کړی
د متخصصینو په وینا، نږدې 10٪ خلک د لمر سره حساسیت لري. دا ډیری وختونه د پسرلي یا د دوبي په لومړیو کې پیښیږي، کله چې لمر په خپل ځواک کې وي.
د لمر الرجی څه شی دی؟
د سولر الرجی یوه ناروغي ده چې د لمر وړانګو ته د حساسیت لخوا مشخص کیږي. حساسیت په شدت کې توپیر کولی شي د کیمیاوي موادو پورې اړه لري چې په عطرو، کریمونو، deodorants او نورو کاسمیټکس کې موندل کیږي. ځینې وختونه درمل هم د الرجی لامل کیدی شي.
د لمر د الرجی لاملونه څه دي؟
د الرجی لاملونه لمر ته په واضح ډول تعریف شوي ندي. ځینې UVA وړانګې مسؤل ګڼل کیږي. د تولید شوي ټیننګ ایمولیشنونو ډیری برخه یوازې د UVB فلټرونه لري. له همدې امله، دوی د UVA وړانګو په وړاندې ساتنه نه کوي، کوم چې د الرجی زیاتوالي المل کیږي.
ته حساسیت UV وړانګې کیدای شي د داغونو، داغونو یا داغونو په توګه څرګند شي. په فکتور پورې اړه لري، د دوی شدت او د ظهور وخت د لمر سره د تماس له شیبې څخه بدلیږي. نښې نښانې په ښکاره ځایونو کې واقع کیږي، د لمر وړانګو سره مخ کیږي.
If خارش یا د پوستکي بدلون د لومړي ځل لپاره پیښ شوي، تاسو باید په پام کې ونیسئ چې کوم نوي کاسمیټیک یا درمل ممکن د الرجیک غبرګون لامل شوي وي. د دې له منځه وړل به تاسو ته اجازه درکړي چې د لمر وړانګو ته حساسیت آرام کړئ. د داسې خلکو لپاره، د فلټر سره یو کریم ګټور دی (څومره چې رنګ روښانه وي، فلټر باید لوی وي)، کوم چې باید د لمر د تماس څخه نیم ساعت مخکې د بدن په ښکاره برخو کې تطبیق شي.
قوي لمر باید د هغو خلکو لخوا مخنیوی وشي چې ځینې شرایط لري لکه rosacea یا porphyria. د دې خلکو لپاره، دا اړینه ده چې اوږده لاسي جامې واغوندي، مخ سیوري، ځینې وختونه حتی دستکشې. تاسو د UVA او UVB فلټر سره یو کریم ته هم اړتیا لرئ، لږترلږه SPF 30.
هغه خلک چې د لمر سره حساس دي باید یو څو ساده قواعد تعقیب کړي:
- د کاسمیټکس ترکیب ولولئ - که چیرې دوی د اجزاو په اړه معلومات ولري چې د الرجی لامل کیږي ، نو تاسو باید د دوی کارولو پرمهال د لمر څخه مخنیوی وکړئ؛
- د سولیریم څخه ډډه وکړئ؛
- په اعتدال کې په لمر کې پاتې شئ؛
- د سنسکرین کریمونو څخه کار واخلئ؛
If د پوستکي غبرګون که دوی خراب شي یا اوږد شي، نو اړینه ده چې د ډرماتولوژیسټ سره لیدنه وکړئ چې د الرجی آرامولو لپاره مناسب انټي هسټامینونه په ګوته کړي. تر هغه وخته پورې چې د درملنې لاره د متخصص ډاکټر لخوا ټاکل شوې وي، تاسو باید خړوب شوي ځایونه د زنک لرونکي مالګې سره غوړ کړئ، کوم چې د وچولو اغیز لري.
تاسو کولی شئ د الرجی نښو کمولو کې د مرستې لپاره د کور درملنې هم وکاروئ:
- شيدې - خارش او خارش آراموي؛ کله چې تاسو له لمر څخه راستانه شئ، شیدې باید په پوستکي تطبیق شي. د درې ځله مسح کولو وروسته، پوستکی په یخو اوبو ومینځئ،
- د ناریل شیدې او طبیعي مستې - تاسو باید دا دواړه اجزا سره ګډ کړئ او د لمر څخه بیرته راستنیدو وروسته یې وڅښئ. د پوستکي حالت ښه کولو کې مرسته کوي،
- بادرنګ - ککرۍ په یو مچ کې واچوئ او په خړپړ ځایونو کې یې واچوئ. دا سوري کموي ، د خارش خپریدو مخه نیسي.