ته ځي او ماشوم، د دې تجربه کولو سره، د ګوتو په خوله کولو سره ځان آرام کول پیل کوي. مګر ممکن نورې پیچلې اندیښنې شتون ولري. په راتلونکي کې، دا ممکن په حقیقت کې بدل شي چې ماشوم به خپل نوکان وخوري، په پوستکي زخمونه واخلي یا خپل ویښتان وباسي.

په دې توګه، موږ پوهیږو: که ماشوم یوازې د خپل بدن او د هغه شاوخوا نړۍ سره آشنا پیل کړي، نو اجازه راکړئ چې په آرامۍ سره خپلې ګوتې وخوري. هیڅ شی به ورک نشي. مګر که وخت تیریږي، کوچنی سړی وده کوي او د اوږدې مودې لپاره باغ ته ځي، او ګوتې لاهم په خوله کې "پټو" دي، اقدامات باید وشي.

مګر د ماشوم د ګوتو د چوسولو لپاره د شیدو ورکول یو اسانه کار نه دی.

یوه شیبه ومومئ

دا معلومه شوه چې "په خوله کې ګوتې" یوازې یو عادت نه دی. زموږ د ماهر په وینا، د ګوتو چوس کول کیدای شي په رواني توګه یو تاسیس شوي خساره میکانیزم وي.

"په بل عبارت، د ګوتو څکول ماشوم ته هغه څه ورکوي چې هغه نشي کولی احساساتي شي،" کیسنیا نیسیوتینا وايي. - د مثال په توګه، موږ د یوې اندیښمن مور په اړه خبرې کوو - دا د هغې لپاره ستونزمنه ده چې ماشوم آرام کړي، هغه ملاتړ او باور ورکړي. د دې لپاره چې یو څه ځان آرام کړي، ماشوم د "مور آرام" نه کاروي، مګر د هغه ګوتې چوسي. دا چې ماشوم لا دمخه د 3-4-5 کلن دی، او هغه لاهم د 3-4 میاشتو ماشوم په څیر آرام دی - د شیدو په مرسته.

د ماشوم د شیدو ورکولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې اصلي لامل ومومئ. دا د دې لپاره چې پوه شي چې ولې ماشوم خپل لاسونه په خوله کې اچوي، هغه څه چې په دې طریقه بدلوي او څنګه کولی شي دا اړتیا په احساساتي کچه چمتو کړي.

- دا مهمه ده چې پام وکړئ په کومو شیبو کې چې ماشوم خپلې ګوتې په خوله کې اچوي: د بیلګې په توګه، مخکې له دې چې ویده شي، کله چې هغه پخپله په وړکتون کې لوبې کوي. ډیری احتمال، دا د ماشوم لپاره فشار لرونکي شیبې دي. دا مهمه ده چې ماشوم سره د دې فعالیت سره سمون کې مرسته وکړي ترڅو دا په ماشوم کې د ډیرې اندیښنې لامل نه شي، رواني پوهان وړاندیز کوي.

د لوبې له لارې

دا شاید ستاسو لپاره پټ نه وي چې د ماشومانو لپاره لوبې کول نه یوازې د وخت مصرف کولو اختیار دی ، بلکه د دوی شاوخوا نړۍ پیژندلو ، پراختیا کې مرسته کولو او ځینې وختونه حتی درملنه هم ده.

لوبه کولی شي ماشوم سره د اضطراب سره مقابله کې مرسته وکړي.

"که چیرې یو ماشوم د 3 کلونو څخه ډیر عمر ولري، نو د ارواپوهنې له نظره، دا ممکنه ده چې ماشوم پریښودل شي که چیرې هغه د ګوتو چوسولو ته ډیره اړتیا پریږدي،" کیسنیا نیسیوتینا یادونه کوي. – یعنی ماشوم اضطراب لری او د ګوتو په چوسولو سره د اضطراب جبران کوی. او دلته مور او پالر باید شامل شي: تاسو کولی شئ د لوبو، خبرو اترو، لولیانو، د کیسې لوستلو په مرسته د اضطراب، ویره سره مقابله کې مرسته وکړئ. دا ډیر ښه دی که چیرې ماشوم د لوبو سره لوبې وکړي یا هغه څه راوباسي چې هغه یې ویره لري، د هغه څه په اړه چې هغه یې اندیښمن دی یوازې د ګوتو په چوسولو سره د دې فشار تاوان جبران کړي.

منع کول: هو یا نه

په هرصورت، تاسو باید دا ومنئ چې دا خورا ناخوښه ده چې وګورئ چې یو لوی ماشوم څنګه بیا خپله ګوتې وهي. مور او پلار یو بالغ دی، هغه پوهیږي چې دا غلط دی، مګر هرڅوک نه پوهیږي چې څنګه په وړتیا سره ځواب ووایی. او څه پیل کیږي؟ "له خولې څخه خپله ګوته لرې کړه!"، "تر څو زه دا ونه وینم"، "دا ناشونې ده!" او هر څه ورته.

مګر، لومړی، دا تخنیک تل کار نه کوي. او دوهم، دا د پایلو سره ډک کیدی شي.

ارواپوهه نیسیوتینا ټینګار کوي: "د ګوتو په چوس کولو مستقیم بندیز یا نور سخت اقدامات لکه د مرچ سره د ګوتو تویول د لا زیاتو منفي پایلو لامل کیږي." - که مخکې ماشوم له رواني فشار سره مقابله نه کوله او د ګوتو په چوسولو سره یې تاوان ورکول، اوس هغه دا کار هم نشي کولی. او څه روان دي؟ فشار دننه، بدن ته ځي او وروسته کولی شي ځان په حتی "عجیب" چلند یا حتی ناروغیو کې ښکاره کړي.

له همدې امله، تاسو باید ستونزه د "چپ" سره حل نه کړئ - دا غوره ده چې پخواني دوه ټکي بیا ولولئ.

هیڅ فشار نشته - هیڅ ستونزه نشته

او داسې کیسه شتون لري: هرڅه سم ښکاري، د ماشوم لپاره هیڅ بد عادتونه شتون نلري، مګر ناڅاپه - یو ځل! - او ماشوم د خپلو ګوتو په وهلو پیل کوي. او ماشوم، په لاره کې، لا دمخه څلور کلن دی!

مه وېرېږئ.

- د فشار په شیبو کې، حتی د 3-4 کلن ماشوم یا حتی د ښوونځي مخکینی ماشوم کولی شي د ګوتو چوس کول پیل کړي. تاسو کولی شئ دې ته پام وکړئ، مګر، د یوې قاعدې په توګه، هرڅومره ژر چې فشار جبران شي، عادت پخپله له منځه ځي، زموږ ماهر وايي.

مګر فشار مختلف کیدی شي، او که تاسو په دلیل پوه شئ (د بیلګې په توګه، ټوله کورنۍ نوي ځای ته لیږدول شوې یا انا ماشوم ته وغورځاوه)، نو دا ویل کیدی شي، تسلی، ډاډمن شي. او که د ګوتو چوس کول واقع شي، داسې ښکاري، پرته له کوم ښکاره دلیل، نو دا به د مور او پالر د "غوږونو د وهلو" مخه ونه نیسي او د پوهیدو هڅه وکړي، له ماشوم څخه پوښتنه وکړي چې هغه څه ځوروي یا څوک یې ډاروي.

خپل ځان ته پام وکړئ

مهمه نده چې دا څومره سپکاوی وي ، داسې پیښیږي چې د ماشوم د اضطراب لامل د هغه ... مور او پلار وي. هو، دا سخته ده چې دا پخپله ومني، مګر داسې پیښیږي چې دا مور ده چې د فشار حالت رامینځته کوي.

- د نورو شیانو په مینځ کې، دا ډیری وختونه ګټور دي که چیرې مور او پلار پخپله یو رواني معالج ته مراجعه وکړي. دا د مور او پلار څخه د احساساتي فشار لرې کولو کې مرسته کوي، کوم چې اندیښمن میندې خپلو ماشومانو ته خپروي، کیسنیا نیسیوتینا وايي.

مشهورې پوښتنې او ځوابونه