ابرینټ رژیمونه او نور

ابرینټ رژیمونه او نور

ابرینټ رژیمونه او نور

د سکارسډیل رژیم

شهزاده : د سکارسډیل رژیم هدف دا دی چې ستاسو د کالوري مصرف په ورځ کې 800 کیلوکالو پورې محدود کړئ ترڅو په 15 ورځو کې 15 کیلوګرامه له لاسه ورکړئ. پدې رژیم کې د غوړ او شکر لرې کول شامل دي. غوښه چې په پروټین کې بډایه وي، د انګورو، چای او اوبو په څیر په خپله خوښه خوړل کیدی شي.

تحلیل: le د سکارسډیل رژیم په حتمي ډول د دې د خورا ټیټ کالوري مصرف له امله د لنډ مهاله وزن کمولو لامل کیږي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د دې وزن کمولو یوه برخه د اوبو د ضایع کیدو له امله ده. په منځنۍ او اوږدې مودې کې د ورک شوي پونډو ساتل هم ستونزمن دي او د کمښت خطر ریښتینی دی. دا یو غیر متوازن رژیم حتی خطرناک ، کوم چې د صحي خواړو عادتونو کې د شعوري او تدریجي بدلون له لارې د افرادو هوساینې کې مرسته نه کوي.

 

یو ځواب ورکړئ ووځي