ډیری ډاډه دي چې د ښه آرام کولو لپاره، دا به تل پاتې وي. په هرصورت، موږ کولی شو په یوه ورځ کې زموږ بدن او روح ریبوټ او آرام کړو. دا څنګه وکړو؟ موږ ترکیب شریکوو!
ښځه تل اسانه نه وي. زموږ څخه ډیری د مسؤلیتونو غرونه لري - تاسو اړتیا لرئ یوه ښه ښځه، مور، لور، ملګرې، همکاره اوسئ ... ډیری وختونه د ښه کیدو او مینه ترلاسه کولو حق لپاره پدې سیالۍ کې، موږ خپل ځان، د خپلو غوښتنو، اهدافو او غوښتنو په اړه هیر کوو. پلانونه موږ د عامه افکارو او ارزښتونو په غره کې ورک شوي یو چې موږ ته اجنبي دي.
او په دې شیبو کې موږ باید ودریږو، ژوره ساه واخلو، خپل ځان په عکس کې وګورو. مګر دا باید د دې لپاره نه وي چې خپل ځان د کوم معیار سره پرتله کړي، بلکې د دې لپاره چې خپل ځان وګوري.
یوه ورځ، د کار، کور او کورنۍ تر منځ د بې پایه ګړندۍ څخه ستړې شوې، ما له خپل میړه سره موافقه وکړه چې زه به د خپل ځان لپاره د اونۍ دوه ورځې ریښتیني رخصتۍ تنظیم کړم، پرته له پاکولو، پیرودلو او د کور کوم کارونه. زه واقعیا پوهیدم چې زه څه غواړم. ما د یوازیتوب خوب ولید، هغه څه ولیکم چې زما په سر کې د اوږدې مودې لپاره وو، او شاوخوا ناست وم. ما خپل شیان بسته کړل، د یوې شپې لپاره مې په یوه هوټل کې یوه کوټه جوړه کړه چې زموږ د ښار کلیسا ته سترګې په لار وم او د کوچني رخصتۍ په لور روان شوم.
دا زما د دغه ډول «بېځایه کیدو» لومړۍ تجربه وه. ما ډیر ښه احساس وکړ ځکه چې زه خپلې کورنۍ ته نږدې وم او په ورته وخت کې له ګډوډۍ څخه لیرې وم. ما خپل ځان، زما غوښتنو، احساساتو، احساساتو ته غوږ ونیول. ما دې ورځې ته «د درې دېرشو خوښیو اختر» نوم ورکړ او اوس زه په منظم ډول د ځان لپاره دا ډول اعتکاف تنظیموم.
که تاسو ستړي او سوځیدلي احساس کوئ، زه وړاندیز کوم چې تاسو هم ورته وکړئ.
راځئ چې رخصتي ولرو
کله چې زه پوه شوم چې زه ځواک او الهام ته سخته اړتیا لرم، زه د ځان لپاره د "درې دېرشو خوښیو ورځ" تنظیموم، لکه څنګه چې زه ورته وایم. زه وړاندیز کوم چې تاسو ورته هڅه وکړئ! شاید ستاسو په قضیه کې به 33 خوښۍ نه وي، مګر لږ یا ډیر. دا دومره مهم نه دی: اصلي شی دا دی چې دوی دي.
دا غوره ده چې د دې ورځې لپاره دمخه چمتو کړئ. د دې لپاره څه وکړي؟
- ورځ خلاص کړئ. دا سمه ده - تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې 24 ساعته یوازې د ځان لپاره تیر کړئ. هڅه وکړئ د همکارانو او خپلوانو سره خبرې اترې وکړئ ترڅو تاسو تلیفون بند کړئ او هیر کړئ چې تاسو مور، میرمن، ملګری، کارګر یاست.
- د هغه څه لیست جوړ کړئ چې تاسو یې خوښوئ او هغه څه چې تاسو یې کولی شئ. یو څه چې تاسو به ستاسو د خپلو وړتیاو سره وصل کړي یا تاسو ته د اوږدې هیر شوي ماشومتوب څخه د خوښې شیبې یادونه وکړي.
- هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ چمتو کړئ او د اصلاح کولو لپاره خلاص اوسئ.
زما خوښي او ستاسو تصور
یوځل په کوچني رخصتۍ کې ، ما هغه څه وکړل چې زما روح یې درلود. او دا هیڅ پیسې نه لګوي. ما څه وکړل؟
- د هوټل د خونې د لوی کړکۍ له لارې د خلکو لیدل.
- هغې نوټونه جوړ کړل.
- هغې شعر لیکلی.
- د کال لنډیز.
- عکس اخیستی.
- ما موسیقي اوریدله او په تلیفون کې مې د خپل نږدې ملګري سره خبرې کولې.
د ډوډۍ په اړه مې فکر وکړ، ما له ځانه وپوښتل چې زه څه غواړم؟ او سمدلاسه ځواب ترلاسه کړ: "سوشي او سپین شراب." او اوس، نیم ساعت وروسته، په خونه کې یو ټک و: دا د اوږد انتظار امر سپارل و. د شمعې سره ډوډۍ ، یوازې د ځان او خپلو فکرونو سره. څومره په زړه پورې وه!
ما څه ونه کړل؟
- ټلویزیون نه دی چالان کړی.
- ټولنیز رسنۍ یې نه دي لوستلي.
- ما نه د کور مسایل حل کړل (په لرې واټن کې، دا هم ممکنه ده)، یا د کار مسلې.
بیا شپه راغله. ما په ذهني توګه د تیرې ورځې د کشفونو لپاره مننه وکړه. او بیا سهار راغی: یو خوندور نعمت، یو خوندور ناشته، د ورځې لپاره یو عالي، ناڅاپه پیل. زه لاهم باور لرم چې دا زما د ژوند ترټولو غوره اونۍ پای و.
البته، تاسو کولی شئ خپل د فعالیتونو لیست جوړ کړئ چې تاسو ته خوښۍ راوړي او ستاسو د خوښۍ ورځ له دوی سره ډکه کړي. د ښار په مرکز کې تګ، یو خوشبویه حمام، اوبدل، د هغه کتاب لوستل چې تاسو یې د اوږدې مودې لپاره پریښودل، یو آیکیبانا جوړ کړئ، خپل لیرې ملګري سکایپ کړئ ... یوازې تاسو پوهیږئ چې واقعیا ستاسو زړه ګرموي او تاسو ته اجازه درکوي په بشپړه توګه آرام کړئ. .
موږ خپلې دندې، د خپلوانو او خپلوانو د زیږون ورځ، د مور او پلار غونډې په یاد لرو. حتی د رسنیو د ستورو د شخصي ژوند د جزیاتو په اړه چې دوی په شخصي توګه نه پوهیږي. او د دې ټولو سره، موږ د ځان په اړه هېر کوو. د هغه په اړه چې هیڅکله نږدې نه و او هیڅکله به نه وي.
ستاسو د سولې، ستاسو هیلو، ستاسو هیلو، اهدافو او فکرونو ستاینه وکړئ. او حتی که ستاسو ژوند تاسو ته اجازه نه ورکوي چې دا هره ورځ ترسره کړئ، خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې د امکان تر حده له دې شیبو څخه خوند واخلئ. په هرصورت ، موږ خپل مزاج رامینځته کوو ، او موږ هر یو د خپل ځان خوښولو او ملاتړ کولو لپاره له ستونزو څخه پاکې لارې لرو.