د ګینکګو په حافظه او تمرکز څه اغیزه لري؟

Ginkgo معمولا د استخراج په بڼه موندل کیږي، چې تر ټولو ډیر وړاندیز شوی د EGb761 او Li 1370 استخراج دي. د روغتیا نړیوال سازمان د حافظې د ضایع کیدو او درد درملنې لپاره د ګینکګو پاڼو معیاري استخراج پیژني. د تمرکز اختلالات، د نورو په منځ کې.

ځینې ​​​​مطالعې د ADHD سره د خلکو په اړه ترسره شوي.1,2 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)، او هڅوونکې پایلې یې ښودلې دي. په ځانګړې توګه، ناروغانو د لوړ فعالیت، نه پاملرنې او ناپاکۍ لږې نښې ښودلې. د دې څیړنې څخه یوه د ADHD سره په 36 خلکو کې د ADHD درملنې لپاره د ginseng او ginkgo ترکیب مطالعه کړې ، او ناروغانو کې هم د هایپر فعالیت ، ټولنیزو ستونزو ، ادراکي ستونزو کې د پرمختګ نښې ښودل شوي. اضطراب… او داسې نور.

یوه بله څیړنه په 120 خلکو کې د ادراکي نیمګړتیاو سره لیدل شوې، چې عمرونه یې د 60 او 85 ترمنځ وو.3. د ډلې نیمایي 19,2 ملی ګرامه ګینکګو د ټابلیټ په توګه په ورځ کې 3 ځله ترلاسه کوي. د 6 میاشتو درملنې وروسته، دا ورته ګروپ د حافظې په دوو ازموینو کې د کنټرول ګروپ څخه د پام وړ لوړ نمرې ترلاسه کړې.

په نهایت کې ، په حافظه کې د ګینکګو ګټې هم په 188 صحي خلکو کې د 45 او 56 کلونو ترمنځ مطالعه شوې.4, د 240 ملی ګرامه EGB 761 استخراج په نرخ کې په ورځ کې یو ځل د 6 اونیو لپاره. پایلو د پلیسبو په پرتله د ګینکګو درملنې غوره والی ښودلی ، مګر یوازې د تمرین په حالت کې چې د یادولو اوږد او پیچلي پروسې ته اړتیا لري.

د جینکو کارولو څرنګوالی؟

معمولا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ له 120 ملی ګرام څخه تر 240 ملی ګرامه استخراج (EGb 761 یا Li 1370) په 2 یا 3 دوزونو کې د خواړو سره وخورئ. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د 60 ملی ګرامه سره پیل کړئ او په تدریجي ډول دوز زیات کړئ، ترڅو د احتمالي اړخیزو اغیزو مخنیوی وشي. د ګینکګو اغیزې څرګندیدل ډیر وخت نیسي ، له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه 2 میاشتې درملنه وکړي.