ګینسنګ یو درمل دی چې په آسیا کې خورا مشهور دی او د هغې د هڅونې فضیلتونو لپاره پیژندل شوی، په شمول د فزیکي ځواک پراختیا لپاره¹.

یوه څیړنه په 2013 کې ترسره شوه² له 90 کسانو څخه (21 نارینه او 69 میرمنې) د idiopathic hypersomnia سره مخ دي، کوم چې د ورځې په اوږدو کې د ډیر خوب او ځینې وختونه د اوږدې شپې خوب لخوا مشخص کیږي. ناروغانو په ورځ کې 1 یا 2 ګرامه الکولي ginseng استخراج یا د 4 اونیو لپاره پلیسبو ترلاسه کړ. د 4 اونیو په پای کې، پایلو وښودله چې د ginseng د الکولي استخراج یوازې 2 ګرامه دوز کولی شي د ګډون کونکو لخوا احساس شوي ستړیا ته وده ورکړي، اټکل شوی د بصری انلاګ پیمانه په کارولو سره. هغه ناروغان چې هره ورځ 2 g ginseng الکولي استخراج ترلاسه کوي د ستړیا حالت د 7,3 / 10 څخه تر 4,4 / 10 پورې د لید انالوګ پیمانه کې د 7,1 څخه تر 5,8 پورې د یوې ډلې لپاره لیدل کیږي. شاهدان د یوې ازموینې له مخې چې په موږکانو باندې په 2010 کې ترسره شوې¹د ginseng د ستړیا ضد خاصیتونه به د هغې د پولیساکرایډ مینځپانګې له امله وي ، او په دقیق ډول په تیزابي پولیساکریډونو کې³یو له فعالو اجزاوو څخه دی.

Ginseng به په ځانګړې توګه د سرطان سره تړلې ستړیا سره په مبارزه کې هم اغیزمن وي، لکه څنګه چې په 2013 کې د یوې مطالعې لخوا وړاندیز شوی.⁴ د 364 ګډون کوونکو څخه. د 8 اونیو درملنې وروسته، پوښتنلیکونو څرګنده کړه چې هغه ګډونوال چې هره ورځ 2 g ginseng ترلاسه کوي د هغو کسانو په پرتله چې پلیسبو یې اخیستي د پام وړ لږ ستړي شوي. په څیړنه کې کوم ځانګړي اړخیزې اغیزې ندي ذکر شوي.

ګینسینګ له همدې امله د اوږدمهاله ستړیا په حالت کې توصیه کیږي او د مور ټیکچر په توګه کارول کیدی شي، د وچو ریښو کاچو یا د معیاري استخراج په توګه.

وانګ J، Li S، Fan Y، et al.، د پاناکس ګینسنګ CA مییر څخه جلا شوي د اوبو محلول شوي پولیساکرایډونو د ستړیا ضد فعالیت، J Ethnopharmacol، 2010 Kim HG، Cho JH، Yoo SR، et al.، د ستړیا ضد اغیزې Panax ginseng CA Meyer: یو تصادفي، ډبل ړانده، د پلیسبو کنټرول محاکمه، PLOS One، 2013 وانګ J، Sun C، Zheng Y، et al.، د مزمن ستړیا سنډروم په اړه د Panax ginseng څخه د پولیساکرایډونو اغیزمن میکانیزم، آرچ فارم Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) د سرطان اړوند ستړیا ښه کولو لپاره: یو تصادفي، دوه ړانده محاکمه، N07C2، J Natl Cancer Inst، 2013