په عموم کې، شدید اسهال له 1 یا 2 ورځو وروسته شفا بېرته راګرځی او په رژیم کې ځینې بدلونونه. د دې وخت په جریان کې ، رژیم باید یوازې شامل وي مایعات د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ، بیا د ځینې خواړو تدریجي مصرف.

د نس ناستې لپاره چې د اخیستو سره تړاو لريانټي، نښې معمولا د انټي بیوټیک درملنې بندولو په څو ورځو کې ودریږي.

د ډیهایډریشن مخنیوی

لږترلږه هره ورځ وڅښئ له 1 څخه تر 2 لیټرو پورې اوبه ، سبزیجات یا د غوښې غوښې وربشې ، د وريجو یا وربشو اوبه ، پاک چای یا کیفین لرونکي سوډاس. د الکولو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ چې کافین لري ، کوم چې د اوبو او معدني مالګو ضایع کیدو اغیز لري. همچنان ، د څو شیشې کاربونیټ څښاک څښلو څخه مخنیوی وکړئ ، ځکه چې د دوی د بورې لوړ مقدار کولی شي د اسهال لامل شي.

هغه لویان چې شدید اسهال لري - لکه کله چې د مسافر د نس ناستې قضیه وي - باید وڅښل شي د هایدریشن حل. یو په درملتون کې ترلاسه کړئ (Gastrolyte®) یا یو یې پخپله چمتو کړئ (لاندې ترکیبونه وګورئ).

ځينې زاړه، لکه څنګه چې ځوان ماشومان، ممکن د دوی د تندې احساس کولو کې ډیر مشکل ولري یا حتی د دوی شاوخوا خلکو ته یې اشاره کول. له همدې امله د یو عزیز څخه مرسته خورا مهمه ده.

د تغذیه کولو مشوره

هرڅومره چې لویې ناروغۍ دوام ولري ، دا غوره ده مخه نیول لاندې خواړه وخورئ ، کوم چې دردونه او اسهال خرابوي.

• د لبنیاتو محصولات؛
• د ليمويي جوس؛
• غوښه؛
• مساله لرونکي خواړه
• خواږه؛
• لوړ غوړ لرونکي خواړه (د غوړ شوي خواړو په شمول)
• هغه خواړه چې د غنمو اوړه لري (ډوډۍ ، پاستا ، پیزا ، او نور)
• جوار او نخود ، کوم چې لوړ فایبر لري
• میوې ، د کیلې استثنا سره ، چې ویل کیږي خورا ګټور دي ، حتی په کوچني ماشومانو کې چې له 5 څخه تر 12 میاشتو پورې عمر لري^{2 ;}

• خام سبزیجات.

لومړی بیا معرفي کړئ نشايسته لکه سپینې وريجې ، نه خوړل شوي حبوبات ، سپینه ډوډۍ او کریکر. دا خواړه ممکن د لږ تکلیف لامل شي. دا غوره ده چې د خواړو بندولو په پرتله صبر وکړئ ، پرته لدې چې تکلیف یوځل بیا شدید شي. په تدریج سره میوې او سبزیجات اضافه کړئ (کچالو ، ککڑی ، سکواش) ، دہی ، بیا د پروټین خواړه (د غوښې غوښه ، کب ، هګۍ ، پنیر ، او نور).

د درملو د

دا غوره ده چې د a درملنه ونه کړئ نس ناستی، حتی که دا د ناراحتۍ لامل شي. د اسهال لپاره د هر ډول درملو اخیستو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ، حتی هغه چې په کاونټر کې شتون لري. ځینې ​​​​محصولات د بدن څخه د انفیکشن له منځه وړلو مخه نیسي، نو دوی هیڅ مرسته نه کوي. همدارنګه، که په غایطه کې وینه شتون ولري یا د معدې شدید دردونه احساس شوي ، دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

ځینې ​​درمل ممکن د مسافرینو لپاره ګټور وي څوک چې باید د بس یا موټر اوږد سفر وکړي ، یا څوک روغتیایی خدماتو ته اسانه لاسرسی نلري. درمل د peristaltics ضد د کولمو په ورو کولو سره اسهال بند کړئ (د مثال په توګه ، لوپیرامایډ ، لکه اموډیم® یا دیار-ایز). نور په کولمو کې د اوبو رطوبت کموي (د مثال په توګه ، بسموت سیلیسلیټ ، یا پیپټو-بسمول ، کوم چې د انټيسیډ په توګه هم کار کوي).

که اړتیا وي ، انټي بیوټیک کولی شي د باکتریا یا پرازیت له امله اسهال له مینځه یوسي.

په روغتون کې بستر کیدل

په خورا جدي قضیو کې ، ممکن روغتون ته اړتیا وي. ډاکټران بیا د بدن د ریهایډریټ کولو لپاره د رګونو څاڅکي کاروي. د شدید باکتریایی اسهال درملنې لپاره د اړتیا په توګه انټي بیوټیکونه وړاندیز کیږي.