د پالتو درملنه ، یا د څارویو په مرسته درملنه ، د مداخلو یا پاملرنې یو جوړ شوی برنامه ده چې یو معالج خپل ناروغ ته د مرستې سره یا د څارویو په شتون کې چمتو کوي. د دې هدف د خلکو روغتیا ساتل یا ښه کول دي چې په مختلف ناروغیو اخته وي ، دواړه فزیکي او ادراکي ، رواني یا ټولنیز.

د پالتو درملنه د هغه څه څخه توپیر لري چې د څارویو مرسته شوي فعالیتونه (AAA) ورته ویل کیږي کوم چې د خلکو هڅولو ، ښوونې یا ساتیرۍ لپاره خورا ډیر دي. د څارویو درملنې برعکس ، AAA ، په مختلف شرایطو کې تمرین کیږي (معالجه ، ښوونځي ، زندان یا نور) ، د درملنې ځانګړي اهداف نلري ، حتی که دا د روغتیا لپاره ګټور هم وي. که څه هم د AAA ځینې متخصصین د روغتیا متخصصین دي ، دا لازمي وړتیا نده ، لکه څنګه چې د څارویو درملنې قضیه ده.

اصلي اصول

د ډیری څیړونکو په وینا ، د پالتو درملنې معالجوي ځواک د انسان-څارویو اړیکې څخه لاسته راځي چې د ځان باور لوړولو کې مرسته کوي او زموږ ځینې رواني او احساساتي اړتیاو پوره کولو کې مرسته کوي ، لکه د "غیر مشروط" مینې احساس کول ، ګټور احساس کول. ، د طبیعت سره اړیکې درلودل ، او داسې نور.

د خپلسري خواخوږۍ په پام کې نیولو سره چې ډیری خلک د څارویو په وړاندې لري ، د دوی شتون د فشار کمولو مهم فاکتور ګ ،ل کیږي ، په یوه سخته شیبه کې بریالي کیدو لپاره اخلاقي ملاتړ (لکه غم) ، په بیله بیا د انزوا څخه د وتلو وسیله او خپل احساسات شریک کړئ. .

دا په دې باور هم دی چې د څارویو شتون کتلټیک اثر لري 3 کوم چې کولی شي د فرد چلند بدلولو کې مرسته وکړي او د وړاندوینې وسیلې په توګه خدمت وکړي. د مثال په توګه ، د رواني درملنې برخې په توګه ، دا ممکن وي چې یو څوک چې د څارویو په سترګو کې غم یا غوسه احساسوي واقعیا پدې کې خپل داخلي احساس وړاندې کوي.

د څارویو درملنې کې ، سپی ډیری ځله د دې د اطاعت طبیعت ، د دې لیږد او روزنې اسانتیا له امله کارول کیږي ، او دا هم ځکه چې په عمومي ډول خلک د دې څاروی سره خواخوږي لري. په هرصورت ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د پیشو ، فارم فارم څارویو (غوا ، سور ، او نور) یا کچی په څیر د سرو زرو کب وکاروئ! د زوتراپیسټ اړتیاو پورې اړه لري ، ځینې څاروي ځانګړي حرکتونه ترسره کول یا ځانګړي حکمونو ته ځواب ویل زده کوي.

د پیشو درلودو حقیقت په کلکه د څارویو درملنه نه ده. موږ په دې پا sheetه کې له دې سره ورته چلند کوو ځکه چې ډیری مطالعاتو هغه ګټې ښودلي چې دا یې په روغتیا اغیزه کولی شي: د فشار کمول ، د جراحي وروسته ښه کیدل ، د وینې فشار کې کمښت ، د ژوند ډیر خوشبین لید ، غوره ټولنیز کول ، او نور.

دلته د څارویو ، لامبو او ځنګلونو بې شمیره کیسې شتون لري - له سپیو څخه تر ګوریلا پورې ، له سیګل څخه تر هاتیو پورې - کوم چې خلک موندلي او حتی ژوند یې ژغورلی پرته لدې چې څوک یې تشریح کړي چې څه شی شتون لري. زور ورکړی دی. موږ د بقا جبهې غزولو ، د دوی "ماسټر" لپاره نه بدلیدونکي مینې او حتی د هغه څه په اړه خبرې کوو چې ممکن روحانیت ته نږدې وي.

