د شخړې د مخنیوي او له خپل ماشوم سره د اړیکو جوړولو لپاره 21 لارې

1. بد چلند له پامه غورځول

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

ځینې ​​وختونه والدین پخپله د ماشوم بد چلند ته په پام سره هڅوي. پاملرنه دواړه مثبت (ستاینه) او منفي (تنقید) کیدی شي، مګر کله ناکله د بشپړ پام نشتوالی د ماشوم د ناوړه چلند لپاره د حل لاره وي. که تاسو پوهیږئ چې ستاسو پاملرنه یوازې ماشوم هڅوي، هڅه وکړئ خپل ځان وساتئ. د نظر اندازې تخنیک خورا اغیزمن کیدی شي، مګر دا باید په سمه توګه ترسره شي. دلته په ذهن کې ساتلو لپاره ځینې شرایط شتون لري:

• سترګې پټول په بشپړ ډول له پامه غورځول دي. ماشوم ته په هیڅ ډول غبرګون مه کوئ - چیغې مه کوئ، هغه ته مه ګورئ، خبرې مه کوئ. (په ماشوم باندې نږدې سترګې وساتئ، مګر د هغې په اړه یو څه وکړئ.)
• ماشوم په بشپړه توګه له پامه غورځوئ تر څو چې هغه د ناوړه چلند مخه ونیسي. دا کولی شي 5 یا 25 دقیقې وخت ونیسي، نو صبر وکړئ.
• په ورته خونه کې د کورنۍ نور غړي هم باید ماشوم له پامه غورځوي.
• هرڅومره ژر چې ماشوم بد چلند ودروي، تاسو باید د هغه ستاینه وکړئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ ووایاست: "زه ډیر خوښ یم چې تاسو چیغې کول بند کړل. زه دا نه خوښوم کله چې تاسو داسې چیغې وهئ، دا زما غوږونه درد کوي. اوس چې ته چیغې نه کوې، زه ډیر ښه یم.» د «نور تخنیک» صبر ته اړتیا لري، او تر ټولو مهم، مه هېروئ تاسو ماشوم ته پام نه کوئ، مګر د هغه چلند.

2. پریږدئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

یوځل چې ما د یوې ځوانې مور سره ولیدل، لور یې په حیرانتیا سره ښه چلند کاوه او هر وخت زما څنګ ته ناسته وه. ما له مور څخه وپوښتل چې د داسې مثالي چلند راز په څه کې دی؟ ښځې ځواب ورکړ کله چې لور یې په چغې وهي او چغې وهي، یوازې پریږدي، په لرې ځای کې ناست وي او سګرټ څکوي. په ورته وخت کې، هغه خپل ماشوم ګوري او که اړتیا وي، تل کولی شي په چټکۍ سره نږدې شي. کله چې لاړ شي، مور د خپلې لور په زړه کې نه پریږدي او ځان ته اجازه نه ورکوي چې لاسوهنه وکړي.

د هر عمر ماشومان کولی شي مور او پلرونه داسې حالت ته ورسوي چې مور او پالر په خپل ځان کنټرول له لاسه ورکوي. که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل ځان کنټرول له لاسه ورکوئ، تاسو د بیا رغونې لپاره وخت ته اړتیا لرئ. خپل ځان او خپل ماشوم ته د آرام کولو لپاره وخت ورکړئ. سګرټ څښل یو اختیار دی، مګر سپارښتنه نه کیږي.

3. د ګډوډۍ څخه کار واخلئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

د وضعیت د خرابیدو څخه د مخنیوي بله لاره د ماشوم پام اړول دي. تر ټولو غوره، دا طریقه کار کوي مخکې له دې چې ماشوم ناپاک شي نو تاسو به نور هغه ته ورسیږئ.

دا خورا اسانه ده چې د ماشوم پام واړوي، د بیلګې په توګه، د هغه لپاره د لوبو یا بل مطلوب شی سره. مګر یوځل چې ماشومان لوی شي (د 3 کلنۍ وروسته)، تاسو اړتیا لرئ چې ډیر تخلیقي اوسئ ترڅو د دوی پام د جګړې له موضوع څخه په بشپړ ډول توپیر باندې تمرکز وکړئ.

د مثال په توګه، تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم په کلکه د ژاولو ګوم بل لرګي ته رسیږي. تاسو هغه منع کوئ او پر ځای یې میوه وړاندې کوئ. ماشوم په زړورتیا منډه کوي. هغه ته خواړه مه ورکوئ، سمدلاسه بل فعالیت غوره کړئ: ووایه، د یو یو سره لوبه پیل کړئ یا هغه ته یو چل وښایاست. په دې وخت کې، د "خوراکي" بدیل به ماشوم ته یادونه وکړي چې هغه هیڅکله د ژاولو ګوم نه دی اخیستی.

د عملونو دا ډول ناڅاپي بدلون کولی شي ستاسو ماشوم د یوې غوښتنې له ځواک څخه وژغوري. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل نوي وړاندیز ته د احمقۍ یو ځانګړی سیوري ورکړئ، د خپل ماشوم په تجسس باندې لوبې وکړئ، یا (په دې عمر کې) هر څه د خوندور طنز سره مساله کړئ. یوې مور وویل: "زما څلور کلن جیریمي او ما بشپړه شخړه درلوده: هغه غوښتل د ډالۍ په پلورنځي کې ښه چین ته لاس ورکړي، مګر ما اجازه ورنکړه. هغه په ​​​​پښو ودریدو کله چې ما ناڅاپه وپوښتل: "ای، هلته د کړکۍ له لارې د مرغۍ تڼۍ نه وه؟" جیریمي سمدلاسه له خپل قهرجن خوب څخه راویښ شو. "چیرته؟" هغه غوښتنه وکړه. په یوه شیبه کې، شخړه هېره شوه. پرځای یې، موږ حیران شو چې دا څه ډول مرغۍ ده، د لاندې رنګ او اندازې په اساس قضاوت کول چې په کړکۍ کې ښودل شوي، او همدارنګه د ماښام ډوډۍ لپاره باید څه شی ولري. قهر ته د پای ټکی کیږدی.»

په یاد ولرئ: هرڅومره ژر چې تاسو مداخله وکړئ او ستاسو د ګډوډي وړاندیز خورا اصلي وي ، په هماغه اندازه ستاسو د بریا چانس لوړ دی.

4. د منظرو بدلون

عمر

• ماشومان له 2 څخه تر 5 پورې

دا هم ښه ده چې ماشوم په فزیکي توګه له ستونزمن حالت څخه وباسي. د صحنې بدلون اکثرا ماشومانو او والدینو ته اجازه ورکوي چې د پاتې کیدو احساس ودروي. کومه ښځه باید ماشوم پورته کړي؟ په ټوله کې نه هغه څوک چې د ستونزې سره ډیر "اندیښمن" وي، د عام باور برعکس. (دا په لنډ ډول د "مور په غاړه ده" تمثیل ملاتړ کوي.) دا ډول ماموریت باید مور او پلار ته وسپارل شي ، څوک چې پدې ځانګړي شیبه کې خورا هوښیارتیا او انعطاف څرګندوي. چمتو اوسئ: کله چې چاپیریال بدل شي، ستاسو ماشوم به په لومړي سر کې نور هم خپه وي. مګر که تاسو د دې ټکي تیرولو اداره کوئ ، نو تاسو دواړه به بې له شکه آرام پیل کړئ.

5. بدیل وکاروئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

که ماشوم هغه څه ونه کړي چې اړتیا ورته وي، هغه په ​​هغه څه بوخت وساتئ چې اړین دي. ماشومانو ته باید دا وښودل شي چې څنګه، چیرته او کله په سمه توګه چلند وکړي. دا د ماشوم لپاره کافي ندي چې ووایی: "دا د دې کولو لاره نه ده." هغه اړتیا لري چې تشریح کړي چې څنګه په دې قضیه کې عمل وکړي، دا یو بدیل وښيي. دلته ځینې مثالونه دي:

• که ماشوم په صوفه کې د پنسل سره انځور کوي، هغه ته د رنګ کتاب ورکړئ.
• که ستاسو لور د خپلې مور کاسمیټکس اخلي، د هغې د ماشومانو کاسمیټکس واخلئ چې په اسانۍ سره مینځل کیدی شي.
• که ماشوم ډبرې وغورځوي، د هغه سره توپ لوبه وکړئ.

کله چې ستاسو ماشوم د کوم نازک یا خطرناک شی سره لوبې کوي، یوازې هغه ته بل لوبو ورکړئ. ماشومان په اسانۍ سره لیږدول کیږي او په هرڅه کې د دوی تخلیقي او فزیکي انرژي لپاره یوه لاره پیدا کوي.

د ماشوم د ناغوښتل شوي چلند لپاره په چټکۍ سره د بدیل موندلو وړتیا کولی شي تاسو له ډیرو ستونزو څخه وژغوري.

6. قوي غېږې

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5

په هیڅ حالت کې باید ماشومانو ته اجازه ورنکړل شي چې ځان یا نورو ته زیان ورسوي. خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې جګړه وکړي، نه له تاسو یا بل چا سره، حتی که دا زیان ونه رسوي. ځینې ​​​​وختونه میندې، د پلرونو برعکس، کله چې کوچني ماشومان د دوی د وهلو هڅه کوي برداشت کوي. ډیری نارینه ما ته د "ذلت" په اړه شکایت کوي چې د دوی میرمنې په قهر شوي کوچنيانو ته د وهلو اجازه ورکوي، او دا چې دا صبر ماشوم خرابوي. د دوی د برخې لپاره، میندې ډیری وختونه د بیرته جنګ کولو څخه ډاریږي، ترڅو د ماشوم مورال "زبم" نه کړي.

داسې ښکاري چې په دې حالت کې، پاپان معمولا سم دي، او د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. جنګیدونکي ماشومان نه یوازې په کور کې، بلکې په نورو ځایونو کې هم د اجنبیانو سره ورته چلند کوي. برسېره پردې، دا خورا ستونزمن کار دی چې وروسته له فزیکي تاوتریخوالي سره د یو څه په اړه د عکس العمل بد عادت څخه ځان خلاص کړئ. تاسو نه غواړئ چې ستاسو ماشومان په دې باور لوی شي چې مور (ښځې ولولئ) به یوازې د هر څه په اړه برداشت وکړي، حتی فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه.

دلته یوه ډیره اغیزمنه لاره ده چې خپل ماشوم ته وښایئ چې خپل لاسونه ځان ته وساتي: هغه په ​​​​سخته غیږ کې ونیسئ، د لټک کولو او جنګ کولو څخه یې مخنیوی وکړئ. په ټینګه او مستند ډول ووایه، "زه به تاسو ته جګړه نه پریږدم." بیا بیا، هیڅ جادو - چمتو اوسئ. په لومړي سر کې، هغه به حتی په زوره چیغې وهي او ستاسو په لاسونو کې به په غچ کې وهل. دا پدې وخت کې دی چې تاسو اړتیا لرئ دا په ځانګړي ډول ټینګ ونیسئ. لږ تر لږه ماشوم به ستاسو د ټینګښت، قناعت او ځواک احساس پیل کړي، هغه به پوه شي چې تاسو پرته له دې چې هغه ته زیان ورسوئ او د ځان په وړاندې د تیزو کړنو اجازه نه ورکوئ - او هغه به په آرامۍ پیل وکړي.

