د نوي کال حوا لپاره د میک اپ هنرمند لارښوونې

1. د شونډو لوستل

پدې فصل کې ، لپسټیک د سیالۍ څخه بهر دی. دا یوازې د سم رنګ غوره کولو لپاره پاتې دي.

نه لګښتونه: د جامو سره سمون لپاره لپسټیک غوره کړئ. دا خندونکی او غیر فیشن دی.

ارزښت: څو "فټینګز" جوړ کړئ. دا مهمه ده چې په شونډو سیوري د پوستکي رنګ، ویښتو او همدارنګه د سترګو د جوړښت سره همغږي وي. په روسیه کې د جیورجیو ارماني کاسمیټکس مخکښ میک اپ هنرمند اندري ډریکین وايي: "لپسټیک مناسب انتخاب دی که تاسو تازه او ځوان ښکاري." د سور ټول سیوري پدې ژمي کې په فیشن کې دي ، په بیله بیا ګرم سور او ارغواني ټونونه.

2. سمه جامې

د نوي کال جامې باید په ډیر احتیاط سره وټاکل شي.

نه لګښتونه: په ړوند ډول د فیشن راپورونو باندې تمرکز وکړئ.

ارزښت: خپل ځان د ستورو شخصي سټایلیسټانو مشورې سره سمبال کړئ. خاوندان د پوستکي ستونزه دوی د غیر جانبدار - طبیعي پیمانه جامې وړاندیز کوي، په مخ کې سوري پټوي. د متخصصینو بل خبرداری د تور جامو مینه والو ته په ګوته شوی چې د سترګو لاندې تورې حلقې ټینګار کوي! که دا ستاسو ستونزه وي، نو یو څه رڼا واچوئ.

3. هرڅه به سم وي

Epilation باید وي. او دا بحث نه کیږي.

نه لګښتونه: تر وروستۍ شیبې پورې یې پریږدئ ترڅو د خارښ څخه مخنیوی وشي.

ارزښت: مخکې جوړ کړئ. که ویښتان یوه ورځ دمخه لرې شوي وي ، نو دا ترکیب وکاروئ: په 1/4 پیاله اوبو کې حل کړئ د اسپرین څو ګولۍ او پوټکی د ترکیب سره مسح کړئ. د نیم ساعت وروسته، د خارښ هیڅ نښه شتون نلري.

4. د نوکانو لارښوونو ته

لاسونه چې د شیمپین ګیلاس لري باید ښه تیار او بې ګناه ښکاري.

نه لګښتونه: په بې پروایی سره د نیل پالش تیاره سیوري غوره کولو سره د فیشن رجحانات تعقیب کړئ. نسواري یا ژور نیلي خامخا پدې ژمي کې اړونده دي ، مګر دوی کولی شي په لاسونو کې نیمګړتیاوې روښانه کړي: داغونه ، داغونه او رګونه.

ارزښت: ګلابي ، فرانسوي یا خاکی مینیکیور ته پاملرنه وکړئ. دا مه هېروئ چې وچ کټیکل عمر زیاتوي. ځانګړي غوړي په منظم ډول وڅښئ او ډیر وڅښئ شین چای… دا د ټول بدن او لاسونو لپاره ښه دی. دا مشوره د امریکایی کیل ماسټرانو لخوا پیرودونکو ته ورکول کیږي.

5. په سینه ګرم کړئ

ژوره غاړه - د زړور طبیعت انتخاب. مګر خطر یو لوی لامل دی.

نه لګښتونه: باور وکړئ چې د کټ ژوروالی او د ټوټې اندازه د پوټکي حالت څخه ډیر مهم دي. برعکس!

ارزښت: دې سیمې ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. په ورته وخت کې، تاسو کولی شئ د مخ کریمونه وکاروئ پرته لدې چې د غاړې محصولاتو باندې پیسې مصرف کړئ. برسېره پردې، د فعالو درملو څخه مه ډارېږئ: د غاړې پوټکی دومره حساس نه دی، له همدې امله، دا به د مننې سره قوي اجزا ومني.

6. سترګو ته سترګې

د تورو حلقو او د سترګو پړسوب سره ښکته!

نه لګښتونه: یوازې په میک اپ او پرمختللي کریمونو تکیه وکړئ.

ارزښت: رژیم بیاکتنه وکړئ. د پوستکي لوړ پوهه نیکولاس پیریکون ادعا کوي چې د سترګو لاندې حلقې په بدن کې د التهابي پروسو نښه پرته بل څه ندي.

یوازې مه ویره مه کوئ، وضعیت د حل وړ دی: "د دوشنبې او سه شنبې په ورځ د بورې او کاربوهایډریټ کمول به تاسو یو ډراماتیک بدلون وګورئ. دا غوره ده چې د دریو ورځو لپاره رژیم ته ودریږئ ، بیا به یې اغیز ډیر د پام وړ وي. »

7. کښتۍ فشار کړئ

نرم پوټکی پرته له شکونو څخه یوه هیله ده چې یقینا به واقع شي.

نه لګښتونه: باور وکړئ چې د نوي فینګ شوي نرم کولو اجنټ اغیزه د سخت کولو سره د پرتلې وړ ده. یا ټولې رخصتۍ به دوام وکړي.

ارزښت: مخکې له مخکې د فوري عمل څو وسیلې هڅه وکړئ او ترټولو مؤثره انتخاب کړئ. تاسو کولی شئ ماسک او سیرم سره یوځای کړئ.

8. کینچی لاسونه

د نوي کال دمخه د ویښتو کټ کولو لپاره لاسلیک کول تقریبا ناممکن دي. او دا باید ترسره شي. چې پکې…

نه لګښتونه: یو ناپیژندل شوي ماسټر ته لاړ شئ - حتی خورا مشهور. څوک پوهیږي چې کوم میوزیم به هغه وګوري.

ارزښت: مخکې له خپل سټایلیسټ سره ملاقات وکړئ. په ځای کې د رجحاناتو په اړه بحث وکړئ او غوره کړئ چې کوم یو تاسو ته نږدې دی. خورا زړور او پریکړه کونکي ته موږ تاسو ته یادونه کوو: لنډ ویښتان او لا اګنیس ډین د فیشن لوړوالی کې دی.

9. فرعي اشاره

نوې جامې ستونزمنې دي. یو تنظیم چې دمخه پیرود شوی وي ممکن د رخصتۍ په ماښام کې په خیانت سره تڼۍ نه وي. چې څه کول پکار دي؟

نه لګښتونه: په وږو راشن کې کښیناست. د نوي کال په را رسیدو سره به ستړی ستومانه، سر دردي، د پوستکي خړپړتیا یا بدهضمي ولرئ.

ارزښت: په سالون کې د لیمفاټیک اوبو رسولو مساج لپاره لاسلیک وکړئ. غیر ضروري سانتي متره به د اضافي مایع سره لاړ شي. تاسو کولی شئ د څرګند رژیمونو څخه کار واخلئ. ترټولو بې ضرر او اطمینان بخش انتخاب د کیفیر سره بکوایټ په پام کې نیول کیږي… د دوی "اتحاد" به بدن ته اوسپنه، پروټین او نور ګټور توکي چمتو کړي. په هرصورت، د ورک شوي وزن لپاره چمتو اوسئ چې ژر تر ژره بیرته راستانه شي.

10. رنګ بدل کړئ

نوی کال د نوي ویښتو رنګ سره؟ ولې نه! اصلي شی د فکر او احتیاط سره عمل کول دي.

نه لګښتونه: یوه ورځ مخکې خپل ویښتان رنګ کړئ. او بله ورځ د سیلون لیدو وروسته خپل ویښتان هم ومینځئ: رنګ به سم نه وي.

ارزښت: د نوي عکس سره عادت کیدو لپاره دمخه رنګ کونکي ته لاړشئ او که څه پیښ شي ، نیمګړتیاوې سم کړئ. لکه څنګه چې د حد لپاره، لوړ سټیلیسټان په متفقه توګه دي: طبیعي، طبیعي سیوري په فیشن کې دي.

که رنګ ډیر روښانه وي، خپل ویښتان په پرله پسې ډول دوه ځله د ډنډ ضد شیمپو سره ومینځئ: دا د نورو محصولاتو په پرتله ډیر فعال رنګین رنګونه راوباسي. بیا د زیتون غوړ په هر ډنډ کې واچوئ او د شپې لپاره یې پریږدئ. په سهار کې وینځئ او توپیر احساس کړئ.

11. د زمري برخه

د ویښتو سټایل به اړونده ښکاري که تاسو د پاکوالي په اړه هیر کړئ.

نه لګښتونه: په سر کې د وارنش سره د "سیمنټ" ترکیب رامینځته کول.

ارزښت: د بایبلوس شین څپې شوې لکۍ ته پام وکړئ ، لکه څنګه چې په ناڅاپي ډول د BCBG میکس ازریا تارونه ووهل شول ، د ویلینټینو یو څه ګډوډ شوي ډنډونه ...

ایښودل باید روښانه او انعطاف وړ وي. او خپل ویښتان له ځانه سره واخلئ ترڅو د نڅا په مینځ کې ، تاسو کولی شئ په ګړندي او مؤثره توګه خپل ویښتان په فیشني بن یا پوني ټیل کې راټول کړئ.

12. زما سره زر

تل ځلیږئ، هرچیرې ځلیږئ … په ځانګړې توګه په جشن کې! مګر اصلي شی د تناسب احساس په اړه هیر نکړي.

نه لګښتونه: خپل ځان د چمکۍ سره وښایاست چې هڅه کوي د کرسمس ونې سره سیالي وکړي.

ارزښت: د مخ او بدن په پراخو برخو تمرکز وکړئ. نو د خپلو اوږو او کالر هډوکي "سرو زرو" مه هیروئ. یو طلایی ګلاس به د ر lightا میټ پوټکي شالید پروړاندې په پلکونو ، د ګالونو هډوکو ، د پوزې پل او د زنې په برخه کې واقعی ښکاري.

دا میک اپ چل د الکساندر مک کوین نندارې لپاره د چینل هنر رییس پیټر فیلیپس لخوا اختراع شوی و. دا په زړه پوری شو!

13. د ساتیرۍ لپاره

په دې جشن کې، تاسو کولی شئ د نوکانو سره تجربه وکړئ.

نه لګښتونه: ټول مریګولډونه د نوي کال پلاټونو سره رنګ کړئ: دا ډیر ښکاري. خپله قضاوت وکړئ.

ارزښت: له خپل مالک څخه وغواړئ چې د نوي کال ساده نمونه په یو ناخن کې انځور کړي: د واورې فلاک، د کرسمس ونه، او داسې نور.

دا ساتیرۍ توضیحات به ستاسو او ستاسو میلمنو دواړو لپاره د جشن مزاج ته وده ورکړي. او دا flirty ښکاري.

14. په سترګو ډزې کول

فیشني د سترګو میک اپ اسانه دی.

نه لګښتونه: خپه اوسئ که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه د مایع ایلینر وکاروئ. د هغې کرکرو لینونو پدې فصل کې آرامۍ پنسل سټرو ته لاره هواره کړې. ښه خبر!

ارزښت: د آرون ډی میجا مشوره په پام کې ونیسئ، د لینکوم هنر رییس: "د پنسل سره د ورقو سره کرښه رسم کړئ او د سګرټ اغیز لپاره مخلوط کړئ.

اوس د برش یا ګوتو سره ، تیر د معبد په لور مسح کړئ. د سرو زرو د سترګو سیوري په داخلي کونج او د سترګو بهرنۍ څنډه باندې تطبیق کړئ. »

15. بدن ته لاس رسی

ایا د نرم پوستکي لپاره په مبارزه کې ټول ښه شیان دي؟ په بشپړ ډول نه …

نه لګښتونه: د رخصتۍ د ګوند په ماښام کې د سمندري غوښو لپاسو سره تجربه وکړئ. تاسو د تازه نیول شوي مرمایډ په څیر بوی خطر لرئ. د ماهي آیوډین بوی به هیڅ عطر یا د بدن کریم باندې غالب نشي.

ارزښت: چاکلیټ، انګورو، زنجبیل یا کوم بل لپټ چې پوستکي ته بوی ورکوي هڅه وکړئ. د سپا فعالیتونو لپاره وخت نشته؟ په کور کې یو روښانه، خوندور بوی لرونکی بدن کریم وکاروئ.

16. ټول په یو وخت کې

په عموم کې، د ګړندي او ډاډ لپاره د ځان پاکولو غوره لاره په 3 پروسیجرونو کې 1 دي.

نه لګښتونه: په کور کې د شوکیا پرفارمنس کې ښکیلتیا لپاره، څو ساعته پاتې دي. کلک فشار!

ارزښت: په متخصصینو باور وکړئ او څرګند پروګرامونه غوره کړئ چې ډیری پروسیجرونه سره یوځای کوي. د مثال په توګه، د مخ رسم، میک اپ، مینیکیور او سټایل. دوی به هرڅه په چټکۍ سره ترسره کړي!

تایید شوي پتې: Go Coppola (Novy Arbat st., 11, building 1, t. (495) 661 1515) او Petrovka Sports (1st Kolobovskiy per., 4, t. (495) 933 8700).

17. د خوب ښکلا

د دې لپاره چې ټوله شپه په پښو ودریږئ، د ورځې په اوږدو کې لږترلږه یو ساعت خوب وکړئ.

نه لګښتونه: د خوب څخه یو کلتور رامینځته کړئ ، د خوب ګولۍ واخلئ: د نوي کال په ماښام کې ضعف او سستي غوره ملګري ندي.

ارزښت: د ځانګړي تیلو سره آرامۍ حمام وکړئ. دا یو ښه نظر دی چې مخکې له مخکې ماسک په خپل مخ، سترګو، لاسونو او داسې نورو باندې تطبیق کړئ.

که تاسو یوازې یو ساعت پاتې یاست ، د سترګو په وړاندې د څو چایومائل چای کڅوړو سره په تخت باندې ودرېږئ. حتی که تاسو ویده نه شئ، تاسو به تازه او آرام وګورئ.

18. په لوړوالی کې

ستاسو د نوي اسمان لوړ پوړونه ایښودل، په دې اړه فکر وکړئ چې ټوله شپه به په دوی کې ولمانځل شي. په هرصورت، په پروګرام کې به شاید نڅا شامل وي.

نه لګښتونه: زاړه، زړي بوټان واغوندئ. په نوي کال کې ماته نوي بوټان راکړئ! که تاسو د خپل "لوبوټینز" سره د عالي پارکیټ فرش ته زیان رسولو په اړه اندیښمن یاست ، د بیلیټ فلیټونه غوره کړئ. برسېره پردې، د فلیټ سول شوي بوټان د ماښام د رخصتیو لپاره یو نوی رجحان دی، حتی خورا مغرور بوټان.

ارزښت: په ځانګړي سکال جیل پیډونو کې ذخیره کړئ ، کوم چې به تاسو سره د "تکلیف" مخنیوي کې مرسته وکړي. دا ټبونه د نوو بوټانو لپاره د "استعمال" غوره لار ده پرته له تکلیف او ټوخی.

19. لکه د سهار ګلاب

د رخصتۍ څخه دمخه ستړیا ستړی کوي. مګر ستاسو په مخ کې باید د ستړیا نښې شتون ونلري.

نه لګښتونه: ویره، د بنسټ د یو موټی پرت او چمکۍ بلش سره وضعیت سمول.

ارزښت: د غوره MAC میک اپ هنرمند ټیري باربر مشوره واخلئ. که ماډل د نندارې دمخه ستړی ښکاري، ټیري هغې ته د سړو معدني اوبو غسل ورکوي. د ګاز سره ښه: بلبلونه په بشپړه توګه پوټکي رنګوي.

20. د مخ کنټرول

فکر مه کوئ چې ستاسو په مخ د غوړ غوړ به ستاسو لید ته روښانه کړي.

نه لګښتونه: په دوامداره توګه د پوټکي خاورې کول، هڅه کول چې مټ یې کړي. د ماسک اغیز ترلاسه کړئ.

ارزښت: په میټینګ مسح کې ذخیره کړئ. او مخکې له دې، لومړی د T-زون لپاره درمل وکاروئ، او بیا - یو دوامداره بنسټ، د میټ اغیز سره ښه. هغه به ډاډ ترلاسه کړي چې پوستکي د رخصتۍ په منځ کې نه ځلیږي. په هرصورت، یو منظم ټون د میټینګ مایع سره مخلوط کیدی شي. په مثالي توګه - د 2 څخه تر 1 په تناسب کې.

21. د کتاب ترتیب

ایا تاسو خپله رخصتي له کور څخه لرې تیروئ؟ د "مارچ کولو" د ښکلا آرسینال په اړه فکر وکړئ.

نه لګښتونه: دا په خوندي ډول لوبه وکړئ او د کاسمیټکس سوټ کیس له ځانه سره واخلئ: د ټوکو لپاره د شی کیدو خطر شتون لري. د ویښتو او بدن محصولات په هر کور کې شتون لري.

ارزښت: د سفر کاسمیټیک کڅوړه د کریمونو کوچنیو ، پاکولو مسحونو او میک اپ پیلیټ سره ډکولو سره راټول کړئ. سربیره پردې ، ځینې برانډونه په ځانګړي ډول په سجیلا کلچونو کې د میک اپ سیټونه خپاره کړي.

22. موږ لاندې ته څښلو!

حتی د نوي کال لپاره ټیټوټالران الکول کاروي. اصلي شی د څښاک او دوز په سمه توګه ټاکل دي.

