امپلس فوبیا: ټول د دې ډارونکي ډار په اړه

تسلسل فوبیا څه شی دی؟

امپلس فوبیا یو جنون دی د یو تیري کونکي، تاوتریخوالی او / یا د غندنې وړ عمل ترسره کولو ډارونکی ډار، او په اخلاقي توګه منع دی. موږ دلته د ژبې د ناوړه ګټه اخیستنې له لارې د "فوبیا" په اړه خبرې کوو، ځکه چې د هڅونې فوبیا، په کلکه سره، فوبیا نه ده. رواني درملنه یې په کټګورۍ کې طبقه بندي کوي عصبي اجباري اختلال، یا OCD.

ځکه دلته د یوه څیز، دقیق وضعیت یا حیوان له امله د وېرې د پېښېدو پوښتنه نه ده، بلکې دد "غلط کولو" یا حتی د غلط کار کولو نږدې دایمي ، جنون ویره. د غیر اخلاقي عمل د ترسره کولو دا جنون مفکوره کولی شي د یو کس په ذهن باندې برید وکړي چې د انفلاسی فوبیا سره مخ کیږي، تر دې حده چې دوی "د خپل ذهن څخه دا مفکوره لرې کولو" کې پاتې راغلي.

مګر موږ د کومو نظریاتو په اړه خبرې کوو؟ د مثال په توګه، هغه خلک چې د تاو تریخوالي فوبیا لري، د یو چا، یا ځان، په فزیکي یا ذهني توګه د زیان رسولو ویره لري. دوی کولی شي "ځان وګوري" او د خپلو عزیزانو د برید تصور وکړي. موږ کولی شو د یو کس مثال په ګوته کړو چې په پخلنځي کې چاقو په لاس کې نیسي او هغه وحشتناک انځور ویني چې په هغه باندې د خپل یو عزیز د وژلو په اړه مسلط شوی. د تسلط فوبیا د دې حقیقت لامل هم کیدی شي چې ځان ګړندي لید یا یو څوک په خلا کې غورځوي (یا د میټرو یا ریل پټلۍ کې ...) ، په عامه ځایونو کې د سپکاوي خبرې کول یا سپیڅلي او داسې نور ډیر توپیرونه شتون لري. د تسلسل فوبیا، نو دا ستونزمنه ده چې د دوی ټول لیست کړئ.

د زیږون څخه وروسته دوره کېد زیږون وروسته، د انډول فوبیا ډیری وختونه ځان څرګندوي د مور لپاره ویره چې خپل ماشوم ته زیان رسوي، هغه یې ډوب کړي، هغه یې وهي یا جنسي تیری وکړي (پیډوفیل او / یا د جنسي تیري غوښتنه). او د والدینو فورمونو ته ګړندي سفر د دې پوهیدو لپاره کافي دی چې د زیږون وروسته د هڅونې دا فوبیا شتون لري.

موږ دلته پوهیږو چې د تاو تریخوالي فوبیا اکثرا د ټولنې اخلاقي ارزښتونو او کلتوري او ټولنیز ویرونو سره تړاو لري.

اټکل کیږي چې په فرانسه کې څو سوه زره خلک د انډول فوبیا سره مخ دي. خو خوشبختانه، دا ډول ډارونکي ډار او غیر اخلاقي فکرونه معمولا په عمل کې نه ژباړي، او دا مه په ګوته کوئ چې په دې اخته کس "لیونی" ، "خطرناک" ، "پیډوفیل" او داسې نور.

امپلس فوبیا: نښې نښانې څه دي؟

امپلس فوبیا، یو ډارونکی ویره چې د OCD په کټګورۍ کې راځي، پایله یې دا ده:

• - د وحشتناکو انځورونو یا افکارو شتون (تیري کوونکي، تاوتریخوالی، غیر اخلاقي، او نور) چې زموږ په ذهن کې په مکرر ډول مسلط کیږي؛
• - د کنټرول له لاسه ورکولو او اقدام کولو ویره، په داسې طریقه عمل کول چې موږ ویروي؛
• - دا ویره چې دا ځورونکي فکرونه د یو ناوړه شخصیت ترجماني کوي چې په خپل ځان کې ژور پټ وي، یا نه منل شوي پټ خواهشات (په ځانګړې توګه د پیډوفیل نظرونو په صورت کې).

د مخنیوي تګلارې او د تسلسل فوبیا نورې پایلې

د امپلس فوبیا د هغه چا لپاره ډیر ستونزمن دی چې ورسره مخ وي. که څه هم د اقدام کولو خطر یا، بې اعتباره ګڼل کیږيهغه څوک چې د تحرک فوبیا اخته وي په دې فکر کې د یوې سختې اضطراب سره مخ کیږي چې دا جنونی افکار په عمل کې ژباړي، یا دا چې دوی د هغه د شخصیت خورا تیاره برخه نه پټوي، چې تر اوسه نه پیژندل شوي.

