تای چی (یا تای چی، د ووشو یو سټایل) د چینایي ځان پرمختیا تمرین دی چې د فزیکي او احساساتي روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.
خبريال تيمور بورديوګ يوولس کاله مخکې د استاد جانګ شانمينګ د ليکوال د طريقې له مخې په دې کې ماسټري پيل کړه. لیکوال د دې په اړه خبرې کوي چې څنګه یې په تمرینونو کې مهارت ترلاسه کړ او څنګه د کیګونګ او تایجیقان تمرینونو د ژوند په اړه د هغه د ځان احساس او چلند بدلولو پیل وکړ ، لیکوال یا د راپور ورکولو ژانر کې یا د ژوند په اړه د زړه راښکونکي کیسې په بڼه بیانوي. ماسټر د هغه د تاثیراتو سربیره، تیمور بوردیګ په کتاب کې د شانمین د زده کونکو کیسې شاملې کړې، او همدارنګه د ماسټر توضیحاتو سره د نهو تمرینونو یوه بیلګه جوړه شوې.
RIPOL کلاسیک، 176 مخ.