ستاسو د ښکلا سره مرسته کولو لپاره د ګرځنده تلیفون غوښتنلیکونه

د دورې تعقیبونکی غوښتنلیک ("حیضي کیلنڈر") د میاشتني دورې تعقیب لپاره یو له خورا اسانه برنامو څخه دی. کله چې وخت راشي، تاسو یو ځانګړی تڼۍ فشار کړئ، او د ورځو شمیرل پیل کیږي. د دورې کیلنڈر ستاسو معلومات ثبتوي او په تیرو دریو میاشتو کې ستاسو د میاشتني اوسط دورې محاسبه کوي ترڅو وړاندوینه وکړي چې ستاسو راتلونکی دوره به کله پیل شي. د دې تقویم سره تاسو کولی شئ د ځنډ ورځې محاسبه کړئ. برنامه یو ځانګړی ساحه لري چیرې چې تاسو کولی شئ یادونه وکړئ چې تاسو د خپلې دورې په جریان کې څنګه احساس کوئ.

په شکل ایپ ترلاسه کړئ - د سالم ژوند کولو لارښود. تاسو یو انفرادي پروفایل جوړ کړئ په کوم کې چې تاسو خپل معلومات داخل کړئ: وزن، قد، عمر، د کار او سپورت په اړه معلومات. بیا هغه هدف وټاکئ چې تاسو یې هڅه کوئ، د بیلګې په توګه، "د ساحل شخصیت"، "د بدن پاکولو"، "غذا". ستاسو د معلوماتو تحلیل کولو وروسته، غوښتنلیک د انفرادي روزنې پروګرام پالن کوي، د ارقامو حالت څارنه کوي، د مصرف شوي کالوری شمیر محاسبه کوي.

د Abs ورزش ایپ موخه یې د معدې د عضلاتو پیاوړتیا ده - د ښځینه بدن یو له خورا ستونزمن برخو څخه. برنامه ستاسو لپاره د معدې تمرینونو ځانګړی سیټ ترتیبوي. د دې ورزشونو څخه مننه ، تاسو د دې فرصت لرئ چې د بشپړ فلیټ معدې مالک شئ.

د جیب سټوډیو غوښتنلیک د میک اپ برانډ څخه میک اپ فار ایور به تاسو ته د میک اپ اصلي غلطیو او دا څنګه سم ترسره کولو په اړه ووایی. دلته به تاسو دا هم ومومئ چې د ستونزې پوستکي لپاره کوم ډول پاملرنې ته اړتیا ده. سربیره پردې ، په ایپ کې به تاسو د نړۍ په کچه د میک اپ هنرمندانو ډیری روزنې ویډیوګانې ومومئ.

د اوبو توازن غوښتنلیک تاسو ته اجازه درکوي په بدن کې د اوبو کچه وڅاري. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، اوبه زموږ د روغتیا لپاره ګټورې دي. دا اوبه دي چې مهم رول لوبوي - دا د اکسیجن سره حجرې چمتو کوي، د غذايي موادو سره ډکوي. دا ایپ به تاسو سره مرسته وکړي محاسبه کړي چې تاسو باید هره ورځ څومره اوبه وڅښئ ترڅو ستاسو بدن د ساعت کار په څیر روان وساتي.

د ورځني ورزش ایپ ("ورځنی ورزش") تاسو په کور یا جم کې د تمرین کولو پرمهال په فزیکي شکل کې ساتي. تاسو د روزنې لپاره په ورځ کې یوازې 10 دقیقو ته اړتیا لرئ. د تمرینونو سیټ د تصدیق شوي روزونکي لخوا ښودل شوی او تبصره کیږي ، د درس په جریان کې ، برنامه به تاسو ته ووایی چې څنګه تمرین وکړئ ترڅو مطلوب تاثیر ترلاسه کړئ ، او تاسو ته به ووایی چې څنګه په سمه توګه تنفس وکړئ ترڅو ستړی نه شئ. ژر

غوښتنلیک "سندویچ" د هغو کسانو لپاره ګټور چې په رژیم کې دي او د دوی رژیم څارنه کوي. د دې غوښتنلیک سره، تاسو کولی شئ هغه کالوري، پروټینونه، غوړ او کاربوهایډریټ محاسبه کړئ چې تاسو یې مصرف کوئ. د دې برنامه مینو کې د اجزاو لوی ټولګه او چمتو شوي خواړه شامل دي. په اسانۍ سره، تاسو کولی شئ خپل محصولات په غوښتنلیک کې اضافه کړئ چې په وړاندیز شوي جدول کې ندي.

