1. د طبیعي عضوي کاسمیټکس یوه ټولګه
اوس د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي عضوي کاسمیټکس شهرت ترلاسه کوي. د شونډو بام ، لاسي کریم او نرم صابون یوه سیټ به د انا ، مور یا همکار لپاره عالي ډالۍ وي. اصلي شی دا دی چې کاسمیټکس واقعیا د لوړ کیفیت لرونکي دي ، معدني غوړي ، SLS ، پارابین او سیلیکون نلري ، مګر یوازې طبیعي غوړ او استخراجات د لږترلږه کیمیاوي ترکیب شوي موادو سره جوړ شوي.
2. د سپا یا مساج لپاره سند
یوه ډالۍ چې هره انجلۍ به یې حتما خوښ وي سپا ته یو سند دی ، چیرې چې تاسو کولی شئ په حوض کې لامبو وهئ ، د بیرل سونا کې ناست شئ ، مینیکیور ترلاسه کړئ ، پیډیکیور وکړئ ، د ښکلا کونکي څخه لیدنه وکړئ او البته ، مساج ترلاسه کړئ. په هرصورت، د مساج په اړه - ابهینګ په آیورویدیک مرکزونو کې خورا عام دی - د طبیعي تیلو په کارولو سره مساج، کوم چې به د لرغوني آیورویدیک پوهه د ټولو پیروانو لخوا ستاینه وشي.
3. د بهرنیو میوو ټوکرۍ
په پلازمینه کې داسې خدمتونه شتون لري چې ستاسو لپاره به د داسې ډالۍ پاملرنه وکړي او د خورا خوندور ، پخې او جوس بهرني میوو بکس راټول کړي. په سیمو کې، دا خورا ستونزمن دی، مګر نا امید مه کوئ، یو ځانګړی بکس پخپله راټول کړئ: آم، اناناس، ناریل - تاسو کولی شئ دا په هر زنځیر پلورنځي کې ومومئ. په کڅوړه کې ثابت موسمي میوې اضافه کړئ: انار، پرسیمون، ټانګرین، پومیلو، ناک. او لږترلږه 1 کیلو ګرامه تازه نارنج د جوس لپاره، کوم چې به د جنوري 1 په سهار پورې اړوند وي (پرته له دې چې تاسو څنګه مخکې شپه تیره کړئ).
4. د یوې ورځې لپاره د Detox پروګرام
د نوي کال رخصتیو لپاره بل په زړه پوري او اړونده ډالۍ اختیار د ډیټوکس برنامو څښل دي. د درنو او ناوخته میلمنو ډوډۍ وروسته، د ډیټوکس ورځ مصرف کړئ، بدن ته وقفه ورکړئ، د هاضمي جریان بحال کړئ او لږترلږه د جمع شوي زهرجن بدن پاک کړئ - بس! په برنامه کې معمولا ډیری زړه راښکونکي جوسونه ، څو ډیټوکس جوس ، یو تغذیه کونکي مغز لرونکي شیدې ، او د ډیټوکس اوبو څو بوتلونه شامل دي. برنامه د 1 ورځې لپاره ډیزاین شوې او په بشپړ ډول د خواړو ځای نیسي.
5. ډالۍ په جار کې
یو په زړه پوری ډالۍ چې په لفظي ډول هرچا ته ورکول کیدی شي چې تاسو یې پیژنئ. ځکه چې تاسو به د ترلاسه کونکي د غوره توبونو پراساس د جار اجزا راټول کړئ. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د ښکلي تړل کیدو وړ شیشې جار ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ خپلو ملګرو ته د "صحي دلیا کوکي کټ" ورکړئ: د جویا، ناریل بوره، د زعفرانو تخمونه او د چیا تخمونه په یوه جار کې واچوئ. د داسې ډالۍ نیکمرغه مالک به یوازې دا مخلوط په بلینڈر کې پیس کړي، لږ غوړ اضافه کړي او کوکیز جوړ کړي چې په 15 دقیقو کې به په تنور کې چمتو شي! انا داد کولی شي خوندور چای، لاسي کریم، ګرمې جرابې او ښکلي کارتونه په شفاف جارونو کې د زړه پورې پیغامونو سره واچوي. او په داسې جار کې تاسو کولی شئ په خوندي ډول د کور خواږه وخورئ، د بیلګې په توګه، د خرما او مغز لرونکو څخه د ناریل فلیکس سره مینځل شوي. د نوي کال سټایل کې جار سینګار کول مه هیروئ او د آرائشی ساټین ربن سره یې وتړئ.
6. سکارف یا تخته، د لاس په واسطه اوبدل شوی
که تاسو پوهیږئ چې څنګه اوبدل شي، دا ډول ډالۍ به ستاسو د پاملرنې او پاملرنې غوره بیان وي. یوازې په یاد ولرئ چې لومړی ډاډ ترلاسه کړئ چې د تار رنګ چې تاسو یې غوره کوئ د هغه چا د خوښې رنګ سکیم سره سمون خوري چې د ډالۍ په توګه ټاکل کیږي. د لارې په توګه، هر انا به د طبیعي موادو څخه جوړ شوي ګرم کمپلې سره ډیر خوشحاله وي، حتی که دا ستاسو د لاسونو په واسطه نه وي اوبدل شوی.
7. د صحي توکو یوه ټولګه
که هغه څوک چې تاسو ورته ډالۍ ورکول غواړئ د صحي ژوند طرزالعمل رهبري کوي او د صحي خواړو په برخه کې وروستي پیروي کوي ، نو هغه به خامخا د صحي خواړو بکس خوښ کړي چې تاسو یې پخپله راټولولی شئ یا د ځانګړي خدمت څخه امر کولی شئ. که تاسو خپل ځان جوړ کړئ، 1 سوپر فوډ (لکه د چیا سیډز یا اکی بیري پوډر)، یو څو خوندور سنیک بارونه، د ټولو غلو توست، یو غیر معمولي ډول حبوبات (لکه quinoa یا سپیلټ)، او خام مغز یا وچه میوه .
8. د تیاتر/سینما/نندارتون ټکټونه
دادا به خامخا د زړه پورې فعالیت (په ځانګړي توګه د کلاسیک کارونو پراساس) یا د هنر نندارتون لپاره ټیکټونو لپاره د تیاتر ټکټونو سره خوښ وي. والدین هم فلمونو ته د تګ څخه خوند اخلي. او که ستاسو خپلوان فعال او ځوان وي، نو دوی به د 3D فلم یا لنډ خو زړه راښکونکي 7D سیشن څخه هم ستاینه وکړي، په بیله بیا هر ډول نوي تفریحي بڼې لکه د عکس میز په څیر. نوي احساسات، مثبت احساسات او خوندور تاثیرات تضمین شوي!
9. د خلاقیت او ځان پرمختګ فعالولو لپاره واقعیا ګټور کتابونو سیټ
د خلاقیت لپاره نوټ بوکونه، په 30 ورځو کې د ځان پراختیا لپاره کتابونه - پروګرامونه - کوم چې تاسو اوس د پلورنځي المارۍ او آنلاین پلورنځیو پاڼو کې نشي موندلی. د هر چا لپاره واقعیا په زړه پوری انتخاب څوک چې غواړي ښه شي ، ارواپوهنه مطالعه کوي ، نوښتګر دی او په خپلو ټولو څرګندونو کې په خپل ځان او خلاقیت کار کول خوښوي. او د دې لپاره چې په انتخاب کې غلطي ونه کړئ - تاسو کولی شئ د کتاب پلورنځي یا خپرونکي کور څخه سند ورکړئ.
10 د پرمختیا او پرمختګ سیمینار یا یوګا بیرته ستنیدو لپاره ټکټونه
که تاسو پوهیږئ هغه څوک چې تاسو یې ډالۍ کوئ د ځان د پرمختګ ، روزنې او سیمینارونو په اړه لیوالتیا لري ، د داسې پیښې لپاره ټیکټ به عالي ډالۍ وي. د هغو کسانو لپاره چې یوګا ته لیواله دي ، د یوګا اعتکاف ته سفر به یو خوندور حیرانتیا وي. په دې سیمه کې د شرمنده او خورا فعال څیړونکو لپاره، پدې موضوع د لیکچرونو ټکټونه ډیر مناسب دي، چیرې چې تاسو اړتیا نلرئ فعاله برخه واخلئ.
11. د کور لوازمو یا د کور جامو پلورنځي لپاره سند
په هرصورت، د سندونو په اړه. هره نجلۍ به د کور د جامو او لنجری پلورنځي ته د سند سره خوشحاله شي. که تاسو د اندازې سره اټکل نه کولو څخه ویره لرئ ، سند تل د وتلو عالي لاره ده. او یو ښه حل کیدی شي په پلورنځي کې د داخلي توکو پیرود لپاره سند وي ترڅو یو ښکلی او آرام ځاله تنظیم کړي: ساعتونه ، بالښتونه ، څراغونه ، مجسمې ، ګلونه ، پوسټرونه ، نقاشي او نور په زړه پوري کوچني شیان چې د میلمنو سترګې نیسي او په څرګند ډول شاهدي ورکوي. د کور د کوربه توب ښه خوند ته.
که تاسو زموږ مشورې وکاروئ ، نو ستاسو ډالۍ به یقینا د خپلوانو او ملګرو ترمینځ له پامه ونه غورځول شي ، حتی خورا غوښتونکي میلمانه به خوښ کړي او روغتیا او مثبت احساسات راوړي.
تاسو ته د نوي کال حیرانتیا مبارک!