د جانز هاپکنز میډیسن مجله لیکي چې "که څه هم ډیری نسخې او د مخدره توکو څخه ډیر درمل د بوټو څخه جوړ شوي، دا بوټي پروسس کیږي او د درملو فورمولونه د متحده ایاالتو د خوړو او درملو ادارې لخوا تنظیم شوي." نو ، د کیمیا سره ګډوډي پرته د خپل روغتیا پاملرنې لپاره ، تاسو کولی شئ خپل کوچني باغ د درملو بوټو سره وده وکړئ. دلته ډیری درمل بوټي شتون لري چې د دوی د درملو ملکیتونو لپاره د ودې او مطالعې ارزښت لري. تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره په خپل باغ کې، ستاسو په بالکوني یا حتی ستاسو په پخلنځي کې وده وکړئ. دا بوټي په چای کې اضافه کیدی شي، په مرهم جوړ شوي، یا په نورو لارو کارول کیدی شي. ايچيناسي دا څو کلن نبات د معافیت سیسټم فعالیت ته وده ورکولو وړتیا لپاره پیژندل کیږي. Echinacea د زکام، زکام او مختلف الرجی د درملنې لپاره یو غوره طبیعي درمل دی. Echinacea چای ځواک ورکوي او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. کیمومائل کیمومائل چای د خوب ښه کولو او فشار کمولو لپاره ترټولو ساده او خورا مؤثره لاره ده. د کیمومائل کاکول په ماشومانو کې د کولک او بد هضمي سره مقابله کې مرسته کوي ، او لوشن د پوټکي خارش ښه کوي. توسان د سینټ جان ورټ مزاج ښه کوي. د لږ خپګان ، بې حسۍ ، د اشتها له لاسه ورکولو او ډیرې اضطراب سره ، سپارښتنه کیږي چې د سینټ جان ورټ سره چای وڅښئ. تاسو کولی شئ دواړه وچ شوي ګلونه او د نبات پاڼي وخورئ. تايم د خپل انټي سیپټیک ملکیتونو څخه مننه ، تایمیم د بد هضمي ، ګاز او ټوخي لپاره خورا مؤثره درملنه ده. د تایمیم وچې پاڼې په چای کې اضافه کیږي، او د تایمیم تازه پاڼې په سلادونو کې اضافه کیږي. نعناع قوي پودینې چای هضم ښه کوي او د سر درد کموي. پورسلي پارسلي یو ډیر سخت نبات دی او وده کول خورا اسانه دي. په لوک درملو کې، دا نبات د معدې د درملنې او د خولې بد بوی له منځه وړلو لپاره کارول کیږي. او البته، پارسلي د ډیری لوښو لپاره یو مهم اجزا دی. Sage ډیری یې بابا په ځانګړي ډول د پخلنځي شرایطو کې پیژني، مګر په پیل کې دا یو درمل دی. بابا په حیرانتیا سره د ستوني او خولې سوزش سره مقابله کوي. Rosemary Rosemary چای مزاج، حافظه او تمرکز ته وده ورکوي. د نبات تازه ډډونه د خولې بد بوی له منځه وړي. بصله بیسل یو کلنی نبات دی چې په کافي اندازه لوی پاڼي لري، په پراخه توګه په پخلی او لوک درملو کې کارول کیږي. د تلسي تازه پاڼي د پوستکي د خړوبولو او پرې کولو لپاره کارول کیږي. بیسل نه یوازې د ډیری لوښو خوند ښه کوي ، بلکه ضعیف اشتها هم ښه کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د کښت کولو لپاره ستاسو په لیست کې تلسی شامل کړئ. تبه دا نبات د زړه پورې نوم سره د سر درد، لوړ تبه او مفصلونو سره مرسته کوي. د هغې پاڼې په چای کې اچول کیدی شي یا په ساده ډول ژوول کیدی شي. البته، دا لیست باید په هیڅ ډول د دې پسرلي کښت لپاره د درملو بوټو بشپړ لیست ونه ګڼل شي. مګر دا بوټي په زړه پوري دي چې دوی دواړه په پخلي او د درملو موخو لپاره کارول کیدی شي.
سرچینه: blogs.naturalnews.com ژباړه: لکشمي