7. مثبتونه ومومئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

هیڅوک نه خوښوي چې نیوکه وشي. نیوکه د شرم وړ ده! ماشومان، کله چې نیوکه کیږي، د خپګان او خپګان احساس کوي. د پایلې په توګه، دوی د تماس لپاره خورا لږ لیواله دي. په هرصورت، ځینې وختونه دا اړینه ده چې د ماشوم په ناسم چلند نیوکه وکړئ. د شخړې مخنیوی څنګه کیدی شي؟ نرمه! موږ ټول د "ګولۍ خواږه" بیان پوهیږو. خپل انتقاد نرم کړئ، او ماشوم به په اسانۍ سره ومني. زه د لږې ستاینې سره "خواږه" ناخوښه کلمې وړاندیز کوم. د مثال په توګه:

- پلار: "تاسو په زړه پورې غږ لرئ، مګر تاسو په ډوډۍ کې سندرې نه شئ ویلای."

- پلار: "تاسو په فوټبال کې ښه یاست، مګر تاسو باید دا په میدان کې ترسره کړئ، نه په ټولګي کې."

- پلار: "دا ښه ده چې تاسو رښتیا وویل، مګر بل ځل چې تاسو لیدنه کوئ، لومړی اجازه وغواړئ."

8. یو انتخاب وړاندې کړئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې یو ماشوم کله ناکله په فعاله توګه د خپلو والدینو لارښوونو سره مقاومت کوي؟ ځواب ساده دی: دا ستاسو د خپلواکۍ د تاکید طبیعي لاره ده. ماشوم ته د انتخاب په ورکولو سره د شخړې مخنیوی کیدی شي. دلته ځینې مثالونه دي:

- خواړه: "ایا تاسو به د سهار د ډوډۍ لپاره هګۍ یا خمیر لرئ؟" "تاسو د ماښام ډوډۍ، گاجر یا جوار کوم یو غواړئ؟"

- جامې: "کوم کالي به ښوونځي ته واغوندي، نیلي یا ژیړ؟" "ایا تاسو خپل ځان جامې کړئ، یا زه به ستاسو سره مرسته وکړم؟"

- د کورنۍ دندې: "ایا تاسو د ډوډۍ دمخه یا وروسته پاکوئ؟" "ایا تاسو به کثافات وباسئ یا لوښي پریمنځئ؟"

ماشوم ته اجازه ورکول چې د ځان لپاره غوره کړي خورا ګټور دي - دا هغه د ځان لپاره فکر کوي. د پریکړو کولو وړتیا د ماشوم د ځان ارزښت او د ځان درناوي د سالم احساس په وده کې مرسته کوي. په ورته وخت کې، والدین، له یوې خوا، د خپلواکۍ لپاره د اولاد اړتیا پوره کوي، او له بلې خوا، د هغه چلند کنټرول ساتي.

9. له خپل ماشوم څخه د حل غوښتنه وکړئ

عمر

• ماشومان له 6 څخه تر 11 پورې

دا تخنیک په ځانګړې توګه اغیزمن دی ځکه چې د لومړني ښوونځي عمر (6-11 کلن) ماشومان لیواله دي چې ډیر مسؤلیت په غاړه واخلي. ووایه، "واورئ، هارولډ، تاسو د سهار په جامو کې دومره وخت تیروئ چې موږ هره ورځ ښوونځي ته ناوخته یو. برسېره پردې، زه په خپل وخت کار ته نه شم تلای. په دې اړه باید یو څه وشي. تاسو کوم حل وړاندیز کولی شئ؟»

مستقیم پوښتنه ماشوم د یو مسؤل کس په څیر احساس کوي. ماشومان پوهیږي چې تاسو تل د هر څه لپاره ځواب نه لرئ. ډیری وختونه دوی د مرستې لپاره دومره لیواله دي چې دوی په ساده ډول د وړاندیزونو سره مخ کیږي.

زه اعتراف کوم چې د دې تخنیک اغیزمنتوب شک کولو دلیلونه شتون لري، زه پخپله په دې باور نه وم. مګر، زما د حیرانتیا لپاره، دا ډیری وخت کار کاوه. د مثال په توګه، هارولډ وړاندیز وکړ چې جامې یوازې نه وي، مګر د مشر ورور په شرکت کې. دا د څو میاشتو لپاره په بې ساري ډول کار وکړ - د مور او پلار د هر تخنیک لپاره د پام وړ پایله. نو، کله چې تاسو د مرګ پای ته ورسیږئ، د خپل میړه سره جګړه مه کوئ. له خپل ماشوم څخه وغواړئ چې تاسو ته یو نوی نظر درکړي.

10. فرضي حالتونه

عمر

• ماشومان له 6 څخه تر 11 پورې

ستاسو د حل کولو لپاره فرضي حالتونه وکاروئ چې بل ماشوم پکې ښکیل وي. د مثال په توګه، ووایه، "ګابریل د لوبو شریکولو کې سخت وخت لري. تاسو څنګه فکر کوئ چې مور او پلار به ورسره مرسته وکړي؟" دا د پلرونو او میندو لپاره یو ښه فرصت دی چې په آرامۍ سره، پرته له شخړې، د خپلو ماشومانو سره د چلند قواعدو په اړه بحث وکړي. مګر په یاد ولرئ: تاسو کولی شئ خبرې اترې یوازې په آرامه چاپیریال کې پیل کړئ، کله چې احساسات کم شي.

البته، کتابونه، ټلویزیون پروګرامونه او فلمونه هم د ستونزو د حل لپاره د لارو چارو په اړه بحث کولو لپاره د غوره پلمې په توګه کار کوي.

او یو بل شی: کله چې تاسو د خیالي مثالونو د اخیستو هڅه کوئ، په هیڅ صورت کې د یوې پوښتنې سره خبرې مه پای ته ورسوئ چې تاسو بیرته "حقیقت" ته راوړي. د مثال په توګه: "ما ته ووایه، ایا تاسو د جبریل سره وضعیت پیژنئ؟" دا به سمدلاسه ټول ښه احساسات له مینځه ویسي او هغه ارزښتناک پیغام له مینځه یوسي چې تاسو یې د رسولو لپاره ډیره هڅه کړې.

11. هڅه وکړئ چې په خپل ماشوم کې خواخوږي پیدا کړئ.

عمر

• ماشومان له 6 څخه تر 11 پورې

د مثال په توګه: "دا زما لپاره غیر عادلانه ښکاري چې تاسو زما سره داسې خبرې کوئ. ستا هم نه خوښیږي.» د 6-8 کلونو ماشومان د عدالت په فکر کې دومره ښکیل دي چې دوی کولی شي ستاسو په نظر پوه شي - که دا د شخړې په وخت کې ونه ویل شي. کله چې ځوان زده کونکي (تر 11 کلنۍ پورې) د نا امیدۍ په حالت کې نه وي، دوی د طلایی قانون خورا سخت مدافعین دي ("له نورو سره هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ دوی له تاسو سره وکړي").

د مثال په توګه، دا تخنیک په ځانګړې توګه ګټور دی کله چې تاسو د یو چا سره لیدنه کوئ یا په دوستانه شرکت کې لیدنه کوئ - هغه شیبې چې خطرناکې وي د والدینو تر مینځ دلیلونه کیدای شي ډیریږي یا ناغوښتل شوي فشار وي. خپل ماشوم چمتو کړئ ترڅو هغه پوه شي چې تاسو هلته له هغه څخه څه تمه لرئ: "کله چې موږ د چاچی ایلسي کور ته راځو، موږ هم غواړو چې آرام او ساتیري واوسو. له همدې امله، په یاد ولرئ - په میز کې نرمه اوسئ او سپک مه کوئ. که تاسو دا کار پیل کړئ، موږ به تاسو ته دا سیګنال درکړو. هرڅومره چې تاسو د هغه څه په اړه ډیر مشخص یاست چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ (د بیلګې په توګه ، ستاسو توضیحات د یو استبدادي ، خپلسري ، غیر شخصي "ځکه چې دا سمه ده" چلند دی) ، هومره امکان لري چې تاسو د خپل ماشوم ګټې ترلاسه کړئ. فلسفه "له نورو سره هم همداسې وکړئ ..."

12. خپل د طنز احساس مه هېروئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

زموږ سره یو څه پیښ شوي چې د ځوانۍ په خړ لاره کې. موږ هرڅه په جدي توګه په پام کې نیول پیل کړل، شاید حتی خورا جدي. ماشومان په ورځ کې ۴۰۰ ځله خندوي! او موږ، لویان، شاوخوا 400 ځله. راځئ چې ورسره مخ شو، زموږ په بالغ ژوند کې ډیری شیان شتون لري چې موږ کولی شو د ډیر طنز سره اړیکه ونیسو، او په ځانګړې توګه د ماشومانو سره. طنز د فشار څخه د خلاصون لپاره یوه غوره لار ده ، دواړه فزیکي او رواني ، ترڅو تاسو سره د خورا سختو شرایطو سره مقابله کې مرسته وکړي.

ما ته یوه پیښه په یاد ده چې ما سره هغه وخت پیښه شوه کله چې ما د بې کوره او ناوړه میرمنو لپاره په یوه سرپناه کې کار کاوه. یو ځل یو له دوی څخه یو ماته د خپل میړه څخه د ځان خلاصولو لپاره د هغې د ناکامې هڅې په اړه وویل چې هغه یې په سیستماتیک ډول وهلې او په دې وخت کې د هغې کوچنۍ لور لخوا مداخله وشوه، چې د خپلې هیلې د پوره کولو لپاره په ژړا او ژړا پیل وکړ (زه. فکر کوم چې هغې غوښتل لامبو ته لاړ شي). د نجلۍ مور په چټکۍ سره غبرګون وښود، مګر د دې پرځای چې معمول ووایې "د ژړا بنده کړئ!"، هغې په زړه پورې ځواب ورکړ. هغې د خپلې لور یوه مبالغه پاروډي انځور کړه، د سپک غږ، د لاس اشارو او د مخ څرګندونه یې کاپي کړه. "مور - هو،" هغې ژړل. "زه غواړم لامبو وهم، مورې، راځه چې لاړ شو!" نجلۍ سمدستي په طنز پوه شوه. هغې ډیره خوښي څرګنده کړه چې مور یې د ماشوم په څیر چلند کوي. مور او لور یوځای وخندل او یوځای آرام شول. او بل ځل چې نجلۍ خپلې مور ته مخه کړه، هغه نور نه ژړل.

یو خوندور تمثیل د طنز سره د کړکیچ حالت د کمولو لپاره د ډیری لارو څخه یو دی. دلته ځینې نور نظرونه دي: خپل تخیل او د عمل مهارتونه وکاروئ. بې ژونده شیان متحرک کړئ (د وینټریلوکیزم ډالۍ هیڅ زیان نه رسوي). د خپلې لارې د ترلاسه کولو لپاره یو کتاب، پیاله، بوټ، یو جراب - هر څه چې په لاس کې دي وکاروئ. یو ماشوم چې د خپلو لوبو د پوښلو څخه ډډه کوي احتمال لري خپل فکر بدل کړي که چیرې د هغه د خوښې وړ لوبو ژاړي او ووایي: " ناوخته دی، زه ډیر ستړی شوی یم. زه غواړم کور ته لاړ شم. مرسته راکړه!" یا، که ماشوم نه غواړي خپل غاښونه برش کړي، د غاښونو برش کولی شي د هغه په ​​​​منځه وړلو کې مرسته وکړي.

خبرداری: د طنز کارول هم باید په احتیاط سره ترسره شي. له طنز او طنز څخه ډډه وکړئ.

13. د مثال په واسطه درس ورکړئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

ماشومان اکثرا زموږ له نظره ناسم چلند کوي؛ دا پدې مانا ده چې یو بالغ باید دوی ته وښيي چې څنګه سم چلند وکړي. ستاسو لپاره، د مور او پلار لپاره، ماشوم د بل چا په پرتله ډیر تکرار کوي. له همدې امله، یو شخصي مثال د ماشوم سره د چلند کولو لپاره غوره او اسانه لار ده.

په دې توګه، تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته ډیر څه زده کړئ. دلته ځینې مثالونه دي:

کوچنی ماشوم:

• د سترګو اړیکه جوړه کړئ.
• احساس کول.
• مینه او محبت څرګند کړئ.

د ښوونځي څخه مخکې عمر:

• چپ ناست.
• له نورو سره یې شریک کړئ.
• شخړه په سوله ایزه توګه حل کړئ.

د ښوونځي عمر:

• په تلیفون کې په سمه توګه خبرې وکړئ.
• د څارویو پاملرنه وکړئ او دوی ته زیان مه رسوئ.
• په هوښیارۍ سره پیسې مصرف کړئ.

که تاسو اوس د دې په اړه محتاط یاست چې تاسو د خپل ماشوم لپاره کوم ډول مثال ټاکلی، دا به په راتلونکي کې د ډیری شخړو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. او وروسته تاسو ویاړئ چې ماشوم له تاسو څخه یو څه ښه زده کړي.

14. هرڅه سم دي

عمر

• ماشومان له 2 څخه تر 5 پورې
• له 6 ته 12

هیڅ مور او پلار نه غواړي خپل کور د جګړې په ډګر بدل کړي، مګر دا پیښیږي. زما یو ناروغ، یو تنکي ځوان راته وویل چې مور یې پرله پسې انتقاد کوي چې څنګه خوري، خوب کوي، ویښتان کنګلوي، جامې اغوندي، کوټه پاکوي، له چا سره خبرې کوي، څنګه مطالعه کوي او څنګه خپل فارغ وخت تیروي. د ټولو ممکنه ادعاوو لپاره، هلک یو عکس العمل رامینځته کړ - دوی له پامه غورځول. کله چې ما له خپلې مور سره خبرې وکړې، معلومه شوه چې د هغې یوازینۍ هیله د خپل زوی لپاره وه چې دنده ومومي. له بده مرغه دا ارمان د نورو غوښتنو په سمندر کې ډوب شو. د هلک لپاره، د هغه د مور ناخوښونکي څرګندونې د نیوکې په عمومي جریان کې یوځای شوي. هغه په ​​​​غوسه پیل وکړ، او په پایله کې، د دوی اړیکې د پوځي عمل په څیر بدلې شوې.

که تاسو غواړئ د ماشوم په چلند کې ډیر بدلون راشي، نو ستاسو ټول نظرونه په پام کې ونیسئ. له ځانه وپوښتئ چې کوم یو خورا مهم دي او کومو ته اړتیا ده چې لومړی ورته پام وشي. هرڅه چې مهم ښکاري له لیست څخه لرې کړئ.

لومړی لومړیتوب ورکړئ، بیا اقدام وکړئ.

15. روښانه او مشخص لارښوونې ورکړئ.

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

والدین اکثرا خپلو ماشومانو ته لارښوونه کوي، "ښه هلک اوسئ،" "ښه اوسئ،" "یو شی ته مه راشئ،" یا "ما لیونی مه کوئ." په هرصورت، دا ډول لارښوونې خورا مبهم او خلاص دي، دوی په ساده ډول ماشومان مغشوشوي. ستاسو امرونه باید خورا روښانه او مشخص وي. د مثال په توګه:

کوچنی ماشوم:

• "نه!"
• "تاسو نشئ کولی وخورئ!"

د ښوونځي څخه مخکې عمر:

• "د کور شاوخوا ګرځېدل بند کړئ!"
• "دلیا وخورئ."

د ښوونځي عمر:

• "کور ته لاړ شه".
• "په یوه څوکۍ کېناست او آرام شه."

هڅه وکړئ چې لنډې جملې وکاروئ او خپل فکرونه څومره چې ممکنه وي ساده او روښانه کړئ - ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم ته هغه کلمې تشریح کړئ چې هغه نه پوهیږي. که ماشوم لا دمخه په بشپړه توګه خبرې کوي (په 3 کلنۍ کې)، تاسو کولی شئ له هغه څخه وغواړئ چې ستاسو غوښتنه تکرار کړي. دا به هغه سره مرسته وکړي چې پوه شي او په ښه توګه یاد کړي.

16. د اشارې ژبه په سمه توګه وکاروئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

غیر لفظي سیګنالونه چې ستاسو بدن یې لیږي د پام وړ اغیزه لري چې ستاسو ماشوم ستاسو خبرې څنګه درک کوي. کله چې تاسو د خپلو کلمو سره سخت یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې د بدن د ژبې سره هم ستاسو سختۍ ملاتړ وکړئ. ځینې ​​​​وختونه والدین هڅه کوي چې خپلو ماشومانو ته لارښوونه وکړي چې د تلویزیون مخې ته په تخته کې پروت وي یا په لاسونو کې اخبار ولري، دا په آرامۍ حالت کې دی. په ورته وخت کې، دوی وايي: "په اپارتمان کې د بال اچول بند کړئ!" یا "خپله خور مه وهه!" کلمې یو سخت ترتیب څرګندوي، پداسې حال کې چې د بدن ژبه سست او بې علاقه پاتې کیږي. کله چې لفظي او غیر لفظي نښې یو له بل سره په ټکر کې وي، ماشوم ورته مخلوط معلومات ترلاسه کوي، کوم چې هغه ګمراه کوي او مغشوشوي. په دې حالت کې، تاسو احتمال نلري چې مطلوب اغیزه ترلاسه کړئ.

نو، تاسو څنګه کولی شئ د بدن ژبه وکاروئ ترڅو ستاسو د کلمو جديیت ټینګار وکړئ؟ لومړی، د ماشوم سره مستقیم خبرې وکړئ، په داسې حال کې چې هڅه وکړئ هغه مستقیم په سترګو کې وګورئ. که امکان ولري مستقیم ودریږئ. خپل لاسونه په خپل بیلټ کې واچوئ یا خپله ګوته په هغې کې واچوئ. تاسو کولی شئ خپلې ګوتې وخورئ یا خپل لاسونه تاو کړئ ترڅو ستاسو ماشوم پام ځانته راوباسي. ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لري دا دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د بدن لخوا لیږل شوي غیر لفظي نښې د ویل شوي کلمو سره مطابقت لري نو ستاسو لارښوونه به د ماشوم لپاره روښانه او دقیقه وي.

17. «نه» مانا نه

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

تاسو څنګه خپل ماشوم ته "نه" ووایاست؟ ماشومان معمولا هغه ټون ته عکس العمل ښیې چې تاسو یې جمله وایئ. "نه" باید په کلکه او روښانه وویل شي. تاسو کولی شئ خپل غږ لږ څه پورته کړئ، مګر تاسو باید لا هم چیغې مه کوئ (پرته له سختو حالاتو کې).

ایا تاسو پام کړی چې تاسو څنګه "نه" وایئ؟ ډیری وختونه والدین ماشوم ته مبهم معلومات "لیږل" کوي: ځینې وختونه د دوی "نه" معنی لري "شاید" یا "وروسته له ما څخه وپوښتئ". د یوې ځوانې نجلۍ مور یو ځل ماته وویل چې هغه "نه" وايي تر هغه چې لور یې "په پای کې هغه ترلاسه نکړي"، او بیا هغه تسلیم او رضایت ورکوي.

کله چې تاسو احساس کوئ چې ماشوم هڅه کوي تاسو سره چلن وکړي یا تاسو خپه کړي ترڅو تاسو خپل فکر بدل کړئ، یوازې د هغه سره خبرې وکړئ. ارامه اوسئ. اجازه راکړئ چې ماشوم خپل احساسات څرګند کړي. تاسو یو ځل "نه" وویل، د انکار دلیل یې تشریح کړ او نور په هیڅ ډول بحثونو ته د ننوتلو مکلف نه یاست. (په عین حال کې، کله چې د خپل انکار تشریح کوئ، هڅه وکړئ یو ساده، واضح دلیل ورکړئ چې ماشوم پوه شي.) تاسو اړتیا نلرئ د ماشوم په وړاندې د خپل موقف دفاع وکړئ - تاسو تورن نه یاست، تاسو قاضي یاست. . دا یو مهم ټکی دی، نو هڅه وکړئ چې ځان د یوې ثانیې لپاره د قاضي په توګه تصور کړئ. اوس فکر وکړئ چې تاسو به څنګه په دې قضیه کې خپل ماشوم ته "نه" ووایاست. اصلي قاضي به د خپلې پریکړې اعلانولو په وخت کې په بشپړ ډول آرام پاتې وي. هغه به داسې خبرې کولې لکه د هغه خبرې چې د سرو زرو په ارزښت کې وې، هغه به اظهار غوره کاوه او ډیر نه به یې ویل.

مه هېروئ چې تاسو په کورنۍ کې قاضي یاست او ستاسو خبرې ستاسو ځواک دی.

او بل ځل چې ماشوم تاسو ته د تورن په توګه د لیکلو هڅه کوي، تاسو کولی شئ هغه ته ځواب ووایاست: "ما مخکې تاسو ته د خپلې پریکړې په اړه ویلي وو. زما پریکړه «نه» ده. ستاسو د پریکړې د بدلولو لپاره د ماشوم نورې هڅې هم له پامه غورځول کیدی شي، یا د دوی په ځواب کې، په آرامه غږ دا ساده کلمې تکرار کړئ تر څو چې ماشوم یې منلو ته چمتو نشي.

18. له خپل ماشوم سره په آرامۍ خبرې وکړئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

په دې اړه، ماته هغه پخوانۍ وینا را په یاد شوه: "یوه مهربانه کلمه د پیشو لپاره هم خوندوره ده." ماشومان اکثرا شرارتي وي، کوم چې کولی شي ډیری ستونزې رامینځته کړي، نو والدین باید تل د "مهربانۍ کلمه" چمتو وي. زه تاسو ته مشوره درکوم چې د خپل ماشوم سره په آرامۍ سره خبرې وکړئ او د ګواښونکو نوټونو څخه ډډه وکړئ. یعني که تاسو ډیر په غوسه یاست، هڅه وکړئ چې لږ تر لږه لومړی آرام کړئ.

پداسې حال کې چې دا تل غوره ده چې سمدستي ناوړه چلند ته ځواب ووایاست، پدې حالت کې زه د استثناء کولو وړاندیز کوم. تاسو آرام ته اړتیا لرئ. کله چې له ماشوم سره خبرې وکړئ، ثابته اوسئ، او په هیڅ صورت کې ستاسو په غږ کې د ګواښ غږ مه کوئ.

ورو خبرې وکړئ، هره کلمه وزن کړئ. انتقاد کولی شي ماشوم ته زیان ورسوي، هغه په ​​​​غوسه کړي او احتجاج وکړي، هغه دفاعي کړي. د خپل ماشوم سره په ارامه غږ خبرې کول، تاسو به هغه وګټئ، د هغه باور به وګټئ، تاسو ته غوږ نیولو چمتووالی به تاسو ته لاړ شئ.

د ماشوم د چلند په اړه د خبرو کولو سمه لاره څه ده؟ تر ټولو مهمه لارښوونه: له خپل ماشوم سره هغه ډول خبرې وکړئ چې غواړئ ورسره خبرې وشي. په هیڅ ډول چیغې مه کوئ (چیرې تل ماشومان ځوروي او ډاروي). هېڅکله د خپلو ماشومانو په نومونو ته سپکاوی مه کوئ. همدا راز هڅه وکړئ چې ټولې جملې په «تا» سره نه، بلکې «زه» سره پیل کړئ. د مثال په توګه، د دې پرځای چې «تاسو په خونه کې یو ریښتینی سور جوړ کړ!» یا "تاسو ډیر بد یاست، تاسو نشئ کولی خپل ورور ووژنئ،" هڅه وکړئ یو څه ووایاست، "زه نن سهار واقعیا خپه وم کله چې زه ستاسو کوټې ته لاړم. زه فکر کوم چې موږ ټول باید د نظم ساتلو هڅه وکړو. زه غواړم چې تاسو په اونۍ کې یوه ورځ د خپلې کوټې پاکولو لپاره وټاکئ" یا "زه فکر کوم چې تاسو خپل ورور ځوروي. مهرباني وکړئ هغه مه وهئ.»

که تاسو پام وکړئ، د "زه ..." په ویلو سره، تاسو د ماشوم پام دې ته اړوئ چې تاسو د هغه د چلند په اړه څه احساس کوئ. په هغه حالتونو کې چې موږ یې یوازې بیان کړي، هڅه وکړئ خپل ماشوم ته خبر ورکړئ چې تاسو د دوی د چلند څخه خپه یاست.

19. اوریدل زده کړئ

عمر

• د 2 کالو څخه کم ماشومان
• له 2 ته 5
• له 6 ته 12

که ستاسو ماشوم دومره زوړ وي چې د دوی د ناوړه چلند په اړه خبرې وکړي، هڅه وکړئ غوږ ونیسئ. هڅه وکړئ پوه شئ چې هغه څنګه احساس کوي. ځینې ​​​​وختونه دا خورا ستونزمن وي. په هرصورت، د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ چې ټولې چارې یوې خواته کړئ او خپل ټول پام ماشوم ته ورکړئ. د خپل ماشوم تر څنګ کېناستئ ترڅو تاسو د هغه سره په ورته کچه یاست. سترګو ته یې وګوره. ماشوم د خبرو کولو پر مهال مداخله مه کوئ. هغه ته فرصت ورکړئ چې خبرې وکړي، تاسو ته د هغه احساسات بیان کړي. تاسو کولی شئ دوی تصویب کړئ یا نه، مګر په یاد ولرئ چې ماشوم حق لري هر هغه څه چې وغواړي درک کړي. تاسو د احساساتو په اړه هیڅ شکایت نلرئ. یوازې چلند غلط کیدی شي - دا هغه طریقه ده چې ماشوم دا احساسات څرګندوي. د مثال په توګه، که ستاسو اولاد د خپل ملګري په غوسه وي، دا عادي خبره ده، مګر د ملګري په مخ توی کول نورمال ندي.

د اوریدلو زده کول اسانه ندي. زه کولی شم د هغه څه لنډ لیست وړاندې کړم کوم چې والدین باید ځانګړې پاملرنه وکړي:

• خپل ټول پام په ماشوم متمرکز کړئ.
• د خپل ماشوم سره د سترګو تماس ونیسئ او که امکان ولري، داسې ناست شئ چې تاسو د هغه سره په ورته کچه یاست.
• خپل ماشوم ته وښایاست چې تاسو اوریدلي یاست. د مثال په توګه، د هغه کلمو ته ځواب ووایاست: "a"، "زه ګورم"، "واو"، "واو"، "هو"، "لاړ شه".
• وښایاست چې تاسو د ماشوم احساسات شریک کړئ او هغه درک کړئ. د مثال په توګه:

ماشوم (په غوسه): "نن په ښوونځي کې یو هلک زما بال واخیست!"

والدین (پوهه): "تاسو باید ډیر په غوسه یاست!"

• هغه څه تکرار کړئ چې ماشوم وویل، لکه څنګه چې د هغه خبرې منعکس کوي. د مثال په توګه:

ماشوم: "زه ښوونکی نه خوښوم، زه هغه طریقه نه خوښوم چې هغه له ما سره خبرې کوي."

والدین (فکر): "نو تاسو واقعیا هغه طریقه نه خوښوئ چې ستاسو ښوونکي تاسو سره خبرې کوي."

د ماشوم څخه وروسته په تکرارولو سره، تاسو هغه ته خبر ورکړئ چې هغه اوریدل کیږي، پوهیږي او ورسره موافق دی. په دې توګه، خبرې اترې ډیرې خلاصې کیږي، ماشوم د ډیر ډاډ او آرامۍ احساس کوي او د خپلو فکرونو او احساساتو شریکولو لپاره ډیر لیوالتیا لري.

خپل ماشوم ته په دقت سره غوږ ونیسئ، هڅه وکړئ پوه شئ چې ایا د هغه د بد چلند تر شا بل جدي څه شتون لري. ډیری وختونه، د نافرمانۍ اعمال - د ښوونځي جنګونه، مخدره توکي، یا د څارویو ظلم - یوازې د ژورو ستونزو څرګندونه دي. هغه ماشومان چې په دوامداره توګه په یو ډول مصیبت کې راځي او ناوړه چلند کوي، په حقیقت کې، دوی په داخلي توګه ډیر اندیښمن دي او ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. په داسې قضیو کې، زه باور لرم چې دا اړینه ده چې مسلکي مرسته وغواړئ.

20. تاسو اړتیا لرئ په مهارت سره ګواښ وکړئ

عمر

• ماشومان له 2 څخه تر 5 پورې
• له 6 ته 12

ګواښ د ماشوم لپاره د هغه څه تشریح دی چې د هغه اطاعت کولو ته نه لیوالتیا به لامل شي. دا د ماشوم لپاره خورا ستونزمن وي چې پوه شي او ومني. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ خپل زوی ته ووایاست چې که هغه نن ورځ له ښوونځي وروسته مستقیم کور ته نه راځي، هغه به د شنبې په ورځ پارک ته لاړ نشي.

دا ډول اخطار باید یوازې هغه وخت ورکړل شي چې دا ریښتیني او عادلانه وي ، او که تاسو واقعیا د ژمنې ساتلو اراده لرئ. ما یو ځل واوریدل چې یو پلار ګواښ وکړ چې خپل زوی به د بورډینګ ښوونځي ته واستوي که هغه اطاعت ونه کړي. هغه نه یوازې دا چې هلک ته بې ضرورته ډارول، د هغه ګواښ هیڅ اساس نه درلود، ځکه چې په حقیقت کې هغه لا تر اوسه د داسې سختو اقداماتو اراده نه درلوده.

د وخت په تیریدو سره، ماشومان په دې پوهیدل پیل کوي چې هیڅ ریښتینې پایلې د دوی د مور او پالر ګواښ نه تعقیبوي، او د پایلې په توګه، مور او پلار باید خپل تعلیمي کار له پیل څخه پیل کړي. نو، لکه څنګه چې دوی وايي، لس ځله فکر وکړئ ... او که تاسو پریکړه وکړئ چې ماشوم ته د سزا ګواښ وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سزا د پوهیدو وړ او عادلانه ده، او د خپلې خبرې ساتلو لپاره چمتو اوسئ.

21. یو تړون وکړئ

عمر

• ماشومان له 6 څخه تر 12 پورې

ایا تاسو کله هم لیدلي چې لیکل د یادولو لپاره اسانه دي؟ دا د چلند تړونونو اغیزمنتوب تشریح کوي. ماشوم به په کاغذ باندې لیکل شوي چلند قواعد په ښه توګه یاد کړي. د دوی د اغیزمنتیا او سادگي له امله، دا ډول تړونونه ډیری وختونه د ډاکټرانو، والدینو او ښوونکو لخوا کارول کیږي. د چلند کنوانسیون په لاندې ډول دی.

لومړی، په خورا روښانه او روښانه توګه ولیکئ چې ماشوم باید څه وکړي او هغه څه چې اجازه نه لري. (دا غوره ده چې په داسې تړون کې یو واحد قاعده په پام کې ونیول شي.) د بیلګې په توګه:

جان به هره شپه د ماښام په اته نیمو بجو خوب ته ځي.

دوهم، د تایید لپاره یوه طریقه تشریح کړئ چې د تړون شرایط پوره شوي. فکر وکړئ چې څوک به د دې مقررې پلي کولو څارنه وکړي، دا ډول چک به څو ځله ترسره شي؟ د مثال په توګه:

مور او پلار به هره شپه شاوخوا اته نیمې بجې د جان کوټې ته راتلل ترڅو وګوري چې جان په پاجاما بدل شوی، بستر ته تللی او څراغونه یې بند کړي دي.

دریم، په ګوته کړئ چې د قانون څخه د سرغړونې په صورت کې ماشوم ته کوم سزا ګواښوي.

که جان د ماښام په اته نیمو بجو د څراغونو سره په بستر کې پروت نه و، هغه به بله ورځ په انګړ کې د لوبې کولو اجازه نه درلوده. (د ښوونځي په وخت کې، هغه باید د ښوونځي وروسته مستقیم کور ته لاړ شي.)

څلورم، خپل ماشوم ته د ښه چلند لپاره انعام ورکړئ. د چلند تړون کې دا بند اختیاري دی، مګر زه لاهم په کلکه سپارښتنه کوم چې دا پکې شامل وي.

(اختیاري توکي) که جان د تړون شرایط پوره کړي، په اونۍ کې یو ځل هغه به وکولی شي یو ملګري ته د لیدنې بلنه ورکړي.

د انعام په توګه، تل د ماشوم لپاره یو څه مهم وټاکئ، دا به هغه هڅوي چې د تاسیس شوي مقرراتو تعقیب کړي.

بیا موافقه وکړئ کله چې تړون پلي کیږي. نن ورځ؟ راتلونکې اونۍ پیل کیږي؟ په تړون کې ټاکل شوې نیټه ولیکئ. بیا د تړون ټولو ټکو ته لاړشئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ټول ماشوم ته روښانه دي، او په پای کې، تاسو او ماشوم دواړه خپل لاسلیکونه وساتئ.

په ذهن کې ساتلو لپاره دوه نور شیان شتون لري. لومړی، د تړون شرایط باید د کورنۍ پاتې غړو ته وپیژندل شي چې د ماشوم په لوړولو کې ښکیل دي (میړه، میرمن، انا). دوهم، که تاسو غواړئ په تړون کې بدلون راولي، ماشوم ته یې ووایاست، یو نوی متن ولیکئ او بیا یې لاسلیک کړئ.

د داسې یوې موافقې اغیزمنتوب په حقیقت کې دی چې دا تاسو مجبوروي چې د ستونزې د حل لپاره د یوې ستراتیژۍ له لارې فکر وکړي. د نافرمانۍ په صورت کې، تاسو به د عملونو یو چمتو شوی، مخکې ډیزاین شوی سکیم ولرئ.