د ډیری خلکو لپاره ، د پالتو شتون کیدی شي خورا مهم فزیکي او رواني روغتیا فاکتور وي 4-13. له ساده آرامۍ څخه د لوی فشارونو کمولو پورې ، پشمول د ټولنیز ملاتړ او غوره جراحي وروسته بیا رغونې ، ګټې ډیری دي.

د ګډونوالو متقابل عمل هڅول

د یوې ډلې درملنې ناستې په جریان کې د سپي شتون کولی شي د برخه اخیستونکو ترمینځ متقابل عمل ته وده ورکړي. څیړونکو د 16 زړو نارینه وو یوې ډلې ویډیو ریکارډونه مطالعه کړل چې د 36 اونیو لپاره د اونۍ ساعت ګروپ غونډو کې برخه اخلي. یو سپی د غونډو نیمایي وخت لپاره حاضر و. د څارویو شتون د ډلې غړو ترمینځ لفظي متقابل عمل ډیر کړی ، او د راحتي او ټولنیز متقابل عمل اقلیم نصبولو ملاتړ یې کړی.

فشار کم کړئ او آرامۍ ته وده ورکړئ

داسې بریښي چې یوازې د څارویو سره په تماس کې وي یا حتی یوازې د دې په ایکویریم کې د سرو زرو کب څارل یو ارام او راحته اغیزه لري. دا به دواړه فزیکي او رواني روغتیا اغیزه وکړي. ډیری مطالعاتو د کورني څاروی شتون سره تړلي مختلف ګټو په اړه راپور ورکړی. د نورو شیانو په مینځ کې ، دا د زړه په سیسټم مثبت اغیزې یادوي ، فشار کموي ، د وینې فشار او د زړه ضربان ، او ښه مزاج. ډیری خلک د اضطراب سره ، یوازې د تصور کولو په نظر کې نیولو سره د خپلې خوښې څاروی لیدو ته هڅیږي. د کورنۍ شرایطو کې د پالتو ټولنیزولوژیکي اغیزې په اړه د یوې مطالعې پایلې ښیې چې څاروی د کورنۍ غړي سره یوځای کوي. بله څیړنه ښیې چې د څارویو شتون په شکل کې پاتې کیدو ، اضطراب او اضطراب کمولو ، او د دوی تمرکز وړتیا ښه کولو لپاره مؤثره محرک کیدی شي.

د زړو خلکو هوساینې کې مرسته وکړئ چې په اضطراب یا یوازیتوب اخته وي

په ایټالیا کې ، یوې مطالعې ښودلې چې د پالتو درملنه کولی شي د لویانو رواني هوساینې باندې ګټورې اغیزې ولري. په حقیقت کې ، د پالتو درملنې ناستې د اضطراب نښې کمولو ، اضطراب کمولو او د ژوند کیفیت او د برخه اخیستونکو مزاج ښه کولو کې مرسته کړې. یوې بلې مطالعې ښودلې چې د پالتو درملنه کولی شي په مشرانو کې د اوږدې مودې پاملرنې کورونو کې پاتې کیدو کې د یوازیتوب احساس کمولو کې مرسته وکړي.

د فشار له امله د وینې ټیټ فشار

یو څو مطالعاتو هڅه کړې د وینې فشار باندې د پالتو درملنې اغیز څرګند کړي. دوی د لوړ فشار لرونکي موضوعاتو او نورو باندې د وینې نورمال فشار باندې تمرکز کړی. په عموم کې ، پایلې ښیې چې ، د نورو په پرتله ، هغه مضامین چې د څارویو شتون څخه ګټه پورته کوي د آرام پرمهال د وینې ټیټ فشار او د زړه ضربان لري. سربیره پردې ، دا اساس لاین ارزښتونه د هڅول شوي فشار لاندې لږ زیاتیږي ، او د فشار وروسته کچه نورمال ته بیرته راګرځي. په هرصورت ، اندازه شوې پایلې خورا لوی ندي.