د دې انځورونو او افکارو په ځواب کې، په ناروغۍ اخته خلک ممکن د ځایونو (میټرو، ریل ګاډي، پل، او نور)، شیانو (کړکۍ، ستنې، چاقو، او نور) یا خلکو څخه د لرې کولو لپاره د ستراتیژیو ټوله ډله پلي کړي. (ماشوم، ښځه، خپلوان) چا ته چې د هڅونې فوبیا لارښوونه کیږي. دوی هیله لري چې هیڅ کله به اقدام ونه کړي د هغو حالتونو څخه ډډه کول چې دوی یې "خطر کې" ګڼي.

د مثال په توګه، د زیږون وروسته ترتیب کې، مور لري ستاسو د ماشوم ډوبولو لپاره د هڅونې فوبیا کله چې هغه هغه ته غسل ​​ورکوي نو دا به د هغې ملګري یا بل چا ته اجازه ورکړي چې دا کار وکړي، نه دا چې دا فکر رښتیا شي. له همدې امله هغه به د خپل ماشوم سره د قوي اړیکې څخه ځان بې برخې کړي، کوم چې کولی شي زیان ورسوي د مور او ماشوم اړیکهپه ځانګړې توګه که مور هم د نورو ورته حالتونو څخه ډډه وکړي (د ډایپر بدلول، د شیدو تغذیه، د ماشوم لیږدول، او نور).

هغه خلک چې د جذب فوبیا سره مخ دي هم ممکن وي هڅه وکړئ چې دا ډارونکي ویره د سمبولیک کلمو یا عملونو سره بې طرفه کړئ د وضعیت "مخنیوي" لپاره تلاوت شوی.

نومول شوی “افواهاتدماغي معاینات هم د یو فرد لخوا د تحرک فوبیا سره ترسره کیدی شي ، څوک به هڅه وکړي چې په ذهني توګه تصدیق کړي چې هغه هیڅ غلط نه دی کړی ، یا دا چې هغه نه غواړي بل ګام پورته کړي. عمل بیا به هغه اړ وي چې چیکونه ترسره کړي، د بیلګې په توګه د چک کولو په واسطه چې هیڅوک د ورځې په اوږدو کې د میټرو ریلونو ته نه دی درول شوی، یا د موټر لخوا تیر شوی، که چیرې د هغه د هڅونې فوبیا د دې حکم څخه وي.

د تحرک فوبیا درملنه وکړئ

د تسلط فوبیا څخه د خلاصون لپاره، یو څوک باید وکوالی شي دا فکرونه یوازې د فکرونو په توګه ومني، او پوه شي چې دوی خوشبختانه نه دي. د ریښتیا کیدو لپاره برباد نه دی.

د امپلس فوبیا ډیری مدیریت پر بنسټ والړ دی رواني درملنه، او په ځانګړې توګه د ادراکي چلند درملنه (CBT).

پدې کې به د شخص ترلاسه کول شامل وي چې په تدریجي ډول دا جنونی او ویرونکي فکرونه زغمي ، ترڅو د دوی اضطراب او ویره کمه کړي چې دوی راپاروي. دا فکرونه ومنئ د دې پرځای چې دوی یې رد کړئ او خپل ځان ملامت کړئ په ذهن کې د داسې انځورونو درلودل به دا ممکنه کړي چې لږ تر لږه له دوی څخه ځان خلاص کړي، ترڅو دوی ورک شي.

د درملو نسخه د رواني پوه یا رواني ډاکټر لخوا د درملنې سربیره ګټور کیدی شي. حتی د اضطراب سره تړلی پرته ، د فشار ضد درمل به په تدریجي ډول د جنونونو لخوا د ذهني یرغل کچه راټیټولو کې مؤثره وي ، او همدارنګه د اضطراب فوبیا سره د شخص اضطراب او اضطراب کچه.

په پای کې، که څه هم د تحرک فوبیا مدیریت کې د دوی اغیزمنتوب په ساینسي توګه ندی ښودل شوی، نرمې لارې لکه د ذهني پاملرنې مراقبت or فایټوتراپيد اخیستلو له لارې آرام نباتات یا د خپګان په وړاندې اغیزمن پیژندل شويn، کولی شي د OCD یا impulse phobias څخه د خلاصون کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا غوره ده چې د دې نرمو میتودونو سربیره وکاروئد رواني معالج لخوا درملنه د ډیر موثریت لپاره.

سرچینې او اضافي معلومات: 

• https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
• https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
• http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion