د ترکیب ترکیبمیټبالونه»:
- 1000 ګرامه ترکیه
- 200 ګرامه وريجې
- 100 g پیاز
- 66 g هګۍ
- 10 ګرامه تور مرچ
د ډوډۍ تغذیه ارزښت "د غوښې بالونه" (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 123.8 kcal.
مربع: 15.7 GR
غوړ: 1.2 GR
کاربوهایډریټ: 12.5 GR
د خدمتونو شمیره: 1د "میټبالز" ترکیب اجزا او کالوری مواد »
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | Cal ، kcal |
| فیل مرغ | 1000 آرټ | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| سپينې وریجې | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| پیاز | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| د چرګ هګۍ | 66 آرټ | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| تور تور مرچ | 10 آرټ | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| ټول | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| د 1 خدمت کول | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 ګرامه | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |