د کولمو فلورا، چې د کولمو مایکرو فلورا یا د کولمو مایکروبیوټا هم ویل کیږي، د مایکرو ارګانیزمونو مجموعه ده چې په کولمو کې ژوند کوي. غیر ناروغان، دا مایکرو ارګانیزمونه د بدن په هضم او دفاع کې مهم رول لوبوي. لکه څنګه چې د کولمو د نباتاتو عدم توازن کولی شي ناوړه اغیزې ولري.

د کولمو فلورا یا د کولمو مایکروبیوټا څه شی دی؟

د کولمو فلورا چې د کولمو مایکروبیوټا په نوم هم یادیږي استازیتوب کوي د مایکرو ارګانیزمونو یوه ټولګه چې په کولمو کې شتون لري. دې مایکرو ارګانیزمونو ته ورته ویل کیږي چې په کې ژوند کوي د انسان د بدن سره symbiosis. دوی غیر ناروغان دي او د بدن په مناسب فعالیت کې مرسته کوي.

د کولمو مایکروبیوټا ترکیب څه شی دی؟

د کولمو فلورا پخوا د کولمو باکتریا فلورا بلل کیده ځکه چې مطالعاتو وړاندیز کړی چې دا یوازې باکتریا لري. د ساینسي پرمختګونو څخه مننه، دا اوس پیژندل شوي چې د کولمو فلورا په حقیقت کې ډیری مایکروجنیزمونه لري په شمول:

• د باکتریا مختلف ډولونه ;
• ویروسونه ;
• خمیر ;
• مشروم
• پروتوزا.

په لیږد کې د کولمو مایکروبیوټا فعالیت

ډیری څیړنو د هاضمې په لیږد کې د کولمو فلورا اړین رول تایید کړی. د کولمو مایکروبیوټا کې عدم توازن د هاضمي اختلالاتو لامل کیدی شي.

په هضم کې د کولمو د نباتاتو رول

د کولمو فلورا د خوړل شوي خواړو په هضم کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه پدې کې برخه اخیستنه:

• د ځینو خواړو د پاتې شونو تخریب د ځینې سبزیجاتو فایبرونو په شمول؛
• د غذایی لیپیدونو هایدرولیسس ;
• د ځانګړو پروټینونو ماتول ;
• د غذايي موادو انضمام ;
• د ځینو ویټامینونو ترکیب.

د بدن د دفاع لپاره د کولمو نباتاتو اهمیت

د کولمو مایکروبیوټا د بدن د معافیت دفاع کې برخه اخلي. د کولمو نباتاتو مایکرو ارګانیزمونه په ځانګړي ډول د دې لپاره کار کوي:

• د ځینو ناروغیو د نصبولو مخه نیسي ;
• د ساري ناروغۍ پراختیا محدودوي ;
• د معافیت سیسټم وده.

د کولمو فلورا لپاره د مطالعې لاندې نور احتمالي رولونه

ډیری مطالعې ښیې چې د مغز او کولمو مایکروبیوټا ترمینځ تعامل هم شتون لري. د کولمو د نباتاتو عدم توازن کولی شي په ځانګړي ډول مرکزي عصبي سیسټم ته لیږدول شوي معلومات اغیزمن کړي.

dysbiosis څه شی دی؟

Dysbiosis د الف سره مطابقت لري د کولمو فلورا عدم توازن. دا په ځانګړي ډول د دې لخوا منعکس کیدی شي:

• د ځینو مایکرو ارګانیزمونو ترمنځ عدم توازنپه ځانګړې توګه د التهاب ضد او التهاب ضد اجنټانو ترمنځ؛
• د ځینو مایکرو ارګانیزمونو برلاسی لکه انټروباکټریا یا فوسوباکټریا؛
• د ځینو مایکرو ارګانیزمونو کمښت یا نشتوالی لکه باکتریا فایکالیباکتریوم پراسنیتزی.

د اختلاطاتو خطر څه شی دی؟

د کولمو د نباتاتو په اړه څیړنې ښیې چې ډیسبیوسس د ځینې ناروغیو په پراختیا کې دخیل کیدی شي په شمول:

• مزمن التهابي کولمو ناروغي (IBD)لکه د کرون ناروغي یا السرسي کولیټس چې په کولمو کې د ناکافي معافیت غبرګون لخوا مشخص کیږي؛
• میټابولیک اختلالات، لکه د 2 ډایبایټس او چاقۍ ، کوم چې د بدن په ښه کار کولو اغیزه کوي؛
• le کولورټيټ سرطانکله چې په کولمو کې تومور وده وکړي؛
• ځینې ​​​​عصبي ناروغۍد کولمو مایکروبیوټا او دماغ تر مینځ د اړیکې له امله.

د dysbiosis لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

د کولمو د نباتاتو عدم توازن د ځینې فاکتورونو لخوا غوره کیدی شي لکه:

• کمزوری رژیم
• ځینې ​​درمل اخلي؛
• فشار

د کولمو د نباتاتو د ساتنې لپاره د مخنیوي تدابیر

دا ممکنه ده چې د خطر فکتورونو محدودولو سره د dysbiosis مخنیوی وشي. د دې لپاره، دا اړینه ده چې صحي او متوازن رژیم غوره کړئ، منظم فزیکي فعالیت تمرین کړئ او د فشار او اضطراب عوامل محدود کړئ.

د کولمو نباتاتو د بیا رغولو لپاره د تغذیې بشپړول

د خواړو ضمیمو کارول اکثرا سپارښتنه کیږي ترڅو په طبیعي ډول د کولمو فلورا بحال کړي. د کولمو مایکروبیوټا توازن ساتل کیدی شي د دې څخه مننه:

• probiotics، کوم چې ژوندي مایکرو ارګانیزمونه دي چې د کولمو نباتاتو توازن لپاره ګټور دي؛
• لومړیتوبونه، کوم مواد دي چې د کولمو په نباتاتو کې د باکتریا وده او فعالیت هڅوي؛
• symbiotics، کوم چې د پری بیوټیک او پروبیوټیکس ترکیب دی.

د فیکل مایکروبیل لیږد

په خورا جدي قضیو کې، د کولمو نباتاتو د ځینو مایکرو ارګانیزمونو لیږد په پام کې نیول کیدی شي.

لومړنۍ ازموینې: د ځانګړو نښه کونکو ارزونه

د کولمو د فلورا تحلیل اکثرا د شکونو لخوا هڅول کیږي د a فزيکي آزموينه. د دې ازموینې په جریان کې د شک په صورت کې، د روغتیا پاملرنې مسلکی ممکن د اضافي تحلیلونو غوښتنه وکړي. د د ځینو بیولوژیکي مارکرونو اندازه کول په ځانګړې توګه ترسره کیدی شي. د ځانګړو التهابي نښه کونکو شتون د مثال په توګه د اوږدمهاله التهابي کولمو ناروغۍ (IBD) د پراختیا تصدیق کولو هڅه کیدی شي.

Coproculture: په غال کې د نباتاتو معاینه

coproculture est a د غال باکتریولوژیکي معاینه. که څه هم دا تحلیل د کولمو د نباتاتو دقیق جوړښت نه ورکوي، د خواړو کلتور د تشخیص لارښود یا تصدیق کولو لپاره اړین معلومات ورکوي.

دا باکتریولوژیکي تحلیل د الف سره تړاو لري د پاراسیټولوژیکي ستنې ازموینه (EPS) د پرازیتونو د شتون د چک کولو لپاره.

Endosco؟ پای هضم: د کولمو د نباتاتو برید کونکي تحلیل

د هاضمي اندوسکوپي، چې د هاضمي فایبروسکوپي هم ویل کیږي، کولی شي:

• د هاضمې د لارې دننه لیدل د زخمونو شتون پیژندل؛
• بایوپسي ترسره کړئ د نسجونو تحلیل او د کولمو د نباتاتو جوړښت.

د لږ برید کونکي تحلیلي تخنیک په لور پرمختګ؟

که اندوسکوپي د انتحاري تحلیل تخنیک وي، نو دا به ډیر ژر ممکن وي چې د کولمو فلورا تحلیل د وینې معاینې په څیر ترسره شي. دا د DNA مایکروریریزونو په کارولو سره ممکنه کیدی شي.

د کولمو د نباتاتو بډایه

د څیړونکو په وینا، په کولمو کې د یو ټریلیون څخه تر سل زره ملیارد مایکرو ارګانیزمونه شتون لري. په دې توګه دوی د انسان په بدن کې د ټولو حجرو په پرتله دوه څخه تر لس ځله ډیر دي.

یو پیچلی او ځانګړی کولمو مایکروبیوټا

د کولمو مایکروبیوټا یو پیچلی او ځانګړی ایکوسیستم دی. د مایکرو ارګانیزمونو نږدې 200 مختلف ډولونو سره ، د دې دقیق ترکیب په هر فرد پورې اړه لري. د کولمو فلورا د زیږون څخه رامینځته کیږي او د کلونو په اوږدو کې د جینیات ، رژیم او چاپیریال په شمول د مختلفو عواملو پورې اړه لري.

د امید وړ امکانات

د کولمو په نباتاتو کې ترسره شوي کار د درملنې امید لرونکي امکانات خلاصوي. د کولمو نباتاتو بشپړ تحلیل کولی شي د نوي درملنې پراختیا لامل شي ، کوم چې د هر شخص د کولمو نباتاتو پروفایل سره سم شخصي کیدی شي.