د مې په ۳۱ مه نېټه په ټوله نړۍ کې یو ځل بیا د تنباکو د مخنیوي ورځ لمانځل کېږي. په نزني نووګورډ کې، ډاکټرانو په فعاله توګه د دې عمل ملاتړ وکړ، ځکه چې زموږ برعکس، دوی هره ورځ د دوی روغتیا ته د بې فکره چلند له سختو پایلو سره مخ کیږي.
نجونې د سګرټ څکولو څخه لیواله دي
د قیامت څلور اسونه
"نن ورځ د غیر ساري ناروغیو ستونزه مخ په وړاندې روانه ده: د زړه ، آنکولوژیک ، د شکر ناروغۍ او د سږو سیسټم ناروغۍ ،" الیکسي بالاوین وویل ، د طبي مخنیوي لپاره د نزني نووګورډ سیمه ایز مرکز رییس ډاکټر. - دوی د ټولو مړینو 80٪ لامل دی. افسوس، سګرټ څکول د دې ناروغیو یو له اصلي لاملونو څخه دی. "
د وینې لوړ فشار، لوړ کولیسټرول، د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه او سګرټ څښل د مړینې څلور لوی لاملونه دي. نن ورځ، 25 ناروغۍ په مستقیم ډول د سګرټ څکولو سره تړاو لري. دا د سږو ناروغۍ، لوړ فشار، د شکر ناروغۍ او داسې نور دي. سګرټ څکول په ځانګړې توګه د ماشومانو، امیندوارو میرمنو او ناروغانو لپاره خطرناک دي. سربیره پردې، غیر فعال سګرټ څکول، کله چې یو څوک زموږ په څنګ کې سګرټ څکوي، د فعال سګرټ څکولو څخه لږ خطرناک ندي. د سګرټ څکونکي سره نږدې کیدو سره، موږ د دې "اخراج" ګازونو 50٪ جذب کوو، پداسې حال کې چې سګرټ څښونکي پخپله یوازې 25٪ جذبوي.
که چیرې یو څوک په ورځ کې له 20 څخه ډیر سګرټ څکوي، نو د ذهني انحصار (خارشۍ، خپګان، سستۍ، ستړیا، او نور) شتون لري، او په ورځ کې 20-30 سګرټ لا دمخه یو فزیکي معتاد دی، کله چې نه یوازې رواني، بلکې همدارنګه بدن درد کوي (په سر کې دروندوالی، په معدې کې سکشن، ټوخی، او داسې نور). د تنباکو د روږدي کیدو په درملنه کې، یو مربوط چلند مهم دی: درمل او رواني درملنه، او انعکاس پوهه. دا اړینه ده چې د 8-10 غونډو څخه تیر شئ. که تاسو یوازې یوه طریقه کاروئ، روږدي به د وخت په تیریدو سره تکرار شي.
لکه څنګه چې تمرین ښیي، د ښځو سګرټ څکول، لکه الکوليزم، درملنه خورا ستونزمنه ده. د سروې له مخې، 32٪ نارینه غواړي سګرټ څکول پریږدي، 30٪ ویلي چې دوی کولی شي سګرټ ونه څکوي، او یوازې 34٪ په کلکه نه غواړي چې سګرټ پریږدي. لکه څنګه چې د ښځو لپاره، یوازې 5٪ د سګرټ څښلو پریښودو ته هڅول کیږي. پاتې نور په کلکه دا کار نه کوي.
په 2012 کې، د نزني نووګورډ 1000 اوسیدونکو ډاکټرانو ته مراجعه وکړه ترڅو سګرټ څکول پریږدي، په 2013 کې - دمخه 1600
هغه پلرونه چې سګرټ څکوي، په ځانګړې توګه که مور د امیندوارۍ په لومړیو مرحلو کې سګرټ څکوي، د معلولیت لرونکي ماشوم په خطر کې دي. د امیندوارۍ په لومړیو مرحلو کې سګرټ څښل د پورتنۍ ژامې رنځپوهنې سره د ماشومانو د درلودلو خطر خورا زیاتوي ، د بیلګې په توګه ، د تش په نامه "کلیټ شونډې" او "درېښتې تالو" سره. سګرټ څکونکي نه یوازې خپل ژوند لنډوي، بلکې د خپل پاسپورټ عمر تر لسو کلونو زیات ښکاري. نو د سګرټ څکونکي ښځینه هڅه کوي چې ځوان وساتي، د بیا ژوندي کولو لپاره د مختلفو لارو چارو څخه کار اخلي، دا هڅې بې ځایه کوي.
د اوتوزاوودسکي ولسوالۍ د ۴۰ نمبر روغتون د روغتیايي مرکز مشرې الینا یوریوینا صفیوا وویل: «هغه سګرټ څکوونکي چې د تنباکو د پرېښودو پرېکړه یې کړې ده، د زدوروفي په مرکزونو کې هم مرسته کیږي.» - په ښار کې پنځه داسې مرکزونه شتون لري: د روغتونونو نمبر 40، 12، 33، 40 او پولی کلینیک نمبر 39. د نزني نوګورډ هر وګړی کولی شي هلته درخواست وکړي، او نه یوازې سګرټ څکوونکی، پرته له دې چې د سیمې ساحه وي. د اوسیدو ځای او نوم لیکنه. د اجباري طبي بیمې پالیسي لاندې به هغه ته وړیا معاینه ورکول کیږي. موږ د پنځم کال لپاره کار کوو، مګر هرڅوک زموږ په اړه نه پوهیږي. زموږ روغتیايي مرکزونه په خورا عصري وسایلو سمبال دي. موږ د سکرینینګ ازموینې په عمده توګه د زړه او سږو سیسټمونو په هدف ترسره کوو. څیړنه د یو ساعت څخه ډیر وخت نه نیسي. د هغې د پایلو پراساس، د یو ډاکټر سره خبرې اترې ترسره کیږي چې تاسو به تاسو ته ووایي چې د یو شخص ضعف څه دي او په راتلونکي کې د هغه په انتظار کې څه شی کیدی شي.
د مثال په توګه، موږ دواړه سګرټ څښونکي او د دوی د کورنۍ غړي معاینه کړل، او همدارنګه هغه کسان چې په یوه ډله کې دي چیرې چې ډیری سګرټ څښونکي دي. په غیر فعال سګرټ څکونکو کې د تنفس شوي کاربن مونو اکساید کچه ځینې وختونه پخپله د سګرټ څکونکو په پرتله خورا لوړه وي! دا د اکسیجن لوږه او د ټولو راتلونکو پایلو لامل کیږي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې سګرټ څکول یوه ناروغي ده چې نه یوازې سګرټ څښونکي ورسره مخ کیږي. "