ولې د دې حساسې موضوع په اړه له ماشومانو سره خبرې کوئ؟ افسوس، د ماشوم لپاره هیڅ مناسب وخت نشته چې د تاوتریخوالي په اړه زده کړي "په یو ډول پخپله"، د رواني درملنې ډاکټر ایکاترینا سیګیتووا په کتاب "څنګه تاسو ته تشریح کړئ ..." یادونه کوي. دا هغه قضیه ده کله چې دا غوره نه وي چې سم فرصت ته انتظار وکړئ.
د ماشوم لپاره د جنسي تیري سره مخ کیدو خطر په سړک کې د موټر لخوا د ټکر کیدو احتمال په پرتله 4 ځله لوړ دی. دا په ځانګړې توګه د منځني ښوونځي د عمر (4-5 کلونو) په ماشومانو کې لوړه ده.
"ماشومان نشي کولی خپل ځان د ناوړه ګټه اخیستنې څخه وژغوري - د ډیری پروسو په اړه د عمر پورې اړوند غلط فهمۍ، فزیکي ضعف، د انا د ناپاکۍ او یو انحصاري موقف له امله،" د رواني درملنې متخصص Ekaterina Sigitova تشریح کوي. "موږ زاړه او پیاوړي یو، او که څه هم موږ نشو کولی دوی ته XNUMX٪ محافظت ورکړو، موږ کولی شو د پام وړ د دوی خطرونه کم کړو."
په کتاب کې چې تاسو به څنګه تشریح کړئ ... اکاترینا سیګیتووا په تفصیل سره تشریح کوي چې څنګه د ماشومانو سره د دوی د شخصي خوندیتوب په اړه خبرې وکړئ، دا مشخص کوي چې والدین باید لومړی د خپل دردناک یا منفي تجربې له لارې کار وکړي، په سمدستي توګه د ماشوم په اړه هرڅه چې دوی پوهیږي هغه پریږدي، او پاتې شي. د هغه د پوښتنو په چوکاټ کې.
کله خبرې وکړو؟
لږ تر لږه عمر له دوه کلنۍ څخه دی، یعنې هغه وخت چې ماشوم د «دوست او دښمن» تر منځ په توپیرونو پوهېدل پیل کړي. غوره عمر 2-6 کاله دی. دا مشوره ورکول کیږي چې د u12buXNUMXbsafety مفکورې په شاوخوا کې خبرې اترې رامینځته کړئ (او دا کلمه وکاروئ) ، او نه "د ناوړه ګټه اخیستنې په اړه معلومات ورکړئ." نو تاسو به ماشوم ونه ډاروئ او نه ډاروئ.
تاسو کولی شئ خبرې اترې پخپله پیل کړئ. برسېره پردې، دا غوره ده چې دا د یو څه حالت په پایله کې ترسره نه کړئ، مګر په نورمال، آرام چاپیریال کې (استثنا د فلم یا ژوند څخه صحنې دي، چې په څرګنده توګه ماشوم ډیر فشار راوړي).
د خبرو اترو پیل کولو لپاره مناسب شرایط:
- ماشوم ته غسل ورکول؛
- د ماشومانو د ډاکټر لخوا یا د واکسین کولو وروسته د طبي معاینې ورځ؛
- بستر ته کیښودل؛
- د مور او پلار او ماشوم ترمنځ ګډ وخت کله چې دوی معمولا خبرې کوي (د بیلګې په توګه، په ماښام کې د کورنۍ غونډې، د سپي ګرځیدل، ښوونځي ته تګ او راتګ).
څه ووایم؟
ماشوم ته ووایاست چې د هغه په بدن کې نږدې ځایونه لري، وښایاست چې دوی چیرته دي، او نوم یې ولیکئ - لکه څنګه چې تاسو د بدن پاتې برخې وښایاست او نوم یې ورکړئ: سترګې، غوږونه، لاسونه، پښې. دا غوره ده چې د خوشالۍ څخه کار واخلو، مګر د تناسل معمول نومونو ته لومړیتوب ورکړئ. دا به د غلط فهمۍ څخه مخنیوي کې مرسته وکړي که چیرې ماشوم بل بالغ ته پیښه راپور کړي.
دا مهمه ده چې ماشومانو ته نه یوازې د دوی د بدن په اړه، بلکې د مخالف جنس د اناتومي په اړه هم زده کړه ورکړئ - ځکه چې ناوړه ګټه اخیستونکی د هر جنس وي. خپل ماشوم ته تشریح کړئ چې بل کس کولی شي یوازې د دوی خصوصي برخې وګوري او لمس کړي کله چې دا د روغتیا، خوندیتوب یا پاکوالي دلایلو لپاره اړین وي. مثالونه: حمام کول، ډاکټر ته مراجعه کول، د لمر بلاک اچول.
دا په هر بل چا باندې تطبیق کیږي: مور او پلار، خپلوان، ښوونکي، نانی، ډاکټر، نارینه او ښځینه، او حتی زاړه ماشومان. احصایې ښیي چې په سلو کې 37 کې ناوړه ګټه اخیستونکي د ماشوم د کورنۍ غړي دي.
مګر حتی کله چې د روغتیا او پاکوالي خبره راځي، که ماشوم نارامه وي یا ټپي کیږي، ماشوم حق لري چې ووایي "دا کار بند کړئ" او سمدستي مور او پلار ته ووایاست. لکه څنګه چې د ناامنه لمس کولو لپاره، دا باید وویل شي چې داسې شیان شتون لري چې هیڅوک باید هیڅکله د ماشوم سره ونه کړي. او که څوک یې کوي یا یې د کولو غوښتنه کوي، تاسو اړتیا لرئ "نه" ووایاست.
مثالونه:
- د ماشوم لاسونه په شارټونو یا جامو کې واچوئ؛
- د ماشوم تناسلي لمس کول؛
- له ماشوم څخه غوښتنه کول چې د بل کس تناسلي لمس وکړي؛
- د ماشوم څخه جامې لرې کړئ، په ځانګړې توګه د زیرمو جامې؛
- د جامو پرته ماشوم عکس یا فلم کړئ.
دا مهمه نه ده چې دا تاثر ورکړئ چې په ماشومانو کې جنسي خوښي (د مشت زنی په ګډون) پخپله غلط یا شرمونکی دی. ستونزې هغه وخت پیل کیږي کله چې بل څوک د جنسي موخو لپاره کاروي.
د ماشوم بدن د هغه بدن دی او د بل چا نه دی. دا ډیره مهمه ده چې په داسې شرایطو کې بل کس ته "نه" ووایو. له همدې امله، د مثال په توګه، تاسو باید یو ماشوم مجبور نه کړئ چې ستاسو یو ملګري یا خپلوان ښکل کړي یا غیږ ورکړي که هغه نه غواړي.
څنګه ووایو «نه»؟
تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته دا ساده جملې ور زده کړئ:
- "زه نه غواړم چې په دې ډول لاس واچوم"؛
- «زه نه غواړم دا کار وکړم»؛
- "زه یې نه خوښوم، بند یې کړه"؛
- "له ما څخه لرې شه، ما پریږده."
تاسو کولی شئ د انکار څرګندولو غیر لفظي لارې هم زده کړئ: خپل سر وخورئ، لرې شئ یا وتښتئ، خپل لاسونه له ځانه لرې کړئ، لاسونه مه ورکوئ.
بله لاره دا ده چې د عادي حالتونو په اړه پوښتنې او ځوابونه ولوبوي: تاسو به څه ووایاست که چیرې یو څوک چې تاسو یې نه پیژنئ په سایټ کې تاسو سره اړیکه ونیسئ او وویل چې په خپل موټر کې سپی لري؟
که چیرې یو څوک چې تاسو پیژنئ تاسو څخه د جامو د لرې کولو غوښتنه کوي او ووایی چې دا یو راز دی؟ تاسو څنګه ځواب ورکوئ که تاسو ته د هغه څه کولو لپاره پیسې درکړل شي چې تاسو یې نه غواړئ؟
ماشوم ته اجازه ورکړئ چې پوه شي چې که هغه د یو چا سره ناخوښه وي، هغه کولی شي لیرې شي یا کوټه پریږدي، حتی که دا یو بالغ ته بد ښکاري. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه به د دې لپاره مجازات نشي. خوندیتوب د ادب څخه ډیر مهم دی.
نمونه جملې
دلته ځینې عادي جملې دي چې کولی شي د اړیکو په جوړولو کې مرسته وکړي چې ماشوم یې پوهیدلی شي.
