ډیری شخړې د سمولینا دال شاوخوا ګرځي ، څوک ډاډه دي چې پدې کې هیڅ ګټور شتون نلري ، مګر یو څوک یې هر کال خوښوي او کاروي. موږ به تاسو پدې یا مقابل کې قانع نکړو ، مګر په ساده ډول به تاسو ته ووایو چې د سیمولینا کارول څه دي.
- تاسو نشئ کولی د دې حقیقت سره بحث وکړئ چې سیمولینا په کالوری کې لوړه ده - له همدې امله ، دا دلیس به د اوږدې ناروغیو او د بیا رغونې په جریان کې د ضعیف بدن سره خلکو ته د ځواک په راستنولو کې مرسته وکړي؛
- دا دانو فایبر کم دی ، پدې معنی چې دا د معدې د ناروغیو لرونکي خلکو لپاره خوندي دی؛
- د معدې او زخمونو سره ، دا دانه د درد او ناراحتي لامل نشي ، ځکه چې دا په ټیټ کولمو کې هضم کیږي؛
- سیمولینا په کولمو کې د پاکوالي او اشتها اغیز لري ، هډوکي قوي کوي او قوي کوي.