د ترکیب اجزاء “جولین په کور کې»:
- جوش شوې سینه 205 ګرامه
- غوړ شوي اویسټر مشروم د پیاز سره 330 ګرامه
- غوړ کریم 15٪ 3 چمچونه
- هاچ پنیر 65 ګرامه
د ډوډۍ تغذیه ارزښت "په کور کې جولین" (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 49 kcal.
مربع: 2.8 GR
غوړ: 4 GR
کاربوهایډریټ: 0.3 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزا او کالوري مینځپانګه "جولین په کور کې"
د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | کال ، کیکال |
جوش شوې سینه | 205 آرټ | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
د اویسټر مرخیړی د پیاز سره غوړ شوی | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
خواږه کریم 15 ((ټیټ غوړ) | 3 چمچ. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
ډچ پنیر | 65 آرټ | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
ټول | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
د 1 خدمت کول | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
100 ګرامه | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |