کړی
موږ د ایتروسکلروسیس په اړه وغږیږو کله چې د وینې رګونه چې اکسیجن او مغذي مواد له زړه څخه د بدن پاتې برخې ته لیږدوي ضعیف او سخت شي ، ځینې وختونه د غړو او نسجونو ته د وینې جریان محدودوي. د خطر فکتورونو کې لوړ کولیسټرول، د وینی لوړ فشار، د شکر ناروغۍ، سګرټ څکول، چاقۍ، د تمرین نشتوالی، او د سینسر شوي غوړ لوړ خواړه شامل دي. د ایتروسکلروسیز درملنه نه کیږي کولی شي د زړه حملې یا سټروک لامل شي.
- ډیری خلک نه پوهیږي چې د دوی بدن د ایتروسکلروسیس وده کوي. ناروغي تر هغه وخته پورې نښې نه ښیې چې د ایتروسکلروټیک پلاک مات شي
- په هرصورت، دا د پام وړ ارزښت لري چې هر ډول ګډوډ نښو ته پام وکړئ، په ځانګړې توګه که موږ په خطر کې یو
- هغه خلک چې جینیاتي بوج لري، لوړ کولیسټرول او د شکر ناروغۍ ډیر احتمال لري په ایتروسکلروسیس اخته وي.
- تاسو کولی شئ دا ډول نورې کیسې د TvoiLokony کور پاڼه کې ومومئ
ایتروسکلروسیس څه شی دی؟
ایتروسکلروسیس د شریانونو تنګیدل دی چې د شریانونو په دیوالونو کې د پلاک جوړیدو له امله رامینځته کیږي. ایتروسکلروټیک پلاک د کولیسټرول ، غوړ ، کلسیم او وینې اجزاو ترکیب څخه رامینځته کیږي. شریانونه د وینې رګونه دي چې د زړه څخه د اکسیجن بډایه وینه د بدن پاتې برخې ته لیږدوي. کله چې دوی د پلاک جوړیدو له امله تنګ او سخت شي، مختلفو ارګانونو او نسجونو ته د وینې جریان محدود کیدی شي، په بالقوه توګه د ژوند ګواښونکي پیچلتیاو لکه سټروک او د زړه حملې لامل کیږي.
ایتروسکلروسیس کولی شي د بدن هر شریان اغیزه وکړي. کله چې د زړه شریانونه د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن شي، دا حالت د کورونري شریان ناروغي بلل کیږي.
د ایتروسکلروسیس نښې څه دي؟
ډیری وختونه، ایتروسکلروسیس په زړو خلکو اغیزه کوي، مګر دا ممکن په ځوانۍ کې وده وکړي. د ایتروسکلروسیس سره، نښې نښانې معمولا تر هغه وخته پورې نه واقع کیږي چې پلاک مات شي یا د وینې جریان خنډ شي، او دا ډیری کلونه وخت نیسي.
د ایتروسکلروسیس نښې نښانې په هغه شریانونو پورې اړه لري چې اغیزمن شوي.
د ایتروسکلروسیس نښې - د کیروټیډ شریانونه
کاروټید شریانونه په غاړه کې د وینې اصلي رګونه دي چې دماغ، غاړې او مخ ته وینه رسوي. دوه کیروټیډ شریانونه شتون لري، یوه ښي خوا ته او بله یې چپ طرف. په غاړه کې، هر کاروتید شریان په دوو برخو ویشل کیږي:
- داخلي کیروټید شریان دماغ ته وینه رسوي.
- بهرنۍ کیروټیډ شریان مخ او غاړې ته وینه رسوي.
د وینې محدودیت کولی شي د سټروک لامل شي.
د سټروک نښې کولی شي په ناڅاپي ډول راشي او پدې کې شامل دي:
- کمزوری
- تنفسي ستونزې
- سر درد؛
- د مخ بې حسي؛
- فلج.
که چیرې یو څوک د سټروک نښې ولري ، دوی سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
د ایتروسکلروسیس نښې - د کورونري شریانونو
کورونري شریانونه هغه شریانونه دي چې د زړه عضلاتو ته اکسیجن وینه لیږدوي. زړه د فعالیت او ژوندي پاتې کیدو لپاره دوامداره اکسيجن ته اړتیا لري، لکه په بدن کې د نورو نسجونو یا ارګانونو په څیر. کورونري شریانونه ټول زړه محاصره کوي، په چپه کورونري شریان او ښي کورونري شریان ویشل کیږي. ښي کورونري شریان په عمده توګه د زړه ښي اړخ ته وینه رسوي. د زړه ښي اړخ کوچنی دی ځکه چې دا یوازې سږو ته وینه پمپ کوي.
د کورونري شریانونو کم فعالیت کولی شي زړه ته د اکسیجن او مغذي موادو جریان کم کړي. دا نه یوازې د زړه د عضلاتو په رسولو اغیزه کوي، دا کولی شي په ټول بدن کې د وینې پمپ کولو لپاره د زړه وړتیا هم اغیزه وکړي. له همدې امله، د کورونري شریانونو هر ډول اختلال یا ناروغي کولی شي په روغتیا جدي اغیزه ولري، ممکن د انجینا، د زړه حملې او حتی مرګ لامل شي.
د کورونري شریانونو کې ایتروسکلروسیس کولی شي په لاندې ډول څرګند شي:
- د سینې درد؛
- اندامونه
- ډیره اندیښنه؛
- ټوخی
- بې هوښه کیدل.
د ایتروسکلروسیس نښې - د پښتورګو شریانونه
د پښتورګو شریانونه د شریانونو جوړه ده چې پښتورګو ته وینه رسوي. د پښتورګو شریانونه پښتورګو ته د ټول وینې جریان لویه برخه لیږدوي. د زړه د ټول تولید دریمه برخه د پښتورګو شریانونو څخه تیریږي او د پښتورګو له لارې فلټر کیږي. که چیرې د پښتورګو شریانونو ته د وینې رسول محدود وي ، د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي رامینځته کیدی شي.
ایتروسکلروسیس چې د پښتورګو شریانونو اغیزه کوي د لاندې لخوا څرګندیږي:
- د اشتها له لاسه ورکول؛
- د لاسونو او پښو پړسوب؛
- د تمرکز سره ستونزې.
د ایتروسکلروسیس نښې - پردی شریانونه
پردی شریانونه بدن ته اکسیجن شوی وینه رسوی (لاسونه، لاسونه، پښې، او پښې)، او پردیی رګونه د کیپلیرونو څخه ډی اکسجن شوی وینه بیرته زړه ته لیږدوی.
که چیرې وینه په مؤثره توګه په دوی کې گردش نشي کولی، یو شخص ممکن د پښو بې حسي او درد احساس کړي. په سختو حالتونو کې، د نسج مړینه او ګینګرین ممکن واقع شي. د عصبي شریانونو ناروغي هم د سټروک یا زړه حملې خطر زیاتوي.
د ایتروسکلروسیس نښې کله څرګندیږي؟
لاندې فکتورونه د ایتروسکلروسیس ترټولو عام لاملونه دي.
- لوړ کولیسټرول - یو طبیعي ماده ده چې زموږ په بدن کې شتون لري، او همدارنګه په ځینو خواړو کې چې موږ یې خورو. ستاسو شریانونه ممکن بند شي که ستاسو د وینې کولیسټرول خورا لوړ وي. دا شریانونه سختیږي او پلاکونه چې له دوی څخه قضاوت کوي زړه او نورو ارګانونو ته د وینې جریان محدودوي یا بندوي.
- عمر - لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، ستاسو زړه او د وینې رګونه د وینې پمپ کولو او ترلاسه کولو لپاره سخت کار کوي. شریانونه کولی شي سخت شي او لږ انعطاف وړ شي، دوی د پلاک جوړیدو لپاره ډیر خطر لري. په میرمنو کې، خطر حتی لوړ دی که تاسو د Endometriosis یا polycystic ovary syndrome سره مخ یاست، یا که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ ذیابیطس یا پری ایکلامپسیا لرئ.
- د وینی لوړ فشار - د وخت په تیریدو سره، د وینی لوړ فشار کولی شي ستاسو د شریانونو دیوالونو ته زیان ورسوي، د تختې جوړولو ته اجازه ورکوي.
- ډایبېټس - د وینې لوړ شکر کولی شي ستاسو د شریانونو داخلي پرتونو ته زیان ورسوي ، د تختې رامینځته کیدو لامل کیږي.
- میټابولیک سنډروم - په وینه کې د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو لوړه کچه د ایتروسکلروسیس خطر زیاتوي.
- غیر صحي خواړه – د ډېرو خوړو خوړل کولیسټرول زیاتوي.
- جینیکس - تاسو ممکن په جینیکي ډول ایتروسکلروسیس ولرئ ، په ځانګړي توګه که تاسو په میراثي ډول د کولیسټرول اختلال لرئ چې د کورنۍ هایپرکولیسټرولیمیا په نوم یادیږي.
- التهابي ناروغۍ - د پړسوب لوړه کچه کولی شي د وینې رګونه خړوب کړي، کوم چې کولی شي د پلاک جوړیدو لامل شي (د روماتایډ ګرتریت او psoriasis ناروغیو بیلګې دي).
د ایتروسکلروسیس نښې - تشخیص
د ایتروسکلروسیس تشخیص په پیل کې د طبي تاریخ او فزیکي معاینې پراساس دی ، په کوم کې چې ډاکټر سټیتوسکوپ کاروي ترڅو شریانونو ته غوږ ونیسي د غیر معمولي غشا لپاره. دا کولی شي د پلاک جوړیدو له امله د وینې ضعیف جریان په ګوته کړي.
د ایتروسکلروسیس تشخیص کڅوړه - د فکس کییر لخوا وړاندیز شوي د وینې ازموینې پینل د شریانونو حالت جامع کنټرول وړ کوي.
د ایتروسکلروسیس لپاره عام تشخیصي پروسیجرونه پدې کې شامل دي:
- د پښې د تړلو شاخص (ABI) - د دې ازموینې په جریان کې، د وینی فشار کف په لاسونو او پښو کې ایښودل کیږي. ازموینه ستاسو په پښه کې ستاسو د وینې فشار ستاسو په لاس کې پرتله کوي. دا د پښو او پښو په شریانونو کې د ایتروسکلروسیس معاینه کول دي. په پښه او پورتنۍ لاس کې د وینی فشار اندازه کولو ترمنځ توپیر ممکن د پردیوی ویسکولر ناروغۍ له امله وي، چې معمولا د ایتروسکلروسیس له امله رامنځته کیږي؛
- د وینې معاینه - د وینې معاینات په وینه کې د ځینې غوړ ، کولیسټرول ، شکر او پروټین کچه ګوري چې ممکن د زړه ناروغۍ په ګوته کړي؛
- الکترکارډیوگرام (EKG) - ازموینه د زړه فعالیت اندازه کوي. د ازموینې په جریان کې، الیکټروډونه د سینه سره وصل شوي او د ماشین پاتې برخې سره وصل شوي. د ازموینې پایلې کولی شي دا معلومه کړي چې ایا زړه ته د وینې جریان کم شوی؛
- ایکوکاردیوګرام - د زړه له لارې د وینې جریان ښودلو لپاره د غږ څپې غالۍ سره ازموینه ده. دا ځینې وختونه د تمرین ازموینې سره ترسره کیږي؛
- د تمرین ازموینه - د دې ازموینې په جریان کې، ناروغ د تمرین سره مخ کیږي، د بیلګې په توګه په ټریډمیل یا سټیشنري بایسکل کې، او په ورته وخت کې ډاکټران به د هغه زړه وڅاري. که چیرې یو څوک نشي کولی تمرین وکړي، درمل ورکول کیږي چې د زړه ضربان زیات کړي. تمرین د ډیرو ورځنیو فعالیتونو په پرتله د زړه ضربان سخت او ګړندی کوي، د فشار معاینه کولی شي د زړه ستونزې ښکاره کړي چې کیدای شي له لاسه ورکړي.
- د ډوپلر الټراساؤنډ – یوه ازموینه چې د وینې د رګونو له لارې د وینې جریان اټکل کولو لپاره کارول کیږي د وینې سره سرو حجرو څخه د لوړ فریکونسۍ غږ څپو منعکس کولو سره؛
- د زړه کیتیتریزیشن او انجیوګرام - د کیتیټر په کارولو سره معاینه کول او د وینې رګ کې دننه کول ، معمولا په نس یا لاس کې ، زړه ته. رنګ د کیتیټر له لارې په زړه کې شریانونو ته ننوځي او د معاینې پرمهال اخیستل شوي عکسونو کې د شریانونو په څرګند ډول ښودلو کې مرسته کوي.
د ایتروسکلروسیس په تشخیص کې ، نورې ازموینې هم کارول کیدی شي ، لکه مقناطیسي ریزونانس انجیوګرافي یا د پوزیټرون اخراج توموګرافي (PET). دا معاینات ممکن د لویو شریانونو سخت او تنګوالی او همدارنګه د انیوریزم څرګندونه وکړي.
د ایتروسکلروسیس نښې او درملنه
د ایتروسکلروسیس د درملنې کورس پدې پورې اړه لري چې قضیه څومره جدي ده او ناروغ د ایتروسکلروسیس کومې نښې لري (کوم شریانونه د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزمن کیږي).
د ایتروسکلروسیس درملنې کې د ژوند طرز بدلون ، نسخې درمل او جراحي شامل دي. د ژوند طرز بدلول معمولا لومړی سپارښتنه ده او احتمال لري مرسته وکړي، حتی که ناروغ مختلف درملنې ته اړتیا ولري.
د ایتروسکلروسیس درملو درملنه کولی شي د وینې فشار ټیټ کړي ، د غیر صحي کولیسټرول کچه ښه کړي ، او د وینې د خطرناکو ټوټو رامینځته کیدو خطر کم کړي. د ایتروسکلروسیس په درملنه کې کارول شوي درملو په مینځ کې ، سټیټینز او انټي هایپرټینسي درمل کارول کیږي.
- سټیټینز - دوی د کولیسټرول کمولو او د ایتروسکلروسیس مخنیوي لپاره کارول کیږي. ځینې وختونه، یو ناروغ ممکن د یو ډول کولیسټرول درملو ته اړتیا ولري. د نورو اجنټانو په مینځ کې چې د کولیسټرول کمولو لپاره کارول کیږي ، نیاسین ، فایبریټس او د بائل اسید سیکوسټرینټ یادونه کیدی شي.
- اسپرین - وینه کموي او د وینې د ټوټې جوړولو مخه نیسي. د ځینو خلکو لپاره، د اسپرین هره ورځ کارول ممکن د زړه حملې یا سټروک لپاره د وړاندیز شوي مخنیوي اقداماتو برخه وي. په هرصورت، تاسو باید پوه شئ چې د دې مخدره توکو کارول کولی شي د مختلفو اړخیزو اغیزو لامل شي، په شمول په معدې او کولمو کې د وینې جریان.
- د وینی لوړ فشار لپاره درمل - که څه هم دا درمل د ایتروسکلروسیس اغیزې په شا کې مرسته نه کوي، دوی د ایتروسکلروسیس سره تړلي اختلاطاتو مخه نیسي یا درملنه کوي، د بیلګې په توګه، دوی کولی شي د زړه حملې خطر کم کړي.
سربیره پردې ، د ایتروسکلروسیس په درملنه کې ، ځینې وختونه نور درمل د نورو ناروغیو په حالت کې کارول کیږي ، لکه د شکر ناروغۍ د ایتروسکلروسیس خطر زیاتوي. درمل د ایتروسکلروسیس د ځانګړو نښو لپاره هم کارول کیږي، لکه د تمرین په جریان کې په پښو کې درد.
- د ایتروسکلروسیس او د شریانونو سختولو لپاره د فادر کلیموسزکو د بوټو ترکیب هڅه وکړئ
په هرصورت، دا پیښیږي چې د ایتروسکلروسیس درملنه به ځینې درملنې ته اړتیا ولري.
- انګوپلوسیسا - د پردي شریان ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي چې پښې اغیزه کوي ، د زړه شریانونو کې د کورونري شریان ناروغۍ درملنې لپاره ، یا په غاړه کې د کیروټیډ شریانونو سټینوسس درملنې لپاره. پدې کې د کیتیټر کارول شامل دي او د وینې رګ کې یې داخلول ، معمولا په نس یا لاس کې ، او بیا یې بندې شوې ساحې ته لارښود کول شامل دي. د کیتیټر په پای کې یو ځانګړی میان شتون لري چې کولی شي د شریان خلاصولو لپاره پراخه شي. ستاسو ډاکټر ممکن یو کوچنی میش ټیوب هم دننه کړي چې د سټینټ په نوم یادیږي ترڅو د شریان د بیا تنګیدو خطر کم کړي.
- Endarterectomy - د یوې تنګ شریان له دیوالونو څخه د ایتروسکلروټیک پلاک لرې کولو لپاره کارول کیږي.
- د فایبرینولوټیک درملنه - دا د ټوټو تحلیل لپاره درمل کاروي چې په شریان کې د وینې جریان بندوي.
- د کورونري شریان بای پاس ګراف (CABG) - د بای پاس په نوم هم پیژندل کیږي ، دا د بدن له بلې برخې څخه د وینې صحي رګونو لرې کول دي ترڅو په زړه کې د وینې لپاره نوې لاره رامینځته کړي. بیا وینه د بند شوي یا تنګ شوي کورونري شریان شاوخوا ګرځي. دا کړنلاره د خلاص زړه عملیات دی. دا معمولا یوازې په هغو خلکو کې ترسره کیږي چې په زړه کې ډیری تنګ شریانونه لري.
د ایتروسکلروسیس نښې - اختلاطات
د ایتروسکلروسیس نښو په درملنه کې پاتې راتلل کولی شي ډیری جدي اختلالات رامینځته کړي.
- کورونری د وری ناروغی - ایتروسکلروسیس، چې زړه ته نږدې شریانونه تنګوي، تاسو ممکن د کورونري شریان ناروغي رامینځته کړئ چې کولی شي د سینې درد (انجینا) ، د زړه حمله یا د زړه ناکامۍ لامل شي.
- د پردیو شریانونو ناروغي - پورتنۍ ذکر شوې پرفیریل شریان ناروغي په لاسونو یا پښو کې د شریانونو د تنګیدو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې په دوی کې د وینې جریان ستونزې رامینځته کوي. ناروغ د تودوخې او یخنۍ په وړاندې لږ حساس کیږي، او د سوځیدنې یا یخ وهلو خطر ډیریږي. په ندرت سره، لاسونو یا پښو ته د وینې نشتوالی د نسج د مړینې لامل کیدی شي (ګینګرین).
- کیروټیډ سټینوسس - کیدای شي د لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA) یا سټروک لامل شي.
- Aneurysms - د ایتروسکلروسیس نښو ته پام کول د انیوریزم پراختیا لامل کیدی شي ، کوم چې د بدن په هر ځای کې پیښ کیدی شي. تر دې هم بده دا ده چې انیوریزمونه معمولا غیر علامتي وي (د انیوریزم سره یو کس ممکن ځینې وختونه د انیوریزم شاوخوا درد او ټکان احساس کړي). که انیوریزم مات شي، دا کولی شي په بدن کې د ژوند ګواښونکي خونریزي لامل شي.
- د وینې د وینې ناروغۍ - که د ایتروسکلروټیک نښې د پښتورګو شریانونو باندې تاثیر وکړي ، نو دا ممکن پښتورګو ته د کافي اکسیجن بډایه وینې رسیدو مخه ونیسي. پښتورګي د فاضله موادو فلټر کولو او اضافي مایعاتو لرې کولو لپاره کافي وینې جریان ته اړتیا لري. د دې شریانونو ایتروسکلروسیس کولی شي د پښتورګو د ناکامۍ لامل شي.
د ایتروسکلروسیس نښې - مخنیوی
د ایتروسکلروسیس نښو مخه نیول کیدی شي مخکې لدې چې څرګند شي ، د ځینې مقرراتو په تعقیب.
- منظم تمرین - منظم تمرین د وینې جریان ښه کولو ، د وینې فشار ټیټولو او د شرایطو خطر کمولو لپاره فرض کیږي چې د ایتروسکلروسیس او زړه ناروغۍ خطر زیاتوي. د روغتیا پاملرنې متخصصین په اونۍ کې لږترلږه 150 دقیقې معتدل ایروبیک فعالیت یا 75 دقیقې قوي ایروبیک فعالیت وړاندیز کوي. په هرصورت، تاسو اړتیا نلرئ خپل ځان عادي تمرینونو ته محدود کړئ لکه سکوټس، تاسو کولی شئ په ساده ډول لفټونه پریږدئ او د زینو څخه کار واخلئ.
- د صحتمند وزن ساتل - د وزن کمول د زړه د شریان ناروغۍ خطر کموي چې د ایتروسکلروسیس له امله رامینځته کیږي.
- د سګرټ څښاک سګرټونه پریږدئ - د سګرټ څکول پریښودل د ایتروسکلروټیک اختلاطاتو خطر کمولو لپاره عالي لاره ده لکه د زړه حملې. دا ځکه چې نیکوتین د وینې رګونه سختوي او زړه مجبوروي چې سخت کار وکړي.
- صحي خواړه - په صحي رژیم کې باید میوه ، سبزیجات او ټول غله شامل وي. پرځای یې، تاسو باید پروسس شوي کاربوهایډریټ، شکر، سنتر شوي غوړ او مالګه پریږدئ. دا د صحي وزن ، د وینې فشار ، کولیسټرول او د وینې شکر ساتلو کې مرسته کوي.
- د فشار او فشار لرونکي حالتونو کمول - فشار زموږ په ژوند خورا لوی تاثیر لري ، او څیړونکي پدې باور دي چې دا کولی شي شریانونه هم زیانمن کړي ، د سوزش لامل کیږي. سربیره پردې ، هورمونونه چې د فشار پرمهال د وینې جریان ته خپریږي کولی شي کولیسټرول او د وینې فشار دواړه لوړ کړي. د فشار کمولو لپاره، دا نه یوازې د بدن، بلکې ذهن هم تمرین کول ارزښت لري، د آرامۍ تخنیکونو لکه یوګا یا ژوره ساه اخیستل. دا کړنې کولی شي په موقتي توګه ستاسو د وینې فشار کم کړي، ستاسو د ایتروسکلروسیس د پراختیا خطر کموي.