او دا یوازې د هغه خواړو په اړه د فوري احساساتي عکس العمل په اړه ندي چې موږ یې خورو، په اوږد مهال کې زموږ خواړه زموږ رواني روغتیا ټاکي. په حقیقت کې موږ دوه مغزونه لرو، یو په سر کې او بل په کولمو کې، او کله چې موږ په رحم کې یو، دواړه د ورته نسجونو څخه جوړ شوي. او دا دوه سیسټمونه د vagus nerve (د کرینیل اعصابو لسمه جوړه) په واسطه تړل شوي دي، کوم چې د میډولا اوبلونګاټا څخه د معدې تر مینځ مینځ ته ځي. ساینس پوهانو موندلي چې دا د ویګس اعصابو له لارې دی چې د کولمو څخه باکتریا کولی شي دماغ ته سیګنالونه واستوي. نو زموږ ذهني حالت په مستقیم ډول د کولمو په کار پورې اړه لري. له بده مرغه، "لویدیځ خواړه" یوازې زموږ مزاج خرابوي. دلته د دې غمجن بیان ځینې ثبوتونه دي: په جینیکي ډول تعدیل شوي خواړه د کولمو د نباتاتو جوړښت کې د پام وړ بدلون راولي، د رنځجنیک باکتریا وده هڅوي او زموږ د رواني او فزیکي روغتیا لپاره اړین ګټور بکتیریا وده مخه نیسي. Glyphosate د زیان رسوونکو واښو کنټرول خورا عام دی چې په خوراکي محصولاتو کې کارول کیږي (د دې بوټي وژونکي له 1 ملیارد پونډ څخه ډیر په کال کې په ټوله نړۍ کې کارول کیږي). یوځل په بدن کې ، دا د تغذیې کمښت لامل کیږي (په ځانګړي توګه منرالونه چې د دماغ نورمال فعالیت لپاره اړین دي) او د زهرجن رامینځته کیدو لامل کیږي. یوې وروستۍ څیړنې ښودلې چې ګلیفوسیټ دومره زهرجن دی چې په دې کې د کارسنوجن غلظت د ټولو تصور وړ حدونو څخه ډیر دی. د لوړ فروټوز خواړه هم په کولمو کې رنځجن میکروبونه تغذیه کوي ، دوی ته اجازه ورکوي چې د ګټورو باکتریاو د ضرب کیدو مخه ونیسي. سربیره پردې ، بوره د دماغ څخه ترلاسه شوي نیوروټروفیک فکتور (BDNF) فعالیت فشاروي ، یو پروټین چې د دماغ په فعالیت کې کلیدي رول لوبوي. په خپګان او شیزوفرینیا کې، د BDNF کچه خورا ټیټه ده. د بورې ډیر مصرف په بدن کې د کیمیاوي تعاملاتو جریان رامینځته کوي چې د اوږدمهاله سوزش لامل کیږي ، چې د پټ سوزش په نوم هم پیژندل کیږي. د وخت په تیریدو سره، پړسوب په ټول بدن اغیزه کوي، پشمول د معافیت سیسټم نورمال فعالیت او دماغ فعالیت ګډوډ کول.
- مصنوعي خواړو اضافه کونکي ، په ځانګړي توګه د شکر بدیل اسپارټام (E-951) ، په مغزو منفي اغیزه کوي. اضطراب او ویره بریدونه د اسپارټام مصرف ضمني اغیزې دي. نور اضافه کول، لکه د خوړو رنګ کول، په مزاج منفي اغیزه کوي.
نو د کولمو روغتیا مستقیم د ښه مزاج سره تړاو لري. په راتلونکې مقاله کې به زه د دې په اړه وغږیږم چې کوم خواړه تاسو خوشحاله کوي. سرچینه: articles.mercola.com ژباړه: لکشمي