د شیزوفرینیا سره د خلکو هوساینې کې مرسته وکړئ

د پالتو درملنه کولی شي د شیزوفرینیا سره د خلکو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي. د اوږدمهاله شیزوفرینیا سره د خلکو په مطالعه کې ، د پلان شوي فعالیت دورې پرمهال د سپي شتون انهډونیا کموي (د تاثیر له لاسه ورکول چې د خوښۍ تجربه کولو وړتیا نه لري) او د وړیا وخت غوره کارولو ته وده ورکوي. یوې بلې مطالعې ښودلې چې د پالتو 12 اونۍ درملنه کولی شي په ځان باور ، د مقابلې مهارتونو ، او د ژوند کیفیت باندې مثبته اغیزه ولري. بل په ټولنیز کولو کې روښانه پرمختګ وموند 17.

په روغتون کې بستر شوي خلکو د ژوند کیفیت ښه کول

په 2008 کې ، یوه سیستماتیک بیاکتنه وښودله چې د پالتو درملنه کولی شي د غوره درملنې چاپیریال رامینځته کولو کې مرسته وکړي. دا به د نورو شیانو په مینځ کې ، د بدن او ذهن یو څه همغږي ته وده ورکړي ، د وضعیت مشکل ته اجازه ورکوي د یو څه وخت لپاره هیر شي او د درد احساس کم کړي.

په 2009 کې ، یوې بلې مطالعې وښودله چې د څارویو لیدو وروسته ، برخه اخیستونکي عموما ډیر ارام ، راحته او خوشاله احساس کوي. لیکوالان دې پایلې ته رسیدلي چې د پالتو درملنه ممکن اضطراب ، اضطراب کم کړي ، او په روغتون کې بستر شوي ناروغانو حالت ښه کړي. ورته مثبتې پایلې د میرمنو په یوه مطالعه کې لیدل شوي چې سرطان لري د وړانګو درملنه ترلاسه کوي.

د ډیمنشیا یا الزایمر ناروغۍ سره د خلکو د ژوند کیفیت ښه کول

په 2008 کې ، دوه سیستماتیک بیاکتنو په ګوته کړه چې د څارویو درملنه کولی شي په خلکو کې د الزایمر ناروغۍ اخته کیدو کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت ، دا ګټې به ژر تر ژره بندې شي کله چې د څارویو لیدنې بندې شوې.

په 2002 کې ، د بلې مطالعې پایلې د بدن وزن کې لاسته راوړنه او د تجربې 6 اونیو په جریان کې د تغذیې په ترلاسه کولو کې د پام وړ پرمختګ وښود. سربیره پردې ، د تغذیې بشپړونکو مصرف کې کمښت راپور شوی.

د طبي پروسیجرونو پرمهال درد او ویره کم کړئ

دوه کوچني کچې مطالعات په 2006 او 2008 کې په روغتون کې بستر شوي کوچني ماشومانو باندې ترسره شوي. پایلې وړاندیز کوي چې د څارویو درملنه ممکن د جراحي وروسته درد کنټرول لپاره عادي درملنې لپاره په زړه پوري تکمیل وي.

یوه کوچنۍ کلینیکي آزموینه چې په 2003 کې ترسره شوې وه هڅه یې کړې په 35 ناروغانو کې د رواني درملنې ګټورې اغیزې وښیې چې په رواني اختلالاتو اخته دي او الیکټروکونولسی درملنې ته اړتیا لري. د درملنې دمخه ، دوی یا د سپي او د هغه اداره کونکي څخه لیدنه ترلاسه کړې یا مجلې لوستل. د سپي شتون به د کنټرول ډلې په پرتله په اوسط ډول ویره 37 by کمه کړي.

متخصص

زوتراپیسټ یو ژور کتونکی دی. هغه باید ښه تحلیلي ذهن ولري او خپل ناروغ ته پاملرنه وکړي. هغه ډیری وختونه په روغتونونو ، تقاعد کورونو ، توقیف ځایونو کې کار کوي ...

