د نباتاتو ځواک مهم دی او زموږ په روغتیا کې د دوی عمل ښه ثابت شوی. نن ورځ ، اړین غوړي د ډیریدو په حال کې دي ځکه چې موږ د دوی ډیری ګټې له سره کشف کوو. په ځانګړې توګه، دوی د انفلاسیون او انفلاسیون ضد ځانګړتیاوې لري چې په اغیزمنه توګه درد کموي. دلته د هغو کسانو لیست دی چې تاسو یې باید په کور کې ولرئ:

1. د لیمو eucalyptus EO

په سیترونیل کې بډایه ، د یوکلیپټوس لازمي غوړ اکثرا د چیچلو حشراتو مخنیوي لپاره کارول کیږي. مګر دا د هغې اصلي فضیلت ندی. په موږکانو باندې ازموینو ښودلې چې یوکلیپټوس د درد کمولو فعالیت ترسره کوي ، په عمده توګه د دې د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ملکیتونو څخه مننه.

نو، citronellal به د سوزش منځګړیتوب منع کړي او د تودوخې احساسات راحت کړي څوک چې په پایله کې. دا ET له همدې امله ارامه ملکیتونه لري او د ګډو او عضلاتو درد کموي. دا به د انټي باکتریا ، انټي اکسیډنټ او میوکولیتیک ملکیتونه هم ولري چې د ENT انتاناتو درملنه کې به مرسته وکړي. د سبزیجاتو غوړ کې مینځل شوی ، تاسو به یې د اغیزمنې شوې ساحې په مساج کولو سره پلي کړئ.

2. د پودینې اړین غوړي

د پیپرمینټ لازمي غوړ تازه کوي او بې حسه کوي: په ځانګړي توګه د درد کمولو لپاره په زړه پوري ملکیتونه. په حقیقت کی، مینتول د پیپرمینټ EO قوي انالجیزیک ځواک ورکوي.

د دې د ځواکمن انالجیزیک ځواک له امله ، مرچمینټ EO دی د سر درد او میګرین پورې اړوند درد کمولو لپاره وړاندیز شوی په معبدونو کې د ویښتو په لیکه کې یا د تندې په پورتنۍ برخه کې او د غاړې په نپ کې د غوښتنلیک سره.

احتیاط: د مرچ مینټ لازمي غوړ ندی د امیندوارۍ یا شیدې ورکولو میرمنو ، د 6 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومانو یا د لوړ فشار لرونکي خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي.

3. د لونګ اړین غوړي

ایا تاسو د غاښونو درد څخه رنځ یاست؟ د لونګ لازمي غوړ وکاروئ! په اوبو کې منحل شوي، دا ET تاسو ته اجازه درکوي د انستیتیکي ملکیتونو سره د خولې مینځلو مینځپانګه جوړه کړئ ، د جوفونو ، التهابونو ، کنکر زخمونو ، ګینګیویټس یا د غاښونو درد لپاره مثالی. 

سربیره پردې د یوجینول لخوا ورته د آرامۍ ملکیتونه ورکړل شوي، چې دا بډایه دهلونګ EO هم د ملا او عضلاتو درد کموي. د سبزیجاتو غوړ کې مینځل شوي ، تاسو به یې د هغه ساحې مالش کولو سره پلي کړئ چې تاسو ته زیان رسوي.

وتړ لازمي غوړ د مختلف انتاناتو په صورت کې په شفاهي ډول هم اخیستل کیدی شي (پرازیتي، ویروسي، باکتریا).

4. HE د ګولتیریا

ایا ته خبر یې؟ د فرانسې په سویل کې د ګراس څخه یو درمل جوړونکي وښودله چې د ژمي شین 1 ملی لیتر د 1,4 ګرام اسپرین څخه ډیر پیاوړی دی. په حقیقت کی، د ژمي شین اړین غوړي 90٪ میتیل سیلیسیلیټ لري کوم چې کله په شفاهي ډول جذب شي یا په پوټکي کې تطبیق شي په سیلیسیلیک اسید بدلیږي، کوم چې د اسپرین (اسیتیل سیلیسیلیک اسید) ورته اصلي فعال میټابولیټ دی.

Wintergreen EO له همدې امله د ګډو او عضلاتو درد په صورت کې سپارښتنه کیږي. هغه ده د مختلفو ناروغیو لکه درد، قرارداد، ټینډونیتس، دردونو په کمولو کې مؤثره او داسې نور. د سبزیجاتو په تیلو کې حل شوي، تاسو به یې د اغیزمنې سیمې په مساج کولو سره تطبیق کړئ.

دا هم ولولئ: اروماتراپي