په زنګون کې، مینیسیسي د فیمر او تیبیا ترمنځ د شاک جذبونکي په توګه کار کوي. دوی د هر حرکت سره د هډوکو د ماتیدو مخه نیسي. له همدې امله، کله چې دوی مات شي، دوی باید پاملرنه وشي.

فیمر په تیبیا کې ایښودل کیږي. مګر د هغې د ښکته پای دوه پروتوبانسونه په مستقیم ډول د ټیبیا آرټیکولر سطح سره په تماس کې ندي. دوی د دوه مینیسسي پر بنسټ والړ دي: منځنی مینیسکوس (د زنګون په داخلي اړخ کې) او وروستنی مینیسکوس (په بهر کې). دا رول لوبوي:

• شاک جذبونکي: د دوی fibro-cartilaginous نسجونه یو څه لچک لرونکي دي، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي چې د فیمر او ټیبیا ترمنځ د بفر په توګه عمل وکړي، نو ځکه د دې هډوکو د وخت څخه مخکې د اغوستلو څخه مخنیوی وشي کله چې قوي میخانیکي فشارونه وزن ولري؛
• ثبات کوونکي: ځکه چې دوی د مرکزي څنډو په پرتله د دوی په بهرني څنډه کې ژور دي، مینیسیسي د فیمر شاوخوا "پچه" جوړوي. دوی په دې توګه مرسته کوي چې دا په ټیبیا کې په ټینګه توګه وساتي؛
• غوړونکي: د دوی د نرم او انعطاف وړ موادو په واسطه، مینیسیسي د فیمر او ټیبیا تر منځ د سلیډ کولو اسانتیا برابروي، وروستی د یو بل په وړاندې د مینځلو او له مینځه وړلو څخه مخنیوی کوي.
  

په یو ځوان کې د مینیسکوس فشر، چې لا تر اوسه د اوستیوآرټریتس خطر نلري، ډیری وختونه د صدمې پایله وي. د مثال په توګه د سکیینګ حادثې په جریان کې زنګون مات شوی. مګر دا کیدی شي ډیر په پټه توګه هم واقع شي، د تل د ورته ناڅاپي حرکت (تکرار اسکواټس، او نور) د تکرارولو له امله.

اوښکې کیدای شي ناڅرګنده وي یا اجازه ورکړي چې یوه ټوټه راشي. بیا موږ کولی شو د مینیسکوس یوه "ژبه" ولرو چې خپریږي ، یا په "کود لاسي" کې یوه ټوټه چې یوازې دوه سرونه لري.

په ټولو قضیو کې، زخم د دې لخوا څرګند شوی:

• په زنګون کې سخت درد، لکه د چاقو وهل. په ځانګړې توګه حاد د غاړې یا د ګډ شاته، دا کولی شي په ران کې پراخ شي؛
• د ګډ پړسوب، د episodic اذیما سره؛
• کرکچونه او د زنګون د ځړولو احساس، کوم چې چلول، د زینو پورته کول او چپه خوله کول خورا ستونزمن کوي؛
• د ګډ خنډ، کله ناکله، که د مینیسکوس جلا ټوټه د هډوکو ترمنځ ودریږي.

د داسې نښو نښانو سره مخ شوي، دا په بشپړه توګه اړینه ده چې د فزیکي فعالیت مخه ونیسي، ترڅو زخم نور هم زیات نشي. تاسو باید خپل زنګون په آرام کې وساتئ، په دردناکه پښه کې د هر ډول ملاتړ څخه ډډه وکړئ، او د خپل ډاکټر سره لیدنه وکړئ. د مشورې په انتظار کې، درد او پړسوب د یخ بسته (په ټوکر کې لپاس) سره د زنګون په یخولو سره آرام کیدی شي. دا هم ممکنه ده چې د درد درمل وخورئ، لکه پاراسیټامول، یا د کم خوراک غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs)، لکه ibuprofen یا اسپرین.

