یو بل یا دوه ساعته، او احساسات مخ په ډیریدو دي، زه غواړم ودریږم کله چې نوې جګړه راشي، انتظار وکړئ، ساه واخلئ. بیا یو څه نور وخت تیریږي او د درد لږ احساس څرګندیږي. فکرونه زما په سر کې تیریږي: "که زه دا نشم کولی نو څه به وکړم؟ که زه د درد درملنه نشم کولی؟ زه ملاتړ او مرسته غواړم. او په دې وخت کې doula ښکاري. دا په ورته وخت کې یوه مهربانه جادوګره ، پاملرنه کوونکې ملګري او مینه واله مور ده! د ډوولا دنده دا ده چې ډاډ ترلاسه کړي چې ښځه د زیږون پرمهال راحته ده. دا هغه مرستیال دی چې هره غوښتنه به پوره کړي، د هڅوونکو کلمو سره ملاتړ وکړي، کوم چې ښځه کله ناکله ډیره اړتیا لري. ډوولا کولی شي د انقباض کمولو لپاره مساج ورکړي، اوبه راوړي او د مور سره تنفس وکړي. یو doula یو ملاتړ او ملاتړ دی. ځینې وختونه داسې پیښیږي چې یو مینه وال نشي کولی د میرمنې سره د زیږون روغتون ته لاړ شي یا د کور په زیږون کې مرسته نشي کولی. دا په داسې حالت کې دی چې یو ډوولا به تل د ژغورنې لپاره راشي. د doula وړتیا په اړه ځینې غلط فهم شتون لري. موږ به یې له منځه یوسو! نو څنګه یو ډوولا مرسته کولی شي؟
د میرمنې هیلې واورئ یا طبي کارمندانو ته د لیدل شوي نښو په اړه ووایاست (په هغه حالت کې چې زیږون د زیږون په روغتون کې ترسره کیږي) اوبه راوړئ، فټبال، آرامۍ موسیقي واچوئ، بستر جوړ کړئ، د جامو بدلولو کې مرسته وکړئ د پوست بدلولو کې مرسته وکړئ، ودریږئ، ژاړئ، تشناب ته لاړ شئ د درد کمولو مالش وکړئ د ریبوسوتراپي چمتو کړئ ښځه وهڅوئ، ستاینه وکړئ، یوځای تنفس وکړئ د مور په شیدو کې مرسته وکړئ (اکثره ډوولس د شیدو ورکولو مشاورین هم دي) د ډوولا سره څه باید ونه کړو: CTG واچوئ وینه واخلئ او نور معاینات وکړئ هر ډول طبي لاسوهنه ترسره کړئ سپارښتنې ورکړئ ښځه وهڅوئ چې کوم عمل وکړي یا یې منع کړي د یوې میرمنې کړنې و ارزوي، هغه وغندئ، د نظم او آرامۍ غوښتنه وکړئ د طبي کارمندانو په کړنو کې د مداخلې نیوکه وکړئ. د نرس کار (د وارډ مینځل، کثافات لرې کول، او نور)
په لفظي ډول د لرغوني یونان څخه ژباړل شوي "دولا" معنی "غلام" ده. په یوه معنی، دا پیاوړې او هوښیارې میرمنې د امیندواره میرمنو غلامان کیږي، مګر د دوی مبارک کار د غلامانو د کار د سټراټیټ نظریاتو سره پرتله کیدی نشي.
په اروپا او امریکا کې په یو شمیر کلینیکونو کې د دوولس سره د همکارۍ لپاره ځانګړي پروګرامونه شتون لري. د مثال په توګه، د ډینبري روغتون، د ځینې تعلیمي، تصدیق او مخنیوي پروسیجرونو وروسته، د روغتون کارمند په توګه د ډوولا سند صادروي او د هغې خدمتونه سبسایډي کوي. ډیری نړیوال بیمې شرکتونه د ډوولا خدمتونه پوښي.
د ډوولا اغیزه څه ده؟
د ډوولا ترټولو مهم ماموریت د یوې میرمنې لپاره آرامۍ رامینځته کول دي، له همدې امله د هغې د کار پایله د فشار او اوښکو پرته ډیر طبیعي او بریالي زیږون دی. برسېره پردې، داسې احصایې شتون لري چې ښیي چې د ماشوم زیږون کې د ډوولا ګډون د سیزرین برخې او نورو طبي مداخلو سلنه کموي.
ډوولا نور څه کولی شي؟
· د ریبوزو مالش ریبوزو د مکسیکو دودیز سکارف دی چې میرمنې د مختلفو موخو لپاره کاروي. دوی کولی شي پټ کړي، تاسو کولی شئ خپل ماشوم په هغې کې لکه د ګولیو په څیر لیږدئ، تاسو کولی شئ د هاماک په توګه وکاروئ. او د دې سربیره، دوی مساج ترلاسه کوي. · سټرنډنګ اسټریچنګ د زیږون په حالت کې د یوې میرمنې په اړه یو ښه فکر شوی فزیولوژیکي اغیزه ده چې زموږ د پلرونو څخه موږ ته راښکته شوې ترڅو ژر تر ژره بیرته راستانه شي. دا د دې لپاره ډیزاین شوی چې مصرف شوې انرژي یوې میرمنې ته بیرته راستانه کړي او د بدن سره مرسته وکړي چې خپل سر بیرته ترلاسه کړي، او بدن یې لچکدار او پتلی شي. په povivanie کې هرڅه په زړه پوري دي: رسمی سندرې، مقدس شمیرې، او د طبیعت د ټولو عناصرو سره اړیکه، او په ځانګړې توګه د ځمکې مور. د زیږون وروسته پاملرنه، په اصل کې، ښځه د زیږون وروسته راټولوي - بدن، روح، احساسات، ذهن آزادوي. · د پلاسنټا انقباض که چیرې ماشوم زیږون په کور کې ترسره شي، ښځه خپل پلاسنټا ساتي او حق لري چې په خپل اختیار کې یې تصفیه کړي. د پلاسنټا کارولو لپاره مختلفې لارې شتون لري او یو یې انکاپسول دی. داسې انګیرل کیږي چې ستاسو د خپل پلاسنټا خوړل د میرمنې بدن ګړندي رغیدو او شکل کې مرسته کوي. ډیری ډولونه د پلاسنټا په وچولو او ټوټه کولو سره پوښي.
ستاسو دولا څوک کیدی شي؟
ډوولا، یعني د ماشوم په زیږون کې مرسته کوونکی او معاون، کیدای شي ستاسو خور یا نږدې ملګري وي، چې پخپله د زیږون په برخه کې تجربه لري او د پروسې په ټوله ارواپوهنه او فیزیولوژي پوهیږي. دلته وړ دوولس هم شتون لري، لکه د مسلکي دوولس ټولنه. د دولا تعلیم د یو برنامه تیریدل شامل دي چې لاندې لیکچرونه پکې شامل دي: د ډوولا رول ، د غیر قضاوت ملاتړ اغیزې ، په کار کې د یوې میرمنې لپاره سرچینه غیر قضاوت احساساتي ملاتړ اړیکه ، احساساتي اوریدل د ډوولا موقعیت کې ځان موندل او داسې نور. مګر د ډوولا لپاره ترټولو مهم شی دوامداره تجربه او د حقیقي ژوند شرایطو څخه زده کړه ده.