دا ممکن ستونزمن وي چې د شرایطو سره راشي د حملو بریدونهمګر اغیزمنې درملنې او درملنې شتون لري. ځینې ​​​​وختونه تاسو باید هڅه وکړئ څو یا یې یوځای کړئ، مګر ډیری خلک اداره کوي چې د دوی کمولو یا حتی له منځه یوسي شدید اضطراب بریدونه د دې اقداماتو څخه مننه.

درملنه

د اضطراب اختلالاتو په درملنه کې د رواني درملنې اغیزمنتوب ښه تاسیس شوی. دا حتی په ډیری قضیو کې د انتخاب درملنه ده ، مخکې لدې چې درملو ته مخه کړئ.

د اضطراب بریدونو درملنې لپاره ، د انتخاب درملنه ده ادراکي او چلند درملنه، یا TCC. په هرصورت، دا به په زړه پورې وي چې دا د بل ډول رواني درملنې (تجزیاتی، سیسټمیک درملنه، او نور) سره یوځای کړئ ترڅو د نښې نښانې مخه ونیسي او په نورو بڼو کې بیا راڅرګند شي. 

په عمل کې، CBTs عموما د 10 څخه تر 25 پورې ناستې په اونۍ کې په انفرادي یا ګروپ کې ترسره کیږي.

د درملنې ناستې موخه دا ده چې د ویرې او اضطراب حالت په اړه خبر شي په تدریج سره "غلط باورونه" بدل کړئ، د د تفسیر تېروتنې او منفي چلندونه د دوی سره تړاو لري، ترڅو دوی د لا منطقي او حقیقي پوهې سره بدل کړي.

ډیری تخنیکونه تاسو ته اجازه درکوي چې زده کړه وکړي بحرانونه ودروي، او د آرام کولو لپاره کله چې تاسو د اضطراب لوړیدو احساس کوئ. ساده تمرینونه باید په اونۍ کې تر اونۍ پورې د پرمختګ لپاره ترسره شي. دا باید په پام کې ونیول شي چې CBTs د نښو په کمولو کې ګټور دي مګر د دوی هدف دا نه دی چې اصلي تعریف کړي ، د دې ویرونکي بریدونو رامینځته کیدو لامل. 

په نورو میتودونو کې، دافراطیت د احساساتي کنټرول په ښه کولو او د نوي چلندونو رامینځته کولو کې مؤثره کیدی شي د داسې حالتونو سره عکس العمل کولو لپاره چې غمجن ګڼل کیږي.

La تحلیلي رواني درملنه (رواني تحلیل) هغه وخت په زړه پوري کیدی شي کله چې د شخص د رواني - اغیزمن تکامل سره تړلي متضاد عناصر شتون ولري.

د درملو درملنې کې ، د درملو څو ټولګي ښودل شوي ترڅو د شدید اضطراب بریدونو تعدد کم کړي.

د د انډیډیپي پرسونل د لومړي انتخاب درملنه دي، وروسته اضطراب (Xanax®) کوم چې په هرصورت، د انحصار او اړخیزو اغیزو لوی خطر وړاندې کوي. وروستنۍ له همدې امله د بحران د درملنې لپاره ساتل کیږي، کله چې دا اوږد وي او درملنه اړین وي.

په فرانسه کې ، دوه ډوله ضد ضد درمل وړاندیز شوي5 د اوږدې مودې لپاره د ویرې اختلالاتو درملنه په لاندې ډول دي:

• د انتخابي سیروټونین ریپټیک انابیټرز (SSRIs) ، د کوم اصل اصل دی چې په synapses (د دوه نیورونونو تر مینځ جنکشن) کې د سیرټونین مقدار ډیروي او د وروستنۍ بیا اخیستلو مخه نیسي. موږ په ځانګړي توګه وړاندیز کوو paroxetine (Deroxat® / Paxil®)، l'ایسکیټوپرم (Seroplex® / Lexapro®) او د citalopram (Seropram® / Celexa®)
• tricyclic antidepressants لکه clomipramine (Anafranil®).

په ځینو مواردو کې ، د وینلا فاکسین (Effexor®) هم ممکن تجویز شي.

د اضطراب ضد درمل لومړی د 12 اونیو لپاره وړاندیز کیږي ، بیا یوه ارزونه ترسره کیږي ترڅو پریکړه وکړي چې ایا درملنې ته دوام ورکړئ یا بدل کړئ.