د غونډې کورس

په عمومي توګه زوټراپیسټ د خپل ناروغ سره خبرې کوي ترڅو اهداف وپیژني او ستونزه یې درملنه وشي. غونډه شاوخوا یو ساعت دوام کوي په جریان کې یې فعالیتونه خورا متنوع کیدی شي: برش کول ، تعلیم ، تګ… د زوټراپیسټ به هڅه وکړي د خپل ناروغ احساساتو په اړه هم زده کړي او د هغه سره به د هغه د احساساتو په څرګندولو کې مرسته وکړي.

یو زوتراپیسټ شئ

لکه څنګه چې د زوټراپیسټ سرلیک نه محافظت شوی او نه په قانوني ډول پیژندل شوی ، نو دا ستونزمن کیدی شي چې د څارویو په مرسته فعالیتونو کې د نورو ډوله کارمندانو څخه د زوټراپیست توپیر وکړئ. دا عموما پیژندل شوي چې د زوټراپیسټ باید په پیل کې د روغتیا یا مرستې په برخه کې روزنه ولري (د نرسنګ پاملرنې ، درمل ، فزیوتراپي ، فعال بیارغونه ، مسلکي درملنه ، مساج درملنه ، اروا پوهنه ، رواني درملنه ، د وینا درملنه ، ټولنیز کار ، او نور. ). هغه باید یو تخصص هم ولري چې هغه ته اجازه ورکوي د څارویو له لارې مداخله وکړي. د دوی برخې لپاره ، د AAA کارګران (ډیری ځله رضاکاران) معمولا د څارویو درملنې کې ندي روزل شوي ، پداسې حال کې چې "ژوینیمټورز" د حیواني چلند روزنه لري ، پرته لدې چې روغتیا مسلکي وي.

د پالتو درملنې متضاد

د څارویو شتون مثبت اغیزې د احتمالي زیانونو څخه ډیرې دي. که څه هم د ناروغۍ لیږد قضیې نادره دي ، لاهم ځینې احتیاطي تدابیر شتون لري 44.

• لومړی ، د دې لپاره چې د پرازیتونو یا زونونو شتون څخه مخنیوی وشي (د څارویو ناروغۍ چې انسانانو ته لیږدول کیدی شي) ، دا مهم دي چې د حفظ الصحې ځینې تدابیر ونیسو او ډاډ ترلاسه کړو چې څاروی په منظم ډول د وترنریانو لخوا څارل کیږي.
• دوهم ، د الرجینیک عکس العمل امکاناتو ته په پام سره ، دا مهم دي چې د څارویو ډول په دقت سره غوره کړئ او چاپیریال یې پاک وساتئ.
• په نهایت کې ، د پیښو څخه مخنیوي لپاره لکه د ټوټو ، دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې څارویان ښه روزل شوي او دا چې کافي روغتیایی پاملرنې ترلاسه کړي.

د څارویو معالجې کارولو په اړه لومړۍ لیکنې 2 په ګوته کوي چې د فارم څاروی په رواني ناروغیو اخته ناروغانو کې د تکمیل درملنې په توګه کارول شوي. په هرصورت ، دا نرسان و چې دا تمرین یې د روغتون چاپیریال کې پلي کړ. فلورنس نایټینګیل ، د عصري نرسینګ تخنیکونو بنسټ ایښودونکی ، د ناروغانو د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره د څارویو کارولو کې یو له مخکښو څخه و. د کریمیا جګړې (1854-1856) په جریان کې ، هغې په روغتون کې یو کچی ساتلی و ځکه چې هغه پوهیده ، د ماشومتوب راهیسې د څارویو چلند لیدلو څخه ، دا چې دوی خلکو ته د راحت کولو او اندیښنې کمولو ځواک درلود.

د هغه مرسته د امریکایی ارواپوه بورس ایم لیونسن لخوا پیژندل شوې ، څوک چې د پالتو درملنې پلار ګل کیږي. د 1950 لسیزو په جریان کې ، هغه یو له لومړی څخه و چې د رواني ناروغیو درملنه کې د څارویو کارولو وړتیا راپور ورکوي. نن ورځ ، زوتراپي او همدارنګه فعالیتونه د حیوان شتون په شمول د درملنې مختلف ترتیباتو کې موندل کیږي.