کړی
خپل ماشوم ته څه خواړه ورکول: د زودیاک نښې له مخې غوره ډوډۍ
کله چې ماشوم نه غواړي خواړه وخوري ، مور د ویرې برید پیل کوي. دلته اصلي شی نه پریښودل دي او نه ورته خواږه ورکول پیل کړئ.
زما لمسی به ویل: "که هغه نه غواړي خواړه وخوري ، نو هغه وږی نه ده." اوس میندې په ندرت سره دا وايي. که چیرې یو ماشوم ناڅاپه له خوړلو څخه انکار وکړي ، دوی د خپلې تندې احساس پیل کوي ، په انټرنیټ کې د مشورې غوښتنه کوي ، او KFC ته نا ټاکل شوي سفر سره موافق دي. مګر هر ماشوم ته صحي خواړه ورکول کیدی شي. اصلي شی دا ندی چې پخپله بد مثال وړاندې کړئ. او د سم خواړو سره پیل وکړئ. کوم یو - ستورپوهانو خپل وړاندیزونه کړي دي.
میري
د اور نښه به په اټکل سره په اور کې پخه شوي خواړه خوښ کړي. نه ، دا اړینه نده چې په پخلنځي کې باربیکیو پیل کړئ ، تاسو کولی شئ یوازې یو گرل واخلئ. غوښه ، کب ، سبزیجات - پرته له ساسیج او ساسیج څخه بل څه. میش کولی شي په اسانۍ سره نوي خواړو ته عادت شي ، نو خپل ماشوم ته د ټولو نوي خوندونو وړاندیز کولو کې مه هیروئ. د ماشوم میش یو له هغو ماشومانو څخه دی چې حتی د انګورو سره مینه کولی شي. مګر هغه لاهم هندواه غوره کوي.
تورس
یو بالغ تورس به هیڅکله ښه سټیک پریږدي. کوچنی تورس د غوښې خوړونکی هم دی. ماشوم به هر خواړو ته د کور پخلی غوره کړي: خامه کچالو ، د خواړو نور پیژندل شوي خواړه ، د غوښې بالونه او کټلیټونه ، روسټونه او سټیو. خوسکي باید په ساس کې د ډیر اضافه کیدو څخه خوندي وي. او ډیر ځله میوه او سبزیجات وړاندیز کوي: هغه به روميان ، کیلې ، مlesې ، ایوکاډو ، ناک ، پرسیمون او نږدې هر ډول بیر خوښوي.
Gemini
د کوچني Gemini لپاره ډیری انرژي او ګټې به د چرګانو د خواړو لخوا راوړل شي. د دې نښې لاندې زیږیدلي ماشومان بې ساري دي، مګر دوی د نوي محصولاتو هڅه کولو لپاره زړه نازړه دي. نو وړاندیز وکړئ، مګر فشار مه کوئ. جالونه باید د رژیم سره سم عادي رژیم ته عادت شي ، که نه نو دوی به وخوري ، دوی به د عادي خواړو پرځای ټوله ورځ د نه پوهیدو وړ سینڈوچونو لخوا غصب شي. دا هغه نادر ماشومان دي چې بروکولي خوښوي، که ښه پخلی شي، دوی به په خوښۍ سره لوبیا، زردالو او انار، هر ډول مغز لرونکي وخوري.
سرطان
د دې اوبو نښه ځوان استازي کب او سمندري خواړه خوښوي - البته ، که دوی ښه پخه شوي وي. دوی هر سوپ ته سټیو غوره کوي. سرطان به خوشحاله وي چې په پخلنځي کې د خپلې مور سره مرسته وکړي ، که چیرې دا جذبه مړ نشي. دوی ښه پخلی کوي. سرطان ناریل او انګور ، کچالو او ګوبي خوښوي ، دوی د وینیلا بوی خوښوي.
لیوا
بل هلکان د غوښې خوړونکي دي. د چرګ یا غوښې کیري ، پیلاف - دا هغه څه دي چې دوی ورته اړتیا لري. کوچني شیرونه د ماشومتوب راهیسې د روښانه خوند لپاره ضعف لري. کوچني لیو ته اړتیا ده چې له ماشومتوب څخه د میوو او سبزیجاتو خوړلو روزنه ورکړل شي. هغه به په خوښۍ سره نارنجي او اناناس وخوري ، حتی اوکرا. هغه به ډیر ژر د زیتون خوند ومومي. د خواړو خواړو څخه ، لیو وریجې غوره کوي ، د مینټ چای او کاجو میوه خوښوي.
ویګو
د دې نښې استازي اعظمي انرژي او مغذي مواد له ویال څخه ترلاسه کوي. ویرګوس ساده خواړه خوښوي او سبزیجات خوښوي. شاید له همدې امله کوچنۍ ویرجۍ به بروکولي او قافله ، لوبیا او سلاد ، او د سبزیجاتو نور خواړه وخوري پرته له ګنډو. دوی د برازیل مغز ، زردالو ، انار ، د پا leafو پا cې ، دارچینی او د القاح بوی خوښوي.
په Libra
دا کوچني ګورمټ دي: دوی ساده خواړه خوښوي ، مګر یقینا د خوند سره پخه کیږي. د ماشومتوب راهیسې ، دا د دوی لپاره مهم دي چې خواړه نه یوازې خوندور وي ، بلکه ښکلی هم وي ، نو دوی به خوښ وي چې تاسو سره د میز تنظیم کولو کې مرسته وکړي او په ښکلي ډول یې خدمت وکړي. لیبرا موافقه کوي چې ډیر او ډیر نوي خوندونه وخوري ، دوی به حتما د ټول غلې حبوبات ، جوار ، شنه نخود خوښ کړي. دوی د ماشومتوب راهیسې میوې او وریجې خوښوي او د روبرب او سټرابیري پای به نه پریږدي.
سکورپیو
کوچني سکورپیوس خورا ګړندي د دوی ذوق ټاکي: که دوی ډوډۍ خوښوي ، دوی به بیا او بیا غوښتنه وکړي. که نه ، نو ټولې هڅې به حتی په هغې کې یو چمچ هم وغورځوي بې ګټې به وي. سکورپیوس سمندري خواړه خوښوي او د کیک او کرب هڅه کولو څخه به ویره ونلرئ. دا ډوډۍ ، چې د کور د زوړ ترکیب مطابق چمتو شوې ، حتما به یو له غوره څخه شي. له سبزیجاتو څخه ، سکورپیو گاجر غوره کوي ، له میوو څخه - هندواه.
Sagittarius
بالغ سګیریوس د پخلي کتاب لري چې د هغه په نوم نومول شوی: هغه خوښوي د نوي ترکیبونو سره راشي. د وریښمو ماشومان هم په پخلنځي کې تجربه کول خوښوي. ریښتیا ، ډیسټری اکثرا اختراع کیږي: د کیلې او نوټیلا سره سینڈویچ ، د مثال په توګه. وږی د هام ، د خنزیر خواړه خوښوي ، مګر دا د ډیر غوړ خواړو څخه لرې وساتئ. هغه د ترکي او غوښې عادت کړئ. او د میوو لپاره ، انځر او آمونه وړاندیز کړئ.
مکرر
مکرونه د زیږون راهیسې محافظه کاره دي. دوی د کور جوړ شوي خواړه خوښوي ، او دا د دوی لپاره ستونزه کیدی شي: د نانی کټلیټونو ، ګیلاس او پیو کې ، دوی کولی شي ژر وزن ترلاسه کړي ، کوم چې بیا له لاسه ورکول ګران دي. د دوی برخې اندازه وګورئ: مکر به هرڅه چې وړاندیز کیږي وخوري ، او دا هم ممکن په روغتیا غوره اغیزه ونلري. له سبزیجاتو څخه ، مکر زچیني او هګۍ غوره کوي ، له میوو څخه - کوین (یوازې پخه!) او خټکي.
کڅوړه
کوچني ایکویریان د خواړو خوړل نه خوښوي چې دوی خوب کوي. یعنی ډیر دروند. که نه نو ، دا خورا بې ساري دي ، دا به ستونزمن نه وي چې دوی صحي خواړو ته عادت کړي. مګر که چیرې Aquarius ته د ماشومتوب څخه کب او سمندري خواړه نه وړاندیز کیږي ، نو امکان نلري چې په لوی عمر کې دوی سره مینه وکړي ، او دا دقیقا هغه خواړه دي چې هغه ته خورا انرژي ورکوي. د سبزیجاتو په اړه ، هغه موافقه کوي چې زکچیني وخوري ، او د میوو څخه ، هغه په ډیره خوښه خټکي خوري. دوی پیچلي خواړه نه خوښوي: دوی به بورش ته د کچالو سوپ غوره کړي ، او د سلاد په توګه دوی به د لمر ګل ګل غوړ لرونکي کباب غوښتنه وکړي.
ماینس
کوچنی میس د سوپ او سټیو پروړاندې ندي ، دوی د ګټو سره کب او سمندري خواړه خوري. مګر دوی غوړ لرونکي خواړه نه خوښوي. که تاسو پخپله ریبکا د غوړ شوي خنزیر او نورو سرغړونو ته نه ښوئ ، نو هغه به د مدیترانې رژیم ته متوجه شي - خورا ګټور. د میس زرغون سبزیجات ، د کباب سلاد وړاندیز کولو کې وړیا احساس وکړئ ، دوی د لہسن او پودینې بوی خوښوي ، او له میوو - آم څخه. په هرصورت ، دوی وچې میوې خوښوي لکه خرما او انځر ډیر.