7 نښې چې تاسو نرګس نه یاست

ایا یو نرگسیت زموږ په هر یو کې ژوند کوي؟ تر یوې اندازې پورې، او په ورځني ژوند کې، هو. او دا بد ندی: په ځان باور او لوړ ځان درناوی هیڅکله د چا سره مداخله نه ده کړې. په ورته وخت کې، یو څوک باید پوه شي چې هغه خلک چې په ریښتیا سره د مخدره توکو د شخصیت اختالف سره مخ دي یوازې په ځان پورې تړلي دي او نشي کولی د نورو احساساتو ته پام وکړي.

د سختې وقفې وروسته، دا اسانه ده چې د هر څه په اړه خپل ځان شکمن کول پیل کړئ، پشمول د نرگسیت. ایا دا واقعیا زموږ په اړه وه؟ که موږ په خپل ځان ډیر تمرکز وکړو او د خپل ملګري اوریدل بند کړو؟ دلته اوه نښې دي چې د جلا کیدو په وخت کې به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې تاسو مخدره نه یاست او دا د جلا کیدو لامل نه و.

1. له جلا کیدو وروسته، تاسو هڅه کوئ چې ښه پوه شئ چې اړیکه څنګه کار کوي.

د وقفې وروسته، تاسو هڅه کوئ چې پوه شئ چې څه پیښ شوي او ولې، پدې پوه شئ چې څه شی دومره ښه پیل شوي دومره بد پای ته ورسید. تاسو خپل ځان د ادب لوستلو او د متخصصینو سره په خبرو کې ډوب کړئ. سربیره پردې، تاسو غواړئ پوه شئ چې ولې تاسو همدا اوس په داسې درد او درد کې یاست. له بلې خوا، نارسیسس، د دې ټولو په اړه په بشپړه توګه لیوالتیا نه لري - هغه پوهیږي چې هغه هرڅه سم کړي، او ستونزه په ملګري کې وه.

2. که تاسو مرستې ته اړتیا لرئ، تاسو درملنې ته لاړ شئ.

کله چې تاسو بد احساس کوئ، تاسو مرسته وغواړئ، او مخدره توکي معمولا نه کوي. که بیا هم مخدره توکي رواني درملنې ته ځي ، نو تر هغه وخته پورې چې هغه پوه شي چې معالج کافي ، هوښیار ، پوهه "نه" ده. یا تر هغه چې هغه احساس وکړي چې متخصص د هغه افشا کولو په اړه دی.

3. تاسو د ناکامو اړیکو لړۍ نه تعقیبوئ.

ډیری احتمال، تاسو دمخه د خپل شا څخه د جلا کیدو تجربه لرئ. تاسو دمخه په اړیکه کې یاست چیرې چې یو څه غلط شوی. د نشه یي توکو لپاره، ورته سناریو په هره اړیکه کې تکرار کیږي. څرنګه چې دوی د مینې وړ نه دي او په ورته وخت کې په دوامداره توګه د ځان تصدیق او مینه کولو ته اړتیا لري، دوی نشي کولی نږدې اړیکې رامینځته کړي. د یو څه وخت لپاره، دوی په نرمۍ او مینه کولو ویاړ کوي، مګر معمولا مخکې له دې چې دوی بې نقاب شي تبخیر کیږي.

4. تاسو د جلا کیدو وروسته رنځ یاست او شاید خپل ځان ملامت کړئ.

اضطراب ، فلش بیکونه ، ویره او حتی پارونیا - زموږ د ډیری لپاره یو ستونزمن ماتیدل له پامه نه غورځول کیږي. د هغې له لارې ترلاسه کول وخت نیسي. ډیری احتمال، تاسو ویره لرئ چې په ناڅاپي توګه د پخواني ملګري سره یو ځای ته لاړ شئ - حتی د ټولنیزو شبکو په خلاص ځایونو کې. د هغه هر ډول ذکر تاسو خپه کوي.

په ورته وخت کې، تاسو هڅه کوئ چې خپل چلند او په اړیکو کې ستاسو رول له سره غور وکړئ، پوه شئ چې تاسو څه غلط کړي او ایا دا ممکنه وه چې د اتحادیې د ژغورلو لپاره بل ډول ترسره کړئ. دا شیبې د کار کولو لپاره خورا مهم دي ترڅو دوی د نوي اړیکو رامینځته کولو مخه ونه نیسي.

له بلې خوا، نرگسستان، له جلا کیدو وروسته له دوو احساساتو څخه یو تجربه کوي: خوښي که چیرې دوی پخپله د "ښه" چا سره لیدلو وروسته یو ملګری پریږدي، یا غوسه که دوی له دوی سره جلا شي. که چیرې د هغه انا ته زیان ورسيږي، نو نرګس کوونکی کولی شي د غچ اخیستنې په فکر کې ښکیل شي، نو له جلا کیدو وروسته، تاسو باید له هغه څخه لیرې پاتې شئ.

5. تاسو د ریښتینې بښنې وړ یاست.

حتی که نشه کوونکی بخښنه وغواړي، هغه په ​​​​بشپړه توګه نه، بلکې د یو ډول ځان ګټو له امله دی. مګر د مخدره توکو شریکان باید هر وخت بخښنه وغواړي - د دې لپاره، د بل لپاره، دریم لپاره، او ځینې وختونه حتی په کورنۍ کې د سولې ساتلو لپاره.

6. تاسو د خپل پخوانی ژوند په لیونی استقامت سره مه تعقیبوئ.

د بریک اپ وروسته لومړی ځل، زموږ څخه ډیری د پخواني ملګري ژوند ته سترګې په لار یو، مګر د مخدره توکو لپاره، دا "لومړی ځل" هیڅکله پای ته نه رسیږي. او داسې نه ده چې نرګس