د اوس لپاره، یوازینی پیژندل شوی مخنیوی اقدام دی د سګرټ او دوهم لاس لوګي. د تمباکو لوګی د مختلفو ډولونو الرجی لپاره د نسل ورکولو ځای رامینځته کولو لپاره ویل کیږي. که نه نو، موږ د دې مخنیوي لپاره د نورو اقداماتو په اړه نه پوهیږو: په دې اړه هیڅ طبي اجماع شتون نلري.

په هرصورت، طبي ټولنه مختلف پلټنه کوي د مخنیوي لارې دا ممکن د الرجی سره د والدینو لپاره علاقه ولري څوک چې غواړي د دوی د ماشوم خطر کم کړي هم ورسره مخ دي.

د مخنیوي فرضیې

مهم دي. په دې برخه کې راپور شوي ډیری مطالعې ماشومان شامل دي د الرجی په لوړ خطر کې د کورنۍ تاریخ له امله.

ځانګړې شیدې ورکول. د ژوند په لومړیو 3 څخه تر 4 میاشتو کې تمرین شوی، یا حتی په لومړیو 6 میاشتو کې، دا به د ماشومتوب په وخت کې د الرجی خطر کم کړي.^416,18-21,22. په هرصورت، د مطالعې د بیاکتنې لیکوالانو په وینا، دا ډاډه نه ده چې د اوږدې مودې لپاره د مخنیوي اغیز ساتل کیږي.⁴. د مور د شیدو ګټور اغیزه ممکن د ماشوم د کولمو دیوال باندې د هغې د عمل له امله وي. په حقیقت کې، په شیدو کې د ودې فکتورونه شتون لري، او همدارنګه د میندو د معافیت اجزا د کولمو د میوکوسا په وده کې مرسته کوي. په دې توګه، دا به لږ احتمال وي چې بدن ته الرجین اجازه ورکړي⁵.

دا باید په پام کې ونیول شي چې په بازار کې د غیر الرجینیک شیدو چمتووالی شتون لري چې د ماشومانو میندو لخوا د الرجی په خطر کې د خوښې وړ وي چې د شیدو تغذیه نه کوي.

د جامد خواړو معرفي کول ځنډول. ماشومانو ته د جامد خواړو (د مثال په توګه حبوبات) معرفي کولو لپاره وړاندیز شوی عمر شاوخوا دی 6 میاشت²²²⁴. داسې انګیرل کیږي چې د دې عمر څخه مخکې، د معافیت سیسټم لاهم ناپاک دی، کوم چې د الرجی د اخته کیدو خطر زیاتوي. په هرصورت، کافي ساینسي شواهد شتون نلري ترڅو وکوالی شي دا له شک څخه بهر بیان کړي.^16,22. په زړه پورې حقیقت: هغه ماشومان چې د خپل ژوند په لومړي کال کې کب خوري د الرجی لپاره لږ خطر لري¹⁶.

د خورا الرجیک خواړو معرفي کول ځنډول. الرجینیک خواړه (د مونګ، هګۍ، شیلفش، او نور) هم په احتیاط سره ورکول کیدی شي یا مخنیوی وشي پداسې حال کې چې ډاډ ترلاسه شي چې په ماشوم کې د تغذیې کمښت رامنځته نشي. د دې لپاره اړینه ده چې د ډاکټر یا غذایی متخصص مشورې تعقیب کړئ. د کیوبیک د خواړو الرجی ټولنه (AQAA) یو کیلنڈر خپروي چې پکې موږ کولی شو د جامد خواړو معرفي کولو لپاره راجع کړو ، کوم چې په 6 میاشتو کې پیل کیږي.³³. په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا عمل د قوي شواهدو پر بنسټ ندی. د دې پاڼې د لیکلو په وخت کې (اګسټ 2011)، دا کیلنڈر د AQAA لخوا تازه شوی و.

د امیندوارۍ پرمهال هایپوالرجینیک رژیم. د میندو لپاره په پام کې نیول شوی، دا خواړه اړتیا لري چې د اصلي الرجینیک خواړو څخه ډډه وکړي، لکه د غوا شیدې، هګۍ او مغز لرونکي، د جنین او ماشوم د افشا کیدو څخه مخنیوي لپاره. د کوکرین ګروپ میټا تحلیل دې پایلې ته رسیدلی چې د امیندوارۍ پرمهال هایپوالرجینیک خواړه (په لوړ خطر کې میرمنو کې) د ایټوپیک اکزیما خطر کمولو کې مؤثره ندي، او حتی په مور او جنین کې د خوارځواکۍ ستونزې رامینځته کولی شي²³. دا پایله د مطالعاتو د نورو ترکیبونو لخوا ملاتړ کیږي^416,22.

له بلې خوا، دا به یو اغیزمن او خوندي اقدام وي کله چې دا تصویب شي. یوازې په جریان کې شیدې ورکول²³. د شیدو تغذیه کولو پرمهال د هایپوالرجینیک رژیم څارنه د روغتیا متخصص لخوا نظارت ته اړتیا لري.

د کنټرول ګروپ سره په یوه څیړنه کې، څیړونکو د هایپوالرجینیک غذا اغیزه د امیندوارۍ په دریم درې میاشتنۍ کې تعقیب کړه او د 6 میاشتو په عمر کې، د 165 میندو-ماشومانو جوړه سره د الرجی په خطر کې د جامد خواړو تر معرفي کولو پورې دوام وکړ.³. ماشومانو هم د هایپوالرجینیک رژیم تعقیب کړ (د یو کال لپاره د غوا شیدې نه ، د دوه کلونو لپاره هګۍ نه او د دریو کلونو لپاره مغز او کب نه). په 2 کلنۍ کې، د "هایپولالرجینیک غذا" ګروپ کې ماشومان د کنټرول ګروپ کې د هغو کسانو په پرتله چې د خوړو الرجی او ایټوپیک اکزیما لري لږ احتمال لري. په هرصورت، په 7 کلونو کې، د 2 ډلو ترمنځ په الرجی کې هیڅ توپیر ندی لیدل شوی.

• د دوړو مایټ الرجی په صورت کې په منظم ډول بسترونه مینځل.
• په مکرر ډول د کړکیو په خلاصولو سره خونه هوا ورکړئ، پرته له دې چې د ګرده د موسمي الرجی په حالت کې.
• په خونو کې ټیټ رطوبت ساتل د مولډ وده (د تشناب) لپاره مناسب دي.
• هغه څاروي مه اخلئ چې د الرجی لامل کیږي: پیشوګانې، مرغۍ او داسې نور. هغه څاروي پریږدئ چې دمخه د پاللو ​​لپاره شتون لري.