غوښتنلیک "د طبي حوالې کتاب" - دا د دودیز درملو یو ریښتینی پوهنځی دی. په برنامه کې تاسو کولی شئ د درملنې او روغتیا ودې لپاره د طبیعي اجزاو لیست ومومئ - د درملو بوټو او بوټو. همدارنګه په "طبي لارښود" کې یوه برخه شتون لري چې د فزیکي روغتیا، سپورت، تغذیه، بایوریا، ویټامینونو او منرالونو په اړه معلومات وړاندې کوي. غوښتنلیک به د هغو کسانو لپاره ګټور وي څوک چې غواړي پوه شي چې څنګه د بوټو کاکوشنونو سره د زکام درملنه وکړي ، د انټي بیوټیکونو طبیعي درملنې ته ترجیح ورکوي.

د ویښتو بدلولو غوښتنلیک تاسو ته اجازه درکوي د مخ ډول او شکل لپاره د ویښتو او ویښتو رنګ غوره کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل عکس اپلیکیشن ته اپلوډ کړئ او یو څه تجربه وکړئ ، ستاسو د خوښې سټایل یا ستاسو مخ ته د ویښتو سیوري ځای په ځای کړئ. هر هغه بدلونونه چې تاسو یې غواړئ ستاسو په تلیفون کې خوندي کیدی شي.

د سترګو روزونکي غوښتنلیک د سترګو د تمرینونو لړۍ وړاندې کوي. برنامه به تاسو ته ووایی چې څنګه د سترګو عضلاتو روزلو لپاره تمرینونه ترسره کړئ، کوم چې د سترګو آرام کولو کې مرسته کوي او د سترګو بال پیاوړی کوي. که تاسو د سترګو تمرینونه په سمه توګه کوئ، تاسو به د غوښتنلیک غږیز لارښود لخوا خبر شئ.

کامل 365 اپلیکیشن تاسو ته به اجازه درکړي چې پلورنځي ته له تلو پرته او د میک اپ هنرمند سره لاسلیک کولو پرته د میک اپ او آرائشی کاسمیټکس لپاره څو زره اختیارونو هڅه وکړئ. غوښتنلیک په لاندې ډول کار کوي: تاسو په برنامه کې یو عکس پورته کړئ ، او بیا د لیپسټیک یا د سترګو سیوري سیوري غوره کړئ چې تاسو یې خوښوئ ، یا شاید په یوځل کې ټول میک اپ.

د فیدر ایپ د دې پوښتنې په ځواب کې چې "ستوري څه میک اپ کوي؟" دلته به تاسو د ټولنیزو پیښو څخه د نامتو شخصیتونو وروستي عکسونه ومومئ. د فیدر ګرځنده غوښتنلیک سره ، تاسو به نه یوازې د وروستي پیښو څخه خبر اوسئ ، بلکه د ستورو غوره ښکلا عکسونو مثال په کارولو سره به تاسو وکولی شئ د میک اپ رجحانات تعقیب کړئ او د ویښتو سټایلونو کې نوي رجحانات.

د غوښتنلیک بنټون د یونایټیډ کلرز آف بینیټون څخه به نه یوازې د برانډ خبرونو او د جامو وروستي راټولولو په اړه ووایی ، بلکه تاسو ته به هم ووایی چې په راتلونکي فصل کې باید کوم میک اپ واغوندئ.

د ای بی ایپ تاسو ته اجازه درکوي د نړۍ ترټولو لوی آنلاین لیلام کې پیرود وکړئ. په ای بی کې تاسو کولی شئ نه یوازې په روسیه کې د پلور لپاره غیر پلان شوي بویونه ، آرائشی کاسمیټکس ، بدن او د مخ پاملرنې محصولات ومومئ ، بلکه اصلي ځانګړي توکي - د تاریخي ارزښت بوی هم. دلته دا د ویټامینونو او غذایی تکمیلاتو په لټه کې دي چې روغتیا ته ګټور دي.

Pulse.me اپلیکیشن - یو خبر لوستونکی چې تاسو ته اجازه درکوي د خپلې خوښې سایټونو او مختلف سرچینو تازه معلومات تعقیب کړئ. په دې توګه، تاسو به تل د ښکلا، روغتیا او سپورت په اړه د وروستي خبرونو څخه خبر یاست.