کړی
د کار بار: سمه پریکړه کول
تاسو تل د رسیدو لپاره لومړی یاست، او وروستی راتلونکی یاست. تاسو د فایلونو مسولیت په غاړه اخلئ چې نور یې د بشپړولو لپاره وخت نلري، تاسو ټول زده کونکي روزئ، او تاسو حتی د رش دورې په جریان کې د اونۍ په پای کې راځي.
پایله: تاسو په عصبي او فزیکي توګه ستړي یاست. راځئ چې ستاسو د شخصي ژوند په اړه هم خبرې ونه کړو، کوم چې د وهلو دوزخ هم اخلي. تاسو ښه پوهیږئ چې تاسو به د دې توان ونلرئ پرته له ماتیدو څخه د اوږدې مودې لپاره دا ډول کار وکړئ. تاسو نشئ کولی خپل روغتیا، ستاسو واده، ستاسو کورنۍ، یا ټول درې قربانۍ ته دوام ورکړئ. دا تاسو پورې اړه لري چې سمه پریکړه وکړئ. د دېنه ویل زده کړئ. یا بلکه، د ځانګړو شرایطو لاندې هو ویل زده کړئ!
ایا تاسو له خپل کار سره مینه لرئ؟ یو بل دلیل چې اجازه مه ورکوئ خپل ځان تیر کړئ. لومړی، هغه ورځني کارونه لیست کړئ چې تاسو یې اندیښمن کړئ. ایا دوی د هغو کسانو سره سمون لري چې تاسو یې ګمارل شوي یاست؟
د خپلې دندې توضیحات، یا ستاسو قرارداد بیاکتنه وکړئ، هڅه وکړئ هغه حاشیه وګورئ چې تاسو یې لرئ. دا به تاسو سره د شیانو په لید کې مرسته وکړي. « د هغه دندو په اړه چې ستاسو د رییس لخوا ټاکل شوي، هڅه وکړئ چې معلومه کړئ چې عادي همکاري یا د واک څخه ناوړه ګټه اخیستنه څه ده. که چیرې داسې ښکاري چې حدونه تیر شوي وي، تاسو کولی شئ د معلوماتو لپاره خپلې اتحادیې سره اړیکه ونیسئ. تاسو د خپل موجودیت پراساس خپل شخصي مرستندویه سلایډر لرئ کوم چې د ګاونډي په څیر ندي »، Karine Thomine-Desmazures ته مشوره ورکوي. دا تاسو پورې اړه لري چې پوه شئ کله چې دا سلائیڈر ډیریږي. په ځان باور وکړئ.
د لامبو وهلو تخنیک غوره کړئ. تاسو وویل چې نه، دا نه ده. په هره طریقه چې تاسو یې د ترسره کولو غوښتنه کوئ. تل په مهربانۍ سره ځواب ووایاست، شیان هغه ډول وګرځوئ چې تاسو یې غواړئ، مګر په خپلو موقفونو کې پاتې شئ. د توجیهاتو شیطاني حلقې ته مه ورننوځئ. تاسو به په دې توګه بل ته وښایئ چې تاسو واقعیا د خپل انکار په وړتیاو قانع نه یاست او هغه به یوازې د خلاصون په لور بیړني وي. حتی که تاسو د ګناه احساس کوئ، دا په خپل ځان واخلئ چې دا یې ښکاره نه کړئ. تاسو شاید ووایاست چې تاسو بخښنه غواړئ، مګر آرام او په ظاهره ډاډه اوسئ. مشخص کړئ چې تاسو یې لرئ بل لومړیتوبs، کوم چې ستاسو د خبرو اترو په څیر مهم دي. د ډیر کار کولو څخه ستاسو انکار ، د لیوني وخت نیټې پوره کولو لپاره د لیوني په څیر کار کول قانوني دي. یوځل چې تاسو په دې قانع شئ ، تاسو به د نورو په قانع کولو کې کومه ستونزه ونلرئ ، او حتی پرته له دې چې دوی له مینځه ویسي!
کار: پوهیږو چې څه شی موږ هڅوي چې تل هرڅه ومنو
څه شی تاسو هڅوي چې تل هرڅه ومني؟ دا هغه پوښتنه ده چې تاسو باید له ځانه وپوښتئ. تاسو نه غواړئ د خپل مدیریت په کراسشیر کې پای ته ورسیږئ که تاسو انکار کوئ. تاسو ماشومان لرئ، او تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو باید دوه چنده کار وکړئ ترڅو ستاسو د دندې په وړاندې د دوی په ځای کولو کې شک ونلري. تاسو احساس لرئ چې تاسو لاهم د ثابتولو لپاره هرڅه لرئ، تاسو یو کمال، اندیښمن یاست. تاسو نه غواړئ چې هیڅ شی واستوئ، داسې نه چې کار په هغه ډول ترسره شي چې تاسو یې غواړئ. تاسو ولې د خپل ذهني سکون پرته بل څه نه پریږدئ؟ ډیری وخت دا دییو پټ جرم چې ستاسو مالک ترې ګټه پورته کوي، ډیر یا لږ په غیر شعوري توګه. یوځل چې تاسو هغه ویره پیژنئ چې ستاسو انعکاس حالت کوي ، نو دا وخت دی چې په دوی عمل وکړئ.
تاسو څنګه کولی شئ د خپلې ګټې لپاره توازن بحال کړئ؟ تاسو باید د هغه میتود او سازمان سره پرمخ ولاړ شئ چې تاسو په هرڅه کې ځای په ځای کوئ. کوم ځانګړي حالتونه دي چیرې چې تاسو کولی شئ خپل ځان په خطر کې اچولو پرته اضافي کار په مختلف ډول اداره کړئ؟ » کله چې یو همکار له تاسو څخه د هغه یا هغې سره د مرستې غوښتنه وکړي، تاسو کولی شئ هغه څه وکاروئ چې په IT کې ویل کیږي، د تېښتې کړنلاره. »، Karine Thomine-Desmazures مشخص کوي. وضعیت تحلیل کړئ، اړتیا د هغه چا له مخې چې وغواړي.
دا د ځانګړو شرایطو لاندې د هو ویلو زده کولو پورې اړه لري. درې حالتونه رامینځته کیدی شي: ستاسو کارمند د کار کولو لپاره وخت نلري، نه پوهیږي چې څنګه وکړي یا نه غواړي. په وروستي حالت کې، تاسو کولی شئ سمدلاسه نه ووایاست! که دا یو اضطراري حالت وي، تاسو کولی شئ د خپل موجودیت پر بنسټ مرسته وکړئ. که دا د مهارت کمښت وي، او ستاسو د وضعیت پورې اړه لري، تاسو کولی شئ هغه کس ته ووایاست چې لوړ پوړ ته لاړ شئ. که نه نو، طریقه تشریح کړئ او پریږدئ چې سړی یې وکړي. په نهایت کې ، تاسو کولی شئ د هغه کس سره وکړئ ، مګر ښه اداره کړئ او دا مرسته په وخت کې محدود کړئ. که وضعیت پخپله تکرار شي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې ذخیره واخلئ او وضعیت له سره غور وکړئ.
د کار بار: د دې په اړه د خپل مالک او همکارانو سره خبرې وکړئ
که تاسو په شپه کې پرته له خبرتیا "خپل شخصیت بدل کړئ"، ستاسو مالک ممکن دا د شخصي برید په توګه واخلي. پرځای یې، د ستونزې په اړه د خبرو اترو لپاره وخت ونیسئ. د تعقیب لپاره د بریښنالیک له لارې شیان وکړئ، تاسو هیڅکله نه پوهیږئ. د دې مرکې لپاره په احتیاط سره چمتو کړئ. خپل ځان د جوړ شوي دلیلونو سره معرفي کړئ، مثالونه ورکړئ، او په آرامۍ سره تشریح کړئ چې ولې دا ستاسو لپاره نور کار نه کوي. لکه څنګه چې تاسو د ښه اراده لرونکی شخص یاست، د بدیل حلونو وړاندیز کولو او د کار کولو نوې لارې وړاندیز کولو کې مه هیروئ.
ولې د ټیم تنظیم ښه نه کړئ، د بیلګې په توګه؟ ایا تاسو کوم ښه نظر لرئ چې د هر څه پاملرنې پرته د خدماتو کار کول اسانه کړئ؟ شریک یې کړئ! ډیری وختونه یو مالک یوازې دا پوښتنه کوي. تاسو خپل حدود له یوې خوا ټاکئ (او لکه څنګه چې د ماشومانو سره، د حدونو ټاکل د هرچا لپاره جوړښت دی!) او له بلې خوا اضافه ارزښت راوړي.
لکه څنګه چې موږ تاسو ته وویل، تاسو به د دې توان ونلرئ چې ستاسو د انعطاف (هو!) او ستاسو د مناسب شتون سره عادت شوي پرته له دې چې ستاسو همکاران یا ستاسو مالک عکس العمل رامینځته کړي خپل نمونه په وحشیانه ډول "ماته" کړئ. موږ تاسو ته دا نه وایو چې ستاسو د ښو پریکړو اعلانولو لپاره داخلي میمو ولیږئ، مګر په ډیپلوماسۍ او اړیکو کې لږې هڅې وکړئ.
لومړی د حیرانتیا تمه وکړئ، بیا مقاومت! خلک نه پوهیږي چې تاسو د دوی لپاره کار کول بند کړئ. هرڅوک باید له ځانه پوښتنه وکړي. ستاسو چلند د خدماتو د ضعفونو څرګندولو خطر لري، کوم چې تاسو په خپله کچه سم کوئ. کوم چې به تاسو مجبور کړي چې د خپل شخصي عکس بدلولو سره موافقه وکړئ. تاسو بشپړ نه یاست، تاسو دلته د نړۍ د ژغورلو لپاره نه یاست. تاسو باید د خپل غلط ځای فخر سره معامله وکړئ. دا هغه قیمت دی چې په اوږد مهال کې د یو څه نور ذهن سولې لپاره تادیه کوي.