- زه غواړم له تاسو سره ستاسو د بدن د امنیت په اړه خبرې وکړم. د خلکو د بدن ځینې برخې مباشرت دي، دا هغه څه دي چې موږ یې په شارټس (او چوغۍ) پوښو. تاسو دوی هم لرئ، دوی ورته ویل کیږي. دوی په ندرت سره د هر چا لخوا لیدل کیږي، او یوازې ځینې لویان کولی شي دوی ته لاس ورکړي.
- لویان اړتیا نلري چې د ماشومانو شرمګاه ته لاس ورکړي، پرته له دې چې دوی ماشومان مینځل یا د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي. بیا دا خوندي تماس دی. که کوم بالغ تاسو ته ووایي چې د ماشومانو نږدې ځایونو ته لمس کول معمول او ښه دی، باور مه کوئ، دا ریښتیا نه ده.
- ټول خلک مختلف دي، او ځینې ممکن عجیب چلند وکړي. حتی هغه څوک چې تاسو پیژنئ. دوی ممکن ستاسو د بدن نږدې برخو ته د لمس کولو هڅه وکړي، کوم چې ممکن تاسو د شرم، خپګان، ناخوښۍ یا نا آرامۍ احساس وکړي. دا ډول لاسونه خوندي نه دي. والدین باید د داسې لویانو په اړه وویل شي، ځکه چې ځینې یې ناروغه دي او درملنې ته اړتیا لري.
- یو عجیب بالغ شاید تاسو ته ووایي چې دا یوه لوبه ده، یا دا چې تاسو به دا ډول لمس خوښ کړئ. دا رښتیا نه ده.
- هیڅکله د اجنبیانو پیروي مه کوئ یا د نورو خلکو موټرو ته مه ځئ ، مهمه نده چې دا خلک تاسو ته څه وايي. د مثال په توګه، تاسو څخه به وغوښتل شي چې لوبو ته وګورئ، یا سپي ته، یا ورته وویل شي چې یو څوک په ستونزه کې دی او مرستې ته اړتیا لري. په داسې حالتونو کې، لومړی ما ته ووایاست یا هغه بالغ چې ستاسو سره ګرځي.
- نورو لویانو ته مه وایئ چې تاسو یوازې په کور کې یاست.
- که تاسو ته داسې ښکاري چې یو څه غلط دی، په دې احساس باور وکړئ او د ناخوښ خلکو څخه لیرې شئ.
- فکر وکړئ چې کوم بالغ تاسو کولی شئ پدې اړه ووایاست که زه یا پلار شاوخوا نه وي؟ دا واقع کیږي چې دوی سمدلاسه په تاسو باور نه کوي، نو تاسو اړتیا لرئ چې نورو لویانو ته ووایاست تر هغه چې تاسو د هغه چا سره وینئ چې باور او مرسته وکړي.
- حتی که هغه عجیب سړی چې تاسو ته یې لمس کوي وايي چې تاسو باید هیڅ ونه ویلئ - د بیلګې په توګه، هغه به بد احساس کړي، یا ستاسو مور او پالر به بد احساس کړي، یا هغه به تاسو ته یو څه بد وکړي، دا ټول ریښتیا ندي. هغه په عمدي توګه دوکه کوي ځکه چې هغه بد کارونه کوي او نه غواړي چې په اړه یې پوه شي. دا ستاسو ګناه نه ده چې تاسو د داسې یو کس سره مخ شوي یاست، او تاسو باید دا راز پټ نه کړئ.
دا ټولې خبرې اترې باید د امکان تر حده دوامداره او غیر معمولي وي. کله چې تاسو ماشوم ته د سړک څخه تیریدو ښوونه کوئ، تاسو شاید ډیری وختونه قواعد تکرار کړئ، او حتی وګورئ چې ماشوم څنګه دا په یاد لري. تاسو کولی شئ د دې موضوع سره ورته کار وکړئ.
مګر د خبرو سربیره، یو څه خورا مهم دي چې خطرونه خورا کموي: دا د ماشوم سره د نږدې احساساتي اړیکو لپاره ستاسو، مور او پلار شتون دی. د خپلو ماشومانو لپاره د لاس په اوږدو کې اوسئ - او دا به د دوی د خوندیتوب اصلي تضمین وي.
د Ekaterina Sigitova په کتاب کې نور ولولئ "څنګه تاسو ته تشریح کړئ: موږ د ماشومانو سره د خبرو کولو لپاره سم ټکي ومومئ" (الپینا خپرونکی، 2020).