د مینیسکوس ټپ لازمي د جراحي معنی نلري. درملنه د درز د ډول، د هغه موقعیت، د هغې د اندازې، د ناروغ عمر، د سپورت تمرین، د هډوکو او کارټیلج عمومي حالت، او همدارنګه د هر ډول تړلو زخمونو (د مخکینۍ cruciate ligament ماتول، د اوستیوآرټریتس، او نور) پورې اړه لري توپیر لري. ).

طبي درملنه، پرته له جراحي

که چیرې ناروغ زوړ وي یا ډیر فعال نه وي، دا تل په زړه پورې نه وي چې عملیات وکړي، لږترلږه سمدستي نه. د بیارغونې ناستې وړاندیز کیدی شي ترڅو د ګډ ثبات په برخه کې د عضلاتو رول پیاوړی کړي. یوه طبي درملنه چې د انالجیک یا التهاب ضد درملو پراساس وي ، که اړتیا وي د درملو لخوا ضمیمه کیږي د نفوذ کورټیکوسټرایډونه هم کولی شي درد کم کړي ، لږترلږه په لنډمهاله توګه. دا د مداخلې ځنډول یا حتی د مخنیوي مخه نیسي.

Meniscal ترمیم، د سیون په واسطه

له بلې خوا، که چیرې سړی ځوان او ډیر فعال وي، درد ممکن هره ورځ زیات شي او د زغم وړ نه وي. جراحي ښه راغلاست.

جراحان هڅه کوي د مینیسکوس د امکان تر حده وساتي. له همدې امله دوی د ترمیم ملاتړ کوي کله چې دوی کولی شي ، دا د لاندې شرایطو سره سم ویل کیږي:

• جوڑ باید باثباته وي، د یو باثباته یا بیا جوړ شوي مخکینۍ کروسیټ لیګمینټ (ACL) سره؛
• فشر باید د لیټرل (بهرني) مینیسکس په څنډه کې موقعیت ولري، ځکه چې د درملنې ساحه باید د لاسرسي وړ وي او په کافي اندازه ویسکولر شوي وي ترڅو د ښه درملنې اجازه ورکړي؛ 
• د مینیسکوس پاتې برخه باید روغ وي، پرته له مفصلونو؛
• درز باید د 6 اونیو څخه کم عمر ولري ترڅو وکوالی شي پخپله ترمیم شي.

مداخله د بهرنی ناروغانو په اساس یا د لنډ مهاله روغتون (2 یا 3 ورځو) د یوې برخې په توګه ترسره کیږي. دا په آرتروسکوپي ډول ترسره کیږي، دا د مینی کیمرې او کوچني وسایلو په کارولو سره چې په زنګون کې د دوه کوچنیو چیچلو له لارې معرفي شوي. دا د تارونو او کوچني جذب وړ لنگرونو په کارولو سره د درز سیون کولو څخه جوړ دی.

جزوی meniscectomy

که د مینیسکوس ترمیم نشي کیدی مګر درد لاهم شتون لري، مینیسکټومی کیدای شي په پام کې ونیول شي. په دې شرط چې هیڅ فعاله بې ثباتي شتون ونلري.

دلته یو ځل بیا، عملیات د بهر ناروغانو په اساس یا د لنډ مهاله روغتون د یوې برخې په توګه، د آرتروسکوپي لاندې ترسره کیږي. پدې کې د مینیسکوس د زیانمنې برخې لیرې کول شامل دي، ترڅو د هر حرکت سره د هغې خړپړتیا نور په فیمر باندې ونه غوڅیږي.

د عملیاتو وروسته، که چیرې سیون یا مینیسکټومي شتون ولري، نو دا مهمه ده چې د جراحۍ د وخت، بیا رغولو او د فعالیتونو بیا پیلولو په اړه د جراح لارښوونې تعقیب کړئ. حتی که دا اوږد ښکاري، دا برنامه د پیچلتیاوو څخه مخنیوی کوي: د سیون کمزوری، وروسته سختی، د عضلاتو ځواک له لاسه ورکول، او نور.

تشخیص د زنګون او امیجنگ ازموینې (x-ray او MRI) د کلینیکي ازموینې پراساس دی. دا د حاضري ډاکټر، یو عاجل ډاکټر، د روماتولوژیست یا د اورتوپیډیک جراح لخوا ترسره کیږي.