ډیر ځله غیږه کول

د "o" لیک لپاره نوې غوره کلمه - آکسیټوسین. • اکسیټوسین د میندو هورمون ګڼل کیږي - د هغه څخه مننه، په ښځه کې د مورتوب جبلت راڅرګندیږي. • هرڅومره چې په بدن کې د اکسیټوسین کچه لوړه وي ، هومره موږ په خلکو باور کوو ، د هغه چا سره نږدې کیږو چې موږ یې پیژنو او مینه لرو او د دایمي ملګري سره ډیر نږدې کیږو. • اکسیټوسین د وینې فشار، په بدن کې سوزش او د فشار کچه کمولو کې مرسته کوي. یوازې پنځه ثانیې غیږه زموږ عمومي هوساینې ته وده ورکوي. په هرصورت، ډیری څیړنې وړاندیز کوي چې مثبت احساسات یوازې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ یو څوک په غیږ کې نیسو چې موږ یې په ګرمه توګه اړیکه لرو. دا نه پیښیږي کله چې یو اجنبی په غیږ کې ونیول شي. د ملګرو سره غیږه بل ځل چې تاسو د یو ملګري یا د کورنۍ غړي سره وینئ، دوی د زړه څخه غیږ کې ونیسئ او تاسو به دواړه د نږدې کیدو احساس وکړئ. پالتو پیشو که تاسو حیوان نشئ ترلاسه کولی، اندیښنه مه کوئ - د نړۍ ډیری کافي پلورنځي پیشوګانې لري. ولې په خپل غیږ کې د یو پاک فریري ملګري سره د کپوچینو څخه خوند نه اخلئ؟ د پالتو په پناه ځای کې رضاکار ډیری سرپناه دایمي رضاکارانو ته اړتیا لري. د څارویو پاملرنه به تاسو ته فرصت درکړي چې د غیر مشروط مینې په حالت کې اوسئ، او څاروی به ډیر ښه احساس وکړي او د نوي مالکینو موندلو توان به ولري. د مالش لپاره لاړشئ مالش نه یوازې بدن آرام کوي، بلکې د اکسیټوسین هورمون خوشې کولو ته هم وده ورکوي. ګرم حمام وکړئ که تاسو ټولنیز اوسېدل نه خوښوی او د لاس وهلو نه خوښوی، ګرم حمام وکړئ، د غاړې او اوږو مالش وکړئ. دا خورا آرام دی، او د خوښۍ احساس هم ورکوي. سرچینه: myvega.com ژباړه: لکشمي