په ښځو کې د هورمونول عدم توازن د نښو نښانو سره مرسته کوي لکه د میاشتني تکلیف، PMS، مینوپاز، او د زیږون وروسته خپګان. د بابا لازمي غوړ د دې شرایطو سره مقابله کې مرسته کوي. دا اغیزمن طبیعي درملنه د هورمونونو توازن بحالوي، مګر یو شمیر متضادونه لري. که تاسو امیندواره یاست، شیدې ورکوئ، یا د اسټروجن پورې اړوند سرطان لرئ، بابا ستاسو لپاره نه دی. مهرباني وکړئ د خپل روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ کله چې د سیج تیلو کارول پیل کړئ د متضاداتو لپاره.
اروماتراپی
د هورمونل خپګان سره د مبارزې لپاره، د سیج غوړ 2 څاڅکي، د برګاموټ تیلو 2 څاڅکي، د سینډل ووډ غوړ 2 څاڅکي، او 1 څاڅکي یلنګ - یلنګ یا جیرانیم غوړ مخلوط کړئ، مینډي ګرین وړاندیز کوي، د امریکا د هربالیسټانو د ټولنې غړی. دا مخلوط په اړین توزیع کونکو کې د کارولو لپاره مناسب دی. که تاسو توزیع کونکی نلرئ، یوازې د مخلوط یو څو څاڅکي په رومال یا د پنبې په سویب کې واچوئ او کله ناکله یې وڅښئ. هیڅکله خالص اړین غوړ په مستقیم ډول پوستکي مه مه اخلئ. لومړی، دوی د کیریر تیلو لکه بادام، زردالو، یا تل سره نرم کړئ.
مالش
که تاسو د خپلې دورې په جریان کې د درد څخه رنځ یاست، د سیج د تیلو په مخلوط سره ستاسو د معدې مالش کولی شي نښې لرې کړي. د اروماتراپي او د معدې مساج وروسته د دردونو راحت د بدیل او تکمیلي درملو په ژورنال کې یادونه شوې. په دې څیړنه کې، لاندې مخلوط ازمویل شو: د کلیري سیج غوړ 1 څاڅکي، د ګلاب غوړ، 1 څاڅکي لیوینډر غوړ او 2 چمچ د بادام غوړ.
حمام
د اروماتیک تیلو سره حمام د بابا د شفاهي ملکیتونو کارولو بله لاره ده. اړین غوړي په مالګه کې اضافه کړئ یا د 2-3 چمچ شیدو سره مخلوط کړئ. دا مخلوط د پروسې دمخه په اوبو کې حل کړئ. میلیسا کلینټن، د امریکا د طبي علومو کالج لپاره په یوه مقاله کې، د مینوپاز د نښو لپاره د 2 چمچ کلیري سیج غوړ، 5 څاڅکي د جیرانیم تیل، او 3 څاڅکي د سیپریس تیل د یو ګیلاس ایپسوم مالګې سره مخلوط شوي وړاندیز کوي. په داسې حمام کې، تاسو باید د 20 یا 30 دقیقو لپاره ودریږئ.
د نورو اړینو غوړیو سره په ترکیب کې ، بابا کولی شي د یوازې په پرتله ډیر مؤثره کار وکړي. د مختلف تیلو تجربه کولو سره، تاسو کولی شئ یو ترکیب ومومئ چې ستاسو لپاره په شخصي توګه غوره کار کوي. د مینوپاز لپاره، د سایپرس او ډیل سره د بابا سره یوځای کولو هڅه وکړئ. د بې خوبۍ لپاره، د آرامۍ تیلو څخه کار واخلئ لکه لیوینډر، کیمومائل، او برګاموټ. لیوینډر د مزاج بدلونونه هم اسانه کوي. که چیرې د سایکل اختلالات او PMS شتون ولري، بابا د ګلاب، یلنګ-یلنګ، برګاموټ او جیرانیم سره یوځای کیږي. د خوندیتوب دلایلو لپاره ، د لازمي غوړ غلظت باید له 3-5٪ څخه ډیر وساتل شي.