زموږ څخه هر یو شاید د مونګ مکھن په څیر داسې خوندور محصول وخوړل ، او که نه ، نو لږترلږه یې د کرایې پلورنځیو په الماریو کې د زړه راښکونکي په بڼه لیدلی وي ...
د شیا مکھن د افریقا په بهرنۍ وچه کې اصلي ټاټوبی دی او د سختو تیلو ګروپ پورې اړه لري، چې ډیری یې د سنتر شوي غوړ اسیدونو څخه جوړ شوي دي. دا د شیا د ونې له مغز څخه ایستل کیږي،…
د ناریل غوړ یو ځانګړی محصول دی چې د ناریل د نبض څخه جوړ شوی. دا په پراخه کچه په کاسمیټولوژي کې کارول کیږي، ځکه چې دا د ویښتو، پوټکي او نوکانو په غوره حالت کې ساتلو توان لري، کوم چې ...
د نورو سبزیجاتو غوړیو په مینځ کې د لمر ګل غوړ په روسیه کې خورا تقاضا لري. د دې د شهرت څخه مننه، ډیری خلک فکر کوي چې دوی د لمر ګل غوړ د ګټو او خطرونو په اړه هرڅه پوهیږي. خو…
هرکال، زموږ په سیمه کې ریپسیډ ورځ تر بلې مشهور کیږي، او موږ نشو کولی یوازې د ریپسیډ تیلو ګټو او خطرونو په اړه ووایو. په صحي موادو کې بډایه…
زموږ په سیمه کې، د جوارو غوړ دومره مشهور ندي لکه د مثال په توګه، د لمر ګل یا مکھن. په هرصورت، دا خورا ارزښتناکه او مغذي محصول دی چې د هغو تیلو په پرتله خورا صحي دی چې ...
سیسم په ځمکه کې یو له خورا پخوانیو کلتورونو څخه دی. د سیسم بوټي په عمده توګه د دوی د تخمونو او غوړیو لپاره کرل کیږي. د تېلو غوړ په ختیځ، مدیترانې کې خورا قیمتي دی ...
د شیدو تیسټل (Maryin Thistle) یو بوټی دی چې انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد ملکیتونه لري. دا معمولا د بدن د پاکولو لپاره کارول کیږي، په ځانګړې توګه جگر. که څه هم دا نبات زیان رسونکی ګنل کیږي، دا کرل کیږي ...
د کدو د تخم غوړ یو صحي او مغذي محصول دی چې د ورځني مصرف لپاره مناسب دی. دا د فزیکي او رواني روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي. د کدو د تخم غوړ لري…
د پام غوړي د 5 کلونو لپاره کارول کیږي، مګر یوازې په وروستیو کلونو کې یې د روغتیا ګټو ته پام ځانته اړولی دی. د دې د لوړ حاصل له امله ، د پام غوړ ...