قرنطین د خپل ژوند اصول ټاکي - دا په خوځښت هم پلي کیږي.
تیره اونۍ ، ولادیمیر پوتین ، د هیواد اوسیدونکو ته په خپله خطاب کې وویل چې د ځان ګوښه کیدو رژیم به د اپریل تر 30 پورې دوام ولري. ډیری مسکوویټانو پریکړه وکړه چې په خپلو اپارتمانونو کې وخت ضایع نکړي او د دوی په ډچا کې راټول شي. دا انزوا هم هڅول کیږي چې د غیر ضروري تماسونو مخه ونیسي. مګر ځینې نیمګړتیاوې شتون لري.
د پولیسو افسر ممکن پوښتنه وکړي چې تاسو چیرته ځئ او ولې. له همدې امله ، تاسو باید له ځان سره اسناد ولرئ. اصلي شی دا دی چې ګړندي حرکت وکړئ او پرته له کوم ځایه غیر ضروري راتګ. دا باید په پام کې ونیول شي هغه خلک چې یوازې په ورته اپارتمان کې د موټر چلوونکي سره ژوند کوي په موټر کې کیدی شي. له دوی څخه دا هم غوښتل کیدی شي چې خپل پاسپورټونه د ثبت یا راجسټریشن سره وښیې. که نه نو ، دا اجازه لري چې په یو وخت کې یوازې یو سواری وکړي.
اجازه راکړئ تاسو ته یادونه وکړم چې تاسو کولی شئ یوازې په څو قضیو کې د اپارتمان څخه بهر لاړ شئ: کار کولو لپاره ، درملتون یا پلورنځي ته ، د عاجل طبي پاملرنې لپاره ، کثافات وباسئ او ژر تر ژره خپل څاروی وګرځئ. د حفظ الصحې او ایپیډیمولوژیکي مقرراتو سرغړونې لپاره ، پولیس حق لري چې خورا لوی جریمه صادر کړي - له 15 څخه تر 40 زره روبلو پورې.
ډاکټران ، د دوی برخې لپاره ، وړاندیز کوي ، که امکان ولري ، هیواد ته ولاړ شي او هلته پاتې شي. ستاسو په سایټ کې اوسیدل ، تاسو کولی شئ د اجنبیانو څخه د انتان خطر څخه مخنیوی وکړئ-په هرصورت ، په خلاصه هوا کې د څو پوړیزو ودانیو په پرتله د ویروس اخته کیدو لږ چانس شتون لري. په هرصورت ، انتان کولی شي د دروازو لاسونو ، لفټ بټنونو ، او په میټرو او منی بسونو کې ځای په ځای شي ، د انتان خطر لاهم ډیریږي.
سربیره پردې ، په تازه هوا کې تګ ، حرکت - هغه څه چې په دې سخت وخت کې د معافیت ساتلو لپاره اړین دي.