ارزښت: په یاد ولرئ چې شیمپین نه یوازې د دود لپاره درناوی دی، بلکې په سترګو کې د چمک تضمین هم دی. څښاک په نارینه او ښځینه دواړو کې د فیرومون کچه لوړوي. دا پدې مانا ده چې دا جنسیت ته وده ورکوي.

نه لګښتونه: په کاکټیلونو تکیه وکړئ. د الکول د مختلف غلظت ترکیب سربیره (د دې له امله هینګ اوور به ستونزمن وي) ، دوی د شکر او نورو کالوري موادو برخه لري.

23. د بوی لپاره لاړ شئ

د انارو ستنو او ټینګیرینونو بوی یو ښه نظر دی چې یو څه نوي او بوی اضافه کړئ.

نه لګښتونه: کله چې تاسو کوچني بوتلونه یا قوي عطر ولرئ له ځان سره د عطر یو لوی بوتل ولرئ. که د نوي بوی خوښونکي داسې اختیارونه ونه لري، موږ په لږترلږه حجم کې یو بوتل اخلو.

ارزښت: په غور سره د عطرو نوښت مخکې له مخکې غوره کړئ او تر 31 مې پورې وځنډوئ. څه که هغه ښه بخت راوړي؟ په هر حالت کې، ټول کال، بوی به تاسو ته د جشن ساتیري یادونه وکړي او تاسو خوشحاله کړي.

24. د شپې ویښته

یوه شپه چې په میز کې تیره شوې د اضافي پونډو ، ځړولو او د رخصتۍ روښانه تاثیراتو نشتوالي څخه ډکه ده. او کله کله د هغه یادونه ...

نه لګښتونه: ستړی شوی، په دوامداره توګه د تلویزیون څخه ریموټ کلیک کول.

ارزښت: میلمانه بهر د اور وژنې ستاینه وکړئ. د تازه هوا تنفس به روحیه روښانه کړي، ذهن روښانه کړي او مخ ته رنګ ورکړي.

25. د پښیمانۍ یوه شیبه

د جشنونو په پای کې، د لوټو لپاره د حساب وخت اکثرا راځي.

نه لګښتونه: د خواړو د اسراف لپاره خپل ځان ملامت کړئ چې تاسو د رخصتۍ په جنون کې ځان ته اجازه ورکړې وه. دا د هر چا سره کیږي؟!

ارزښت: detox قواعد ساده دي: لږترلږه 1,5 لیټره اوبه، ډیرې فایبر لرونکي میوې او سبزیجات، تازه جوس، د بوټو چای. د حیواني پروټینونو، مالګې، شکر، الکول، غوړ، اوړو په اړه هیر کړئ. اغیزه به د سمندري مالګې او لازمي غوړو سره د تودو حمامونو ، او همدارنګه د تنفس تمرینونو سره وده ومومي. په 48 ساعتونو کې به تاسو بیا زیږیدلی شئ!

• د ویښتو ورکولو لپاره فوري چمکTina Cassidy، د لیو ټیلر سټایلیسټ، یو ساده چال کاروي. یخټوټې له فریزر څخه، ټینا په چټکۍ سره خپل ویښتان د سطحې څخه تیریږي. یخنۍ د ویښتو ترازو سمدستي نږدې کوي ، ویښتو ته "پالش" لید ورکوي.
• بابي براون د خپل درستیت راز لري بلش لګول… غوره میک اپ هنرمند د دوی په کلکه کارولو وړاندیز کوي د ګالونو په پورتنۍ برخه کې، د ناسولابیل فولډونو ته نه رسیدل ، ترڅو په دوی ټینګار ونه کړي او پدې توګه خپل ځان ته اضافي کلونه اضافه نکړي.

• د لارې په توګه، د پیچ ​​بلش به مرسته وکړي. د سترګو لاندې زخمونه بې طرفه کړئ! دا سیوري په ځانګړي ډول روښنايي منعکس کوي، د ټیټ پټی روښانه کوي. له بلې خوا، ګلابي رنګ، نیلي ټینګار کوي.

  او مه هیروئ د سمون په اړهژیړ پټونکی په اسانۍ سره زخمونه پټوي. بیا یو سپک پټونکی واخلئ (دا باید د بنسټ څخه روښانه وي) او د سترګو له داخلي کونج څخه ښکته خوا ته "کوما" جوړ کړئ ، محصول د سپکو پیټینګ حرکتونو سره مخلوط کړئ.