په دوبي کې، تاسو نه یوازې د وزن له لاسه ورکول غواړئ، بلکې ستاسو په شخصیت کې د لیدلو وړ پایلو لرې کول هم غواړئ. د سیلولیت په وړاندې مبارزه کې، بیر خپل ځان ثابت کړی، کوم چې د پوټکي لچک بیرته راولي، د زهرجن څخه ځان خلاصوي او د ستونزې په سیمو کې د سیلولیت بڼه د پام وړ کموي. د دوبي دا څښاک چمتو کړئ او د بشپړ شخصیت خوب ته نږدې کړئ.
بلوبیري انفیوژن
بلوبیري د ویټامین C، B1، B6، PP سرچینه ده، کوم چې معافیت زیاتوي، لید ته وده ورکوي، عصبي سیسټم اراموي، او په مؤثره توګه د سیلولیت سره مبارزه کوي. بلوبیري د پوټکي او ویښتو لپاره ښه دي ، له بدن څخه زهري توکي لرې کوي ، میټابولیزم ښه کوي او پوټکی تغذیه او لچک وړ کوي.
یو انفیوژن چې په نیلي بیري کې پخه شوی وي به ډیر تاثیر ورکړي. د دې د چمتو کولو لپاره، د 400 ملی لیتر ګرمو اوبو سره یو چمچ بیر واچوئ او د 12 ساعتونو لپاره یې پریږدئ. دا اوبه د ورځې په اوږدو کې د عادي اوبو پر ځای وڅښئ. د بلوبیري انفیوژن سره د درملنې کورس 18-20 ورځې دی.
راسبیري او د مینټ څښاک
راسبیري او پوټکی به تاسو د دوبي په ګرمه ورځ تازه کړي ، مګر دا د دوی یوازینۍ وړتیا نه ده. دا دوه په پوټکي کې د وینې جریان ښه کوي ، پدې معنی چې سیلولیټ به د پام وړ کم شي. د پام وړ اغیزې د لیدلو لپاره، تاسو باید لږترلږه د 500 ورځو لپاره د دې څښاک 10 ملی لیتر وڅښئ - یا په غوره توګه ډیر.
د څښاک چمتو کولو لپاره، 100 ګرامه راسبیري، 4 د پودینې پاڼې واخلئ او 500 ملی لیتر ګرمې اوبه یې واچوئ. اجازه راکړئ چې د 4 ساعتونو لپاره وخورئ - څښاک د څښلو لپاره چمتو دی. که وغواړئ، لږ شات اضافه کیدی شي.
د چیری پلم انفیوژن
چیری پلم یو زیرمه شوی بیری دی. دا معمولا د خپل ځانګړي خوندور خوند له امله له پامه غورځول کیږي. دا په ویټامین A او E، B ویټامینونو او ویټامین پی پی کې بډای دی، کوم چې د پوستکي، میټابولیزم او ویښتو لپاره د چیری پلام خورا ګټور دی. تغذیه کونکي د چیری پلم د ځوانانو او هماهنګۍ بیری ګڼي.
15 د چیری بیر، 400 ملی لیتر اوبه، د لیمو جوس او شات د خوند لپاره واخلئ. د چیری پلم د ګرمو اوبو سره واچوئ او د 4-5 ساعتونو لپاره یې پریږدئ. د لیمو جوس د خوند او شات لپاره اضافه کړئ. څښاک د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د 17-20 ورځو لپاره وڅښئ.
موږ به یې یادونه وکړو، مخکې مو وویل چې کوم 7 مشروبات تاسو ته اجازه نه ورکوي چې وزن کم کړي.
روغ اوسئ!