ولې د نړۍ لمبر لمبر تیلو دی
مګر تاسو اړتیا لرئ ښه پوه شئ چې تاسو ورسره څه معامله کوئ. معمولا دا پوهه ده چې تاسو ته اجازه درکوي آرام کړئ. نو ، د نباتاتو کوم بل فصل په هر هکتار کې د تیلو دومره حاصل نه ورکوي. د دې پیرامیټر په وینا ، د تیلو ونې د لمر ګلانو څخه 6 ځله ، سویابین 13 ځله ، جوار 33 ځله لوی کوي! له همدې امله د تیلو تختو لپاره دومره غوښتنه شتون لري. پاک اقتصاد. ونې د کرنیزې ځمکې خورا اقتصادي کارولو ته اجازه ورکوي. سربیره پردې ، د دوی وده کول د سبزیجاتو تیلو نورو سرچینو په پرتله لږ آفت وژونکي او سرې کاروي. په حقیقت کې ، د پام غوړ د پام د ونې له میوو څخه ترلاسه کیږي. مګر ګټې هم دلته پای ته نه رسیږي. میوه تخمونه لري ، له کوم ځایه چې غوړ هم نیسي - د پام دانی غوړ. دا یو خورا مؤثره کلتور دی چې حتی WWF د ګټور په توګه پیژني.
د تیلو د ټولو ځانګړتیاو په پام کې نیولو سره ، دا روښانه کیږي چې ولې د پام غوړ نن ورځ په نړۍ کې لومړی نمبر تولید کونکی دی. البته ، د محصول ډیریدونکي شهرت سره ، د دې تولید سره تړلي خطرونه هم ډیریږي. مګر نړیواله ټولنه محتاط ده: بنسټونه رامینځته کیږي ، د ځنګلي ځناورو ساتنې لپاره برنامې په لاره اچول کیږي ، او له 2004 راهیسې د پام د تیلو دوامداره تولید په اړه یو ګردي میز جوړ شوی. که څه هم خلک معمولا د مالیزیا ځنګلونو او ګنډو برخلیک په اړه ډیر اندیښمن وي ، مګر د دوی خپل روغتیا په اړه. مګر دا د پام د تیلو په اړه څه دي چې دوی اندیښمن کوي؟ د نورو تیلو په څیر ، دا د یو لړ بدلونونو له لارې تیریږي: بلیچ کول ، له ناپاکیو څخه پاکول او د بې ثباته او بوی لرونکي موادو څخه تخریب. د دې لاسوهنو پرته ، دا به سور نارنجي وي او په خوند کې به خورا قوي وي ، لکه "ډیر چای لرونکي مشروم". دا ډول غوړ ، په لاره کې ، هم اخیستل کیدی شي. دې ته خام ویل کیږي ، پدې کې ډیر ویټامین A او E شتون لري ، او دا د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي. مګر د دې قوي بوی له امله ، د دې پاک کارول خورا محدود دي.
ټول مسلکي او ضبطي
د پام د تیلو مخالفین باید هیر نکړي چې پدې کې سنترید ، مونوساتوریت او پولیونساتریټید غوړ شتون لري ، کوم چې ټول غوړ په مختلف تناسب کې جوړ شوي دي. له همدې امله ، د ساینسي پلوه له نظره ، دا د پام وړ نده چې د پام وړ تیلو ته اشاره وکړئ د انسان د څرګندیدو کوم ځانګړي خطرناک ځانګړتیاوې. کله چې غوړ زموږ بدن ته ننوځي ، دا په ساده ډول غوړ په غوړ ماتوي. ځینې خلک په ځانګړي توګه د سنتر شوي غوړ څخه ویره لري. غوړ د دوی د ډیر شوي مینځپانګې سره د خونې په حرارت کې نیمه قوي پاتې کیږي. ډیری پدې باور دي چې د سنتر شوي غوړ مصرف د زړه د ناروغۍ پراختیا کې مرسته کوي. مګر مستقیم اړیکه شتون نلري ، او وروستي څیړنې وايي چې د دوی زیان خورا ډیر دی. زموږ په رژیم کې ، دا ډول غوړ عموما موندل کیږي. مکھن او پنیر ، شیدې او غوښه ، کریم او هګۍ ، ایوکاډو او مغز ، چاکلیټ او بسکټ - دا خواړه هم سنتر شوي غوړ لري. مګر هیڅوک معمولا د دوی پروړاندې بغاوت نه کوي. دوی د پام غوړ غوړ په څیر جذب کیږي. په هرصورت ، د دوی د لوړ مینځپانګې له امله ، د پام غوړ ډیر باثباته دی ، ډیر وخت آکسیډیز نه کوي ، دا دی ، خړوب نه کیږي. که څه هم په پای کې ټول اکسیجن د اکسیجن تر تاثیر لاندې خرابیږي او د ناوړه بوی پیل کوي. په هر حالت کې ، د یادولو اصلي شی دا دی چې ټول زهر او ټول درمل. له همدې امله په رژیم کې تنوع خورا مهم دی.