په دې اړه چې کومې تېروتنې د پاملرنې پروسیجرونو اغیزمنتوب کموي او څنګه یې مخنیوی وشي، د ښکلا بلاګر، د فیسبوک جوړونې تصدیق شوی روزونکی وايي.
د ناسم پاملرنې خطر څه دی؟
د ځوان پوستکي کلیدي د هغې توازن ساتل دي. مناسب پاکول، هایډریشن او تغذیه د ډیرو کلونو لپاره سر ساتي. او هر ډول نابرابري به ژر یا وروسته خپل ځان د غوږونو، سوځیدنې، وچوالي یا خارښت په بڼه ښکاره شي. ناکافي پاملرنه د ایپیډرمیس لپاره دومره زیان رسوي لکه د کاسمیټکس یا پروسیجرونو څخه. د pH د کچې د سرغړونې په پایله کې، پوټکی ژر تر ژره عمر پیل کوي، د هغې مصئونیت کمیږي، کوم چې کولی شي د الرجیک عکس العملونو او خارښ لامل شي.
د پوستکي لپاره یو له خورا پیاوړی "وخت بم" ناسمه پاملرنه ده. اغیزمنې درملنې چې د دوی د ټاکل شوي هدف لپاره نه کارول کیږي کولی شي موجوده ستونزې لا پسې زیاتې کړي او د نویو رامینځته کیدو لامل شي.
په پام کې 5 خورا عام غلطۍ، کوم چې میرمنو ته اجازه ورکوي چې د ځان ساتنه وکړي.
1. د ټونک پر ځای د مایکلر اوبه کارول
د مایکلر اوبه د مخ نازک پاکولو لپاره ډیزاین شوي. دا مایکلونه لري - کوچني ذرات چې سیبم او کاسمیټکس منحل کوي ، په بیله بیا د نرمولو ، پاکولو او رطوبت کولو اجزا. په هرصورت، دا درمل په پوستکي پریښودل یوه لویه تېروتنه ده، او همدارنګه د ټونک په توګه کارول.
Micelles ډیر فعال دي، او کله چې دوی مخ ته ځي، دوی "کار کوي" بې له ځنډه، د سیلولر په کچه انټیګمینټ اغیزه کوي. دوی د ټولو موادو سره تعامل کوي چې پوټکي تولیدوي، په شمول هغه چې طبیعي محافظتي خنډ رامینځته کوي. د میک اپ لاندې پلي شوي ، مایکلر اوبه به کاسمیټکس پورې وتړي ، کوم چې به ستاسو ظاهري یا د ایپیډرمیس حالت ته ګټه ونه رسوي.
سپارښتنه: تل د مایلر اوبه ومینځئ، که تاسو دا په ماښام کې د میک اپ لرې کولو لپاره وکاروئ یا په سهار کې پاک کړئ. په غوړ یا حساس پوټکي کې مه کاروئ - په اوبو کې فعال اجزا د وچوالي او خارښت لامل کیدی شي.
2. د پوستکي پاملرنې محصولاتو کارول چې ستاسو د پوستکي ډول سره سمون نه لري
د پوستکي هر ډول ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري: وچ پوستکي شدید رطوبت ته اړتیا لري، نورمال پوستکي د تازه او ځوان ساتلو لپاره لندبل ته اړتیا لري. او غوړ پوټکی ډیری وختونه د الکول لرونکي مرکباتو سره درملنه کیږي ترڅو اضافي سیبم لرې کړي او دا تیاره کړي ، دا نه یوازې رطوبت نه کوي ، بلکه وچ هم.
دا غلط دی، ځکه چې دا ډول پوستکي د وچ پوستکي په پرتله لږ رطوبت ته اړتیا لري: ډیری وختونه د سیباسیوس غدود ډیر کار د رطوبت نشتوالي سره تړاو لري.
سپارښتنه: د وچولو ټول مرکبات او د الکول پر بنسټ کاسمیټکس لرې کړئ. په منظمه توګه رطوبت وکاروئ: ټیټ مالیکولر وزن هایالورونیک اسید، تودوخې اوبه، سپرې، چې باید نه یوازې په سهار او ماښام کې، بلکې د ورځې په اوږدو کې هم وکارول شي.
3. د زړښت ضد کریمونو او پاملرنې محصولاتو ډیر وخت کارول
د بازار موندنې تخنیکونه موږ ته دا فکر راکوي چې هرڅومره ژر چې موږ د غوږونو سره مبارزه پیل کړو، پایله به ډیره اغیزمنه وي. دا بالکل دروغ دی. ډیری کاسمیټولوژیسټان موافق دي چې د عمر ضد محصولات چې د 40-45 کلنۍ څخه دمخه کارول کیږي نه یوازې د غوږونو مخه نیسي، بلکې د دوی بڼه هم هڅوي.
سپارښتنه: تر پورته عمر پورې مناسبه پاملرنه منظم او کافي هایډریشن، پاکول او تغذیه ده. د خپل پوستکي ډول لپاره کریم وکاروئ، لږترلږه په ورځ کې دوه ځله پاک کړئ، د UV افشا کیدو څخه ځان وساتئ، او د توازن ساتلو لپاره موسمي کریمونه وکاروئ.
4. د لاسونو ناکافي پاملرنه
د لاسونو پوستکی د مخ په څیر حساس دی، نو تاسو اړتیا لرئ چې په ځانګړې توګه په احتیاط سره پاملرنه وکړئ. دا د لاسونو حالت دی چې کولی شي د میرمنې عمر په لومړي ځای کې ورکړي: لاسونه ډیر ژر زړیږي. له همدې امله، د امکان تر حده د ویښتو نښو څرګندیدو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دې ساحې ته ډیر پام وکړئ.
سپارښتنه: سړه هوا، باد، سختې اوبه، صابون او صابون زموږ د لاسونو اصلي دښمنان دي. د هر ځل مینځلو وروسته تغذیه کونکي او رطوبت لرونکي کریمونه وکاروئ ، په ژمي کې میټینونه واغوندئ ، د کور کار په محافظوي دستکشو سره وکړئ - دا به د ځورونکي فکتورونو سره د تماس مخنیوي کې مرسته وکړي او ستاسو پوټکی ځوان ، نرم او نرم وساتي.
5. د مخ لپاره د جمناسټیک غفلت
د مخ پاملرنې لاندې ، زموږ څخه ډیری د ایپیډرمیس پاملرنې معنی لري - دا د ماسکونو ، سکربونو او لوشنونو عمل دی. په هرصورت، د پوټکي د هوساینې او صحي بڼه اساس د سطحې حالت نه دی، مګر د هغې منځنۍ طبقه - چیرې چې عضلات، کیپلیري، لیمفاټیک چینلونه، د اعصاب پای او د ویښتو follicles موقعیت لري.
بې خوبي، ټیټ ټون، غیر صحي رنګ، د اذیما بڼه او پړسوب په مستقیم ډول د هغه څه سره تړاو لري چې په ژوره کچه پیښیږي. د مخ منظم تمرینونه به د پوټکي د منځنۍ طبقې د ستونزو بهرنۍ څرګندونې لرې کولو کې مرسته وکړي.
سپارښتنه: ساده تمرینونه به تاسو ته اجازه درکړي چې نسجونه د اکسیجن سره تغذیه کړي، د عضلاتو لچک بیرته راولي او د مایع جریان نورمال کړي. د پایلې په توګه، تاسو به د مخ روښانه او کلک شکلونه، نرم، لچکدار او کلک پوستکي، حتی رنګ او یونیفورم جوړښت ترلاسه کړئ. منظم تمرین د غوږونو لپاره غوره درملنه ده - د ښه تغذیې له امله، پوټکی د اوږدې مودې لپاره لچک لرونکي پاتې کیږي.
خپل ځان ته پاملرنه وکړئ - د خپل پوټکي په سمه توګه پاملرنه وکړئ ترڅو دا د ډیرو کلونو لپاره ځوان او ښکلی وساتئ!