ډیری د نښو نښانې کوچني دي او ستاسو روغتیا ته زیان نلري. په هرصورت دوی کولی شي پیچلي وي او د درد لامل شي. محتاط اوسئ چې د چارلیټانو هدف نشئ څوک چې د باور وړ مؤثره میتودونه پلوري. ځینې ​​خلک د نږدې پایلې پرته د بخت مصرف پای ته رسوي. د فشار نښې پخپله په څو میاشتو یا کلونو کې راټیټیږي او لږ او لږ ځورونکي کیږي. یوازې د سپین پوټکي لپاره یو څه ټین ترلاسه کول ، یا د ځان ټینر کارول اکثرا د دې د منلو وړ کولو لپاره کافي وي.

ډاکټر کاترین سولانو