د پانکریټایټس لپاره تغذیه

د پانکریټایټس لپاره ګټور خواړه

په لومړیو دریو ورځو کې د پانقراس د شدید برید په صورت کې ، سپارښتنه کیږي چې نیول شوي خواړه محدود کړئ ، او که امکان ولري ، په بشپړ ډول د خواړو څخه ځان وساتئ ، په کوچني کڅوړه کې د معدني اوبو بورژومي ، ایسینسټوکي نمبر 4 ، سلاویانووسکایا ، سمیرنووسکایا . د څلورمې ورځې څخه پیل کول ، خواړه په کوچني خوراکونو کې واخلئ او لږترلږه په ورځ کې شپږ ځله.

په ورځني رژیم کې ، د غوړ مقدار باید له 60 ګرامو څخه ډیر نه وي. دا به غوره وي چې د ښه تغذیه کولو اصولو ته مینو اساس ورکړئ ، پرته له پاکې خوښې پرته ، په تنور کې یا پخلی شوي ګرمې پخلی شامل کړئ.

وړاندیز شوي محصولات:

• غیر تیزاب لرونکی لبنیاتو محصولات (ایسیډوفیلس، کیفیر، غیر تیزابي او کم غوړ تازه پنیر، مستې، د پنیر نرم ډولونه، د غوړ پیسټ)؛
• د جانبي غوښې (لوبیا ، غوښې ، چرګ ، خرگوش ، فیل مرغ) د ابلي کدو ، غوښې قشیو ، کټلیټ ، سوفلی ، جوش شوي غوښې په ب theه
• د کب د ټیټ غوړ لرونکي ډولونه (پائیک پارچ ، پای ، کاډ ، نواګا ، بریم ، کارپ) په بخار یا ایښودل شوي ب inه کې؛
• وچ سپینه ډوډۍ ، کریکر؛
• د سبزیجاتو او حبوباتو نري سوپونه (د کباب پرته)؛
• سبزیجات یا مکھن (چمتو شوي پخلي کې اضافه کول)؛
• غلې دانې (د اوړو ، وريجو ، سوو او بکاوټ د خالص ، مایع د تودوخې په ب ؛ه)؛
• جوش شوي نوډلس یا وریمیسیلي؛
• جوش شوي ، میش شوي سبزيجات ، جوس یا میش شوي کچالو (گاجر ، کدو ، کچالو ، زکچیني ، قافله ، چوغندر)؛
• پخه شوي ، پخه شوي میوې (وچې میوې ، د مelې پرته مlesې) ، جیلی ، کمپپټس ، غیر تیزابیت لرونکي جوس ، جیلی ، جیلی ، موس ، میوه او بیری ګروي.
• ضعیف خواږه چای ، د تور کرینټ جوش ، د ګلاب هپس؛
• د اسکاربیک اسید لوړ مینځپانګې لرونکي خواړه (هګۍ ، زردالو ، شنه نخود ، هندوا ،ه ، زکچیني ، کیلې ، لونګبیري ، خواږه انګور ، خټکي)؛
• د ریټینول لوړ مینځپانګې لرونکي خواړه (ځیګر ، وحشي لہسن ، وایبورنم ، غوړ ، بروکولي ، خواږه کچالو ، سمندري غله ، فیټا پنیر)؛
• د بایوفلاوونایډز لوړ مینځپانګې لرونکي خواړه (بلوبیري ، تور کرینټس ، کیپرز ، کوکو ، سټرابیري ، د چای ډیری ډولونه)
• هغه خواړه چې د B ویټامینونو لوړه مینځپانګه لري (تیاره شنه سبزیجات ، نسواري وریجي ، د جوار شفتې ، پښتورګي ، د غنمو میکروبونه)؛
• خواړه د پوټاشیم او کلسیم لوړ مینځپانګې سره (شفتالو او زردالو وچ زردالو ، وچ چیری ، شاخه ، ممیز ، وچ ناک او مlesې).

د پانکریټایټس درملنه

• تازه د جوس او کچالو له جوس او تازه جوس څخه د جوس دوه نیم ګرامه د ناري څخه نیم ساعت مخکې ، په اوه ورځو کې واخلئ ، د یوې اونۍ لپاره وقفه وکړئ ، دوه ځله کورس تکرار کړئ؛
• د جوارو دانو میوه ، د ډنډیلین ریښې ، د غوټیو بوټو ، سیلینډین بوټو ، جوارو سټګماس ، تریاکو وایل (د اوبو دوه نیم ټیټ پا perې په ترکیب کې دوه چائے کاچوچ) په ورځ کې درې ځله واخلئ ، مخکې له 14 XNUMX ورځو لپاره خواړه .

د پانکریټایټس لپاره خطرناک او زیان لرونکي خواړه

محصولات لکه مالګه ، الکول ، غوړ ، جوش شوي یا مساله لرونکي خواړه ، خواږه جوس ، مصالحې (لہسن ، پیاز ، د غنمو سرکه ، سرسري) ، سګرټ شوي خواړه ، تازه ډوډۍ ، غوښه ، غوښه ، باید له رژیم څخه خارج شي یا د پام وړ محدود. د مکھن ډوډۍ ، قوي وربشي (چرګ ، غوښه ، کب ، مرخیړی) ، بورش ، کباب سوپ ، غوړ کب او غوښه ، غوړ لرونکی کریم ، هګۍ ، مishه ، لوبیا ، مishesه ، سپینه کباب ، سورل ، پالک ، اچار ، خواږه ، مصالحې مرینډز ، مرچ ، ساسیج ، بیکن ، کین شوي خواړه ، کریم.

د نورو ناروغیو لپاره تغذیه: