د واحد والدین شهادت: څنګه ترلاسه کول؟

د ماري شاهدي: "ما غوښتل چې د خپل ماشوم د لوړولو لپاره خپلواک شم. » ماري، ۲۶ کلنه، د لیندرو مور، ۶ کلنه.

"زه په 19 کلنۍ کې امیندواره شوم، زما د عالي لیسې د خوږې سره. ما ډیر غیر منظم دورې درلودې او د دوی نشتوالي ما اندیښنه نه درلوده. زه د Bac پاس وم او ما پریکړه وکړه چې د ازموینې پای ته رسیدو پورې انتظار وکړم ترڅو ازموینه واخلم. بیا ما وموندله چې زه د دوه نیمو میاشتو حامله وم. ما د پریکړې کولو لپاره ډیر لږ وخت درلود. زما ملګري راته وویل چې زما هر ډول پریکړه به زما ملاتړ وکړي. ما د هغې په اړه فکر وکړ او پریکړه یې وکړه چې ماشوم وساتي. زه په هغه وخت کې د خپل پلار سره اوسیدم. ما د هغې غبرګون وډار کړ او د هغې له غوره ملګري څخه مې وغوښتل چې هغې ته د دې په اړه ووایی. کله چې هغه پوه شو، هغه ماته وویل چې هغه به زما ملاتړ وکړي. په څو میاشتو کې، ما کوډ تېر کړ، بیا د زیږون دمخه اجازه راکړه. ما په هر قیمت کې خپلې خپلواکۍ ته اړتیا درلوده ترڅو وکولی شم د خپل ماشوم مسؤلیت په غاړه واخلم. د زیږون په څانګه کې، ما ته زما د ځوان عمر په اړه وویل شو، ما یو څه سپکاوی احساس کړ. پرته لدې چې واقعیا پوښتنې کولو لپاره وخت ونیسو ، ما بوتل غوره کړی و ، یو څه د اسانتیا لپاره ، او ما د قضاوت احساس وکړ. کله چې زما ماشوم دوه نیمې میاشتې وو، زه د یو څه اضافي لپاره رستورانت ته لاړم. زما لومړی د مور په ورځ وه. دا زما زړه درد کوي چې زما د ماشوم سره نه یم، مګر ما ځان ته وویل چې زه دا د هغه د راتلونکي لپاره کوم. کله چې ما د اپارتمان اخیستلو لپاره کافي پیسې درلودې، موږ د پلار سره د ښار مرکز ته لاړ، مګر کله چې لیانډرو 2 کلن و، موږ جلا شو. ما احساس وکړ چې موږ نور په ورته طول موج کې نه یو. داسې ښکاري چې موږ په ورته سرعت کې پرمختګ نه دی کړی. موږ یو بدیل تلیفون کړی دی: هره بله اونۍ پای او د رخصتیو نیمایي. "

له ځوانۍ څخه تر مور پورې

مور ته د ځوانۍ له ضربې څخه تیر شوم ، ما د دې خالي اونۍ پایونو پانګوونې لپاره مبارزه وکړه. زه نشم کولی یوازې د خپل ځان لپاره ژوند وکړم. ما دا فرصت واخیست چې د یو واحد مور په توګه زما د ژوند په اړه یو کتاب ولیکم. لږ تر لږه زموږ ژوند جوړ شو. کله چې به یې ښوونځی پیل کړ، ما به یې د سهار په ۵:۴۵ بجو له خوبه راپاڅولم چې د ماشوم د ساتونکي کور ته لاړ شم، مخکې له دې چې د سهار په ۷ بجو کار پیل کړم، د شپې په ۲۰ بجو به یې پورته کړم، کله چې هغه ۶ کلن و، د مرستې له لاسه ورکولو وېرېدم. CAF: څنګه به هغه د ښوونځي څخه لرې وساتم پرته لدې چې زما ټول معاش هلته مصرف کړم؟ زما مالک پوه شو: زه نور د خواړو لارۍ نه خلاصوم یا بندوم. په ورځنۍ توګه، دا اسانه نه ده چې د هر څه اداره کول وي، نه د دې توان لري چې د ټولو دندو لپاره په یو چا تکیه وکړي، د ساه کولو توان نلري. مثبت اړخ دا دی چې د لیندرو سره، موږ خورا نږدې او خورا نږدې اړیکې لرو. زه هغه د خپل عمر لپاره بالغ وموم. هغه پوهیږي چې هر څه چې زه کوم هغه هم د هغه لپاره دي. هغه زما ورځنی ژوند اسانه کوي: که زه د کور کار او لوښو ته د تلو دمخه د وتلو اړتیا لرم، هغه په ​​​​خپله توګه زما له غوښتنې پرته زما سره مرسته کوي. د هغه شعار؟ "په ګډه، موږ پیاوړي یو.

* "یو وخت یوه مور" په ایمیزون کې پخپله خپره شوې

د ژان بپټیسټ شاهد: "ترټولو ستونزمن دی کله چې دوی د کورونویرس لپاره د ښوونځیو تړل اعلان کړل!"

ژان بپټیسټ، د یوانا پلار، 9 کلن دی.

"د 2016 په جریان کې، زه د خپل ملګري، زما د لور مور څخه جلا شوم. هغه له رواني پلوه بې ثباته شوه. کله چې موږ یوځای ژوند کاوه ما هیڅ د خبرتیا نښې نه درلودې. د جلا کیدو وروسته، دا خراب شو. نو ما زموږ د لور د یوازینۍ توقیف غوښتنه وکړه. مور یې یوازې د خپلې مور په کور کې لیدلی شي. زموږ لور شپږ نیم کلنه وه کله چې هغه زما سره د بشپړ وخت ژوند کولو ته راغله. زه باید خپل ژوند ته سمون ورکړم. ما خپل شرکت پریښود چیرې چې ما د لسو کلونو لپاره کار کاوه ځکه چې زه د یو واحد پلار په توګه زما د نوي ژوند سره سمون نه درلود. زه د اوږدې مودې لپاره په ذهن کې وم چې د نوټري لپاره کار کولو لپاره زده کړې ته راستون شم. ما باید د CPF څخه مننه یو Bac بیرته واخیست او د اوږد کورس لپاره راجستر کړم. ما د خپل کور څخه شاوخوا لس کیلومتره لیرې یو نوټری وموند، چا موافقه وکړه چې ما د معاون په توګه وګماري. ما د خپلې لور سره یو څه معمول جوړ کړ: سهار، زه هغه په ​​بس کې واچوم چې ښوونځي ته ځي، بیا زه خپل کار ته لاړم. په ماښام کې، زه د ورځني پاملرنې یو ساعت وروسته د هغې د اخیستلو لپاره ځم. دا هغه ځای دی چې زما دویمه ورځ پیل کیږي: د کور کار کولو لپاره د اړیکو کتاب او ډایری چیک کول، د شپې ډوډۍ چمتو کول، بریښنالیک خلاصول، پرته له دې چې په ځانګړو ورځو کې هیر کړئ په لیکرک کې ډرایو غوره کړئ او د مینځلو ماشین او ډش واشر چل کړئ. له دې وروسته، زه د بلې ورځې لپاره سوداګرۍ چمتو کوم، په کڅوړه کې یې خوند اخلم، زه د کور ټول اداري کارونه ترسره کوم. هر څه په شاوخوا کې ګرځي تر هغه چې د شګو یوه کوچنۍ دانه د ماشین ودرولو لپاره راشي: که زما ماشوم ناروغ وي، که اعتصاب وي یا موټر مات شوی وي ... په ښکاره ډول، د دې اټکل کولو لپاره هیڅ وخت شتون نلري، د سرچینې میراتون په ترتیب سره پیل کیږي. دفتر ته د تګ لپاره د حل لاره ومومئ!

د واحد والدینو لپاره د کورونویرس آزموینه

هیڅوک نشته چې په غاړه واخلي، نه دویم موټر، نه دویم بالغ چې اندیښنې شریک کړي. دې تجربې موږ زما لور ته نږدې کړل: موږ خورا نږدې اړیکې لرو. د یو واحد پلار په توګه ، زما لپاره هغه څه خورا ستونزمن وو کله چې دوی د کورونویرس له امله د ښوونځیو تړل اعلان کړل. ما په بشپړ ډول بې وسه احساس وکړ. زه حیران وم چې زه به دا څنګه وکړم. خوشبختانه، سمدلاسه، ما د نورو واحد والدینو، ملګرو څخه پیغامونه ترلاسه کړل، چا چې وړاندیز وکړ چې موږ خپل ځانونه تنظیم کړو، موږ خپل ماشومان د یو بل لپاره وساتو. او بیا ، ډیر ژر د بند اعلان راغی. پوښتنه نور نه راپورته کیږي: موږ باید په کور کې پاتې کیدو سره د خپل فعالیت لاره ومومئ. زه ډیر نېکمرغه یم: زما لور ډیره خپلواکه ده او له ښوونځي سره مینه لري. هر سهار به موږ د کور د کارونو لیدو ته ننوتل او یوانا به خپل تمرینونه پخپله ترسره کول. په نهایت کې ، لکه څنګه چې موږ دواړه په ښه توګه کار وکړ ، زه حتی دا تاثر لرم چې موږ پدې دوره کې د ژوند کیفیت کې لږ څه ترلاسه کړل!

د سارا شاهدي: "د لومړي ځل لپاره یوازیتوب ستړی کوونکی دی! سارا، 43 کلنه، د جوزفین مور، 6 او نیم کلن.

"کله چې موږ جلا شو، جوزفین یوازې خپله پنځمه کلیزه ولمانځله. زما لومړی عکس العمل ترهګري وه: د خپلې لور پرته ځان ومومئ. ما په هیڅ ډول د بدیل توقیف په اړه فکر نه کاوه. هغه پریکړه وکړه چې لاړ شي، او د هغه د محرومولو په غم کې زما د لور د محرومولو غم نشي اضافه کیدی. په پیل کې، موږ موافقه وکړه چې جوزفین به هره اونۍ د خپل پلار کور ته ځي. زه پوهیدم چې دا مهمه ده چې هغې له هغه سره اړیکه نه وه پرې کړې، مګر کله چې تاسو پنځه کاله د خپل ماشوم په پالنه کې تیر کړل، د هغه د پاڅیدلو لیدلو، د هغه د خوړلو پلان جوړ کړئ، حمام وکړئ، بستر ته لاړ شئ، د لومړي ځل لپاره یوازې یوازې سرسري کول دي. . زه کنټرول له لاسه ورکوم او پوهیدم چې هغه یو بشپړ سړی و چې زما پرته یې ژوند درلود، چې د هغې یوه برخه زما څخه تښتیدلې وه. ما بې کاره، بې کاره، یتیم احساس کړ، نه پوهیږم چې له ځان سره څه وکړم، په حلقو کې ګرځم. ما ژر پاڅیدو ته دوام ورکړ او د هر څه په څیر ، ما ورسره عادت شو.

بیا زده کړئ چې څنګه د یو واحد والدین په توګه د ځان ساتنه وکړئ

بیا یوه ورځ ما له ځان سره فکر وکړ: "بموږ، زه پدې وخت کې څه وکړم؟"زه باید پوه شوم چې زه کولی شم خپل ځان ته اجازه ورکړم چې د آزادۍ له دې ډول څخه خوند واخلم چې ما په وروستیو کلونو کې له لاسه ورکړی و. نو ما یوځل بیا زده کړل چې پدې شیبو کې بوخت شوم ، د خپل ځان ساتنه ، د یوې میرمنې په توګه زما ژوند او بیا کشف کول چې لاهم د ترسره کولو لپاره شیان شتون لري! نن، کله چې د اونۍ پای راځي، زه نور په خپل زړه کې هغه کوچنی درد احساس نه کړم. پاملرنه حتی بدله شوې او جوزفین د خپل پلار سربیره په اونۍ کې یوه شپه پاتې کیږي. زه کله چې زه کوچنی وم د مور او پلار دردناک طلاق څخه ډیر اغیزمن شوی وم. نو زه نن ورځ په هغه ټیم ویاړم چې موږ یې د هغې له پلار سره جوړوو. موږ په غوره شرایطو کې یو. هغه تل ماته زموږ د چپ عکسونه رالیږل کله چې هغه په ​​​​توقیف کې وي ، ماته یې ښیې چې دوی څه کړي ، څه یې خوړلي ... موږ نه غوښتل چې هغه د مور او پلار تر مینځ د جلاوالي احساس وکړي ، او نه هم د ګناه احساس وکړي که چیرې هغه زموږ له یو سره خوند وکړي. له همدې امله موږ محتاط یو چې دا زموږ په مثلث کې په مایع ډول گردش کوي. هغه پوهیږي چې عام مقررات شتون لري، مګر د هغه او زما ترمنځ توپیرونه هم شتون لري: د مور په کور کې، زه کولی شم د اونۍ په پای کې یو تلویزیون ولرم، او د پلار ډیر چاکلیټ! هغه ښه پوهیده او د ماشومانو دا په زړه پورې وړتیا لري چې د تطبیق وړ وي. زه له ځانه سره نور هم وايم چې دا به د هغه مال هم جوړ کړي.

یوازې د مور ګناه

کله چې موږ یوځای یو دا 100٪ دی. کله چې موږ ورځ په خندا، لوبې، فعالیتونو، نڅا تیره کړه او د هغې د ویده کیدو وخت راشي، هغې ماته وویل " bah او تاسو، تاسو اوس څه کوئ؟ ". ځکه چې نور د بل په سترګو کې نه لیدل یو ریښتینی کمی دی. غم هم شته. زه د یوازینی راجع کیدو لپاره لوی مسؤلیت احساس کوم. ډیری وختونه زه حیران یم "ایا زه عادل یم؟ ایا زه هلته ښه یم؟"ناڅاپه، زه د یو بالغ په څیر د هغې سره ډیرې خبرې کوم او زه خپل ځان ملامتوم چې د ماشومتوب نړۍ یې په کافي اندازه نه ده ساتلې. هره ورځ زه په خپل ځان باور کول او د ځان سره مینه کول زده کوم. زه هغه څه کوم چې زه یې کولی شم او زه پوهیږم چې ترټولو مهم شی د مینې نه ختمیدونکی خوراک دی چې زه یې ورکوم.