کله چې موږ درد تجربه کوو، موږ په چټکۍ سره د خوښۍ احساس کوو.

په زړورتیا نوې نړۍ کې الډوس هکسلي وړاندوینه وکړه چې دوامداره خوښۍ په ټولنه کې د نا امیدۍ احساس لامل کیږي. او کریسټینا اوناسیس، د ارسطو اوناسیس وارث، د خپل ژوند د مثال په واسطه ثابته کړه چې د خوښۍ ډیره برخه د نا امیدۍ، ناخوښۍ او ژر مړینې لاره ده.

درد د خوښۍ سره د مقابلې لپاره اړین دی. پرته له دې، ژوند ستړی، ستړی او په بشپړه توګه بې معنی دی. که موږ د درد احساس ونه کړو، موږ د چاکلیټ په پلورنځي کې چاکلیټ جوړو - موږ د هڅو لپاره هیڅ نه لرو. درد خوښي زیاتوي او د خوښۍ احساس سره مرسته کوي، موږ له بهرنۍ نړۍ سره نښلوي.

پرته له درد څخه خوند نشته

تش په نامه «د منډې وهلو خوشالي» له درد څخه د خوښۍ د ترلاسه کولو بېلګه ده. د شدید فزیکي فعالیت وروسته، منډې وهونکي د خوښۍ حالت تجربه کوي. دا د اپیایډونو په مغز باندې د تاثیراتو پایله ده ، کوم چې د درد تر اغیز لاندې رامینځته کیږي.

درد د خوښۍ لپاره عذر دی. د مثال په توګه، ډیری خلک جم ته له تګ وروسته خپل ځان نه ردوي.

ما او زما همکارانو یوه تجربه ترسره کړه: موږ له نیمایي مضامینو څخه وغوښتل چې د یو څه وخت لپاره خپل لاس په یخ اوبو کې وساتي. بیا له دوی څخه وغوښتل شول چې ډالۍ غوره کړي: مارکر یا چاکلیټ بار. ډیری برخه اخیستونکي چې د درد احساس نه کوي مارکر غوره کړی. او هغه څوک چې د درد تجربه کوي چاکلیټ غوره کوي.

درد تمرکز ته وده ورکوي

تاسو په زړه پورې خبرو اترو کې بوخت یاست، مګر ناڅاپه تاسو په پښو کې یو دروند کتاب پریږدئ. ته غلی شې، ټول پام دې هغه ګوتې ته چې د کتاب په درد لګېدلی دی. درد موږ ته په شیبه کې د شتون احساس راکوي. کله چې دا کم شي، موږ د یو څه وخت لپاره خپل تمرکز په هغه څه کې ساتو چې دلته او اوس پیښیږي، او د تیر او راتلونکي په اړه لږ فکر کوو.

موږ دا هم وموندله چې درد خوښي زیاتوي. هغه خلک چې د یخ په اوبو کې د لاسونو له مینځلو وروسته یې د چاکلیټ بسکټ وخوړل د هغو کسانو په پرتله چې ازمول شوي ندي ډیر خوند اخیستی. وروستیو څیړنو ښودلې چې هغه خلک چې پدې وروستیو کې د درد تجربه کوي د خوندونو سیوري توپیر کولو کې غوره دي او د خوښیو په اړه لږ انتقاد لري چې دوی ترلاسه کوي.

دا تشریح کوي چې ولې د یخنۍ په وخت کې د ګرم چاکلیټ څښل ښه دي، او ولې د سختې ورځې وروسته یو پیاله سړه بیر د خوښۍ وړ دی. درد تاسو سره د نړۍ سره په اړیکه کې مرسته کوي او خوښي ډیر خوندور او شدید کوي.

درد موږ له نورو خلکو سره نښلوي

هغه څوک چې د ریښتینې تراژیدۍ سره مخ شوي د هغو کسانو سره چې نږدې وو د یو ریښتینې یووالي احساس کوي. په 2011 کې، 55 رضاکارانو د سیلاب وروسته د آسټرالیا د برسبین بیا رغولو کې مرسته وکړه، پداسې حال کې چې نیویارک د 11/XNUMX تراژیدي وروسته راټول شوي.

د درد مراسم له اوږدې مودې راهیسې د خلکو ډلو سره یوځای کولو لپاره کارول شوي. د مثال په توګه، د موریشس په ټاپو کې د کاودي رسم کې برخه اخیستونکي د ځان شکنجه کولو له لارې د بد افکارو او اعمالو څخه پاکوي. هغه کسان چې په مراسمو کې یې برخه اخیستې وه او دود یې لیدلی و، د عامه اړتیاو لپاره د پیسو بسپنه کولو ته لیواله وو.

د درد بل اړخ

درد معمولا د ناروغۍ، ټپي کیدو او نورو فزیکي رنځونو سره تړاو لري. په هرصورت، موږ د خپل ورځني، خورا صحي فعالیتونو په جریان کې د درد سره مخ کیږو. دا حتی درمل کیدی شي. د مثال په توګه، په یخ اوبو کې د لاسونو منظم ډوبول د امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس په درملنه کې مثبت اغیزه لري.

درد تل بد نه وي. که موږ د دې مثبت اړخونو څخه ویره او خبرتیا نه لرو، موږ کولی شو په مؤثره توګه اداره کړو.

د لیکوال په اړه: بروک باستیان د میلبورن په پوهنتون کې ارواپوه دی.