بیرته ښوونځي ته چمتو کیږي!
د مور ژوند تل اداره کول اسانه ندي. د کار، ماشومانو او جوړې تر منځ، موږ ډیری وختونه ډیریږي. د غیر متوقع ذکر کولو لپاره نه. که چیرې دا بیرته ستنیدل د نوي پیل لپاره فرصت وي؟ د زین او منظم ژوند لپاره همدا اوس زموږ پریکړې تعقیب کړئ.
یوازې زما لپاره
زه د افرو - برازیل نڅا / پیانو / میکرام بیا پیلوم. د کورنۍ ژوند ښه دی، مګر دا خورا ښه دی کله چې تاسو په اونۍ کې دوه لنډ ساعتونه لرې کولی شئ. نو دا د نقاشۍ درسونه چې ما د ترټولو کوچني زیږون راهیسې په اړه فکر کاوه ، ما په پای کې لاسلیک کړ! سپورت، کلتوري یا هنري فعالیت، اصلي شی هره اونۍ یوه ټاکلې ناسته ده، د تفریح لپاره.
زه خپلې میاشتنۍ انجونې شپې له لاسه نه ورکوم. دا باید لازمي وي! د ملګرو سره یوځای کیدل د ساتیرۍ فرصت دی، البته، مګر / او همدارنګه یو بل ته د دې ټولو کوچنیو شیانو په اړه ووایاست چې ژوند کول خورا اسانه دي کله چې تاسو پوه شئ چې دوی شریک شوي دي ...
زه په اونۍ کې یو ساعت ځان ناریل کوم. خپل ځان په تشناب کې وتړئ (وروسته له دې چې مخکې په دروازه کې د 'مداخله مه کوئ' نښه ځړول)، شمعې روښانه کړئ، د اړینو تیلو سره حمام وکړئ ... د یو ساعت لپاره، یو هدف: د فوم سره بلبلونه جوړ کړئ، او آرام کړئ. تاسو به وګورئ، تاسو به مینه وکړئ.
زه د ماشومانو د کیک کڅوړو بشپړولو مخه نیسم. د سخت رژیم له پیل کولو پرته ، تاسو کولی شئ د خواړو ښه عادتونه بیا پیل کړئ: د خوړلو مخه ونیسئ ، اضافي بوره او غوړ. په میوو، شنه سبزیجاتو او سره غوښه شرط کړئ، د ټولو اوسپنې لپاره چې دا لري.
زما د جوړه لپاره
زه هره بله جمعه نینی کتاب ورکوم. په وروستۍ دقیقه کې، موږ اړینه انرژي نلرو چې د کار وروسته د تګ راتګ ښه کړو. له همدې امله مثالی دا دی چې هره اونۍ یا په هرو دوه اونیو کې یو ماښام د فلم او / یا رومانتيک رستورانت لپاره خوندي کړئ. یوازې د ماشومانو له ژړا او ورځني معمول څخه لږ لرې یو بل ومومئ.
Je (هغه) دندې شریکوي. هغه اوسپنه نه خوښوي؟ سمه ده. مګر بیا هغه د ماشین چلول زده کوي او پخپله د لوښو کار اداره کوي. موږ د کور کارونه شریکوو، مګر د کوچنيانو لپاره حمام او د کور پاکو چمتو کول. په لنډه توګه، موږ هرڅه شریکوو، په ښکاره ډول د هرچا غوره توبونه او چلندونه په پام کې نیولو سره.
زه له عبید څخه درس n° 6 اخلم. اوړي ستاسو حواس بیرته راژوندي کړي، مګر بیرته کار ته = بیرته راستنیدل، د جنسیت په ګډون. د کاما سوترا له لوستلو پرته، د غیږ نیولو غونډو ته پام مه کوئ.
زه ورته د لومړۍ ورځې په څیر ګورم. هغه نه پوهیږي چې څنګه کیل دننه کړي، نو څه؟ ځکه چې هغه پاستا د لا ناپولیټانا په څیر جوړوي لکه بل څوک! ټول هغه کوچني شیان په یاد ولرئ چې تاسو یې د هغه په اړه مینه درلوده کله چې تاسو لومړی ورسره ولیدل، او بیا د مینې سترګې ومومئ. او کله چې یو څه غلط شي، اجازه راکړئ چې پوه شئ چې تاسو څنګه احساس کوئ مخکې له دې چې شیان غلط شي.
زما د کورنۍ لپاره
دا یو سلسله ده. ستاسو د کوچني لپاره د زیږون باډي سوټونه چې وړکتون ته ننوځي ، یوازې د سینګار کولو لپاره ، هلته په الماری کې به خپل ځای په اتاق کې ومومي. او په داسې حال کې چې د الماریو پاکول، ولې د لوبو سامانونه نه تنظیم کړئ، د خوب خونه دیوالونه یو شکل ورکړئ او خپل پردې بدل کړئ؟ د دې لپاره چې ټوله کورنۍ پدې نوي کال کې په روښانه ذهن سره برید وکړي.
زه د شپې یو ساعت له خپلو ماشومانو سره لوبې کوم. په ټایلونو کې د کالو مینځلو یا د ګوتو نښانونو انبار، دا په نهایت کې د نړۍ پای نه دی ... او تاسو به خپل ټول ژوند د خپلو کوچنيانو سره د بازار لوبې کولو لپاره ونه لرئ.
زه د کار کولو حقیقت فرض کوم. تاسو د خپلو ماشومانو په پرتله د خپلو همکارانو سره ډیر وخت تیروئ، ریاضی چټک دی. مګر شکایت کول پریږدئ، او کله چې تاسو د خپلو ماشومانو سره یاست، 100٪ خوند واخلئ.
زه غوښتنې لرم او زه یې وموم. تر سبا پورې ودروئ، سمه ده، مګر د ځمکنیو قواعدو په پام کې ونیسئ، هیڅ لاره! ښوونځي ته راستنیدل مناسب وخت دی چې د قبیلې ټولو غړو ته تشریح کړي چې د دوی څخه د سوله ایز کال لپاره څه تمه کیږي: "موږ" په منظمه توګه خپله خونه پاکوو، "موږ" اجازه نه ورکوو چې زموږ جامې خرابې کړي. د کڅوړې په پای کې فوټبال، او "موږ" یو بل سره خبرې کوو، په آرامۍ سره، کله چې یو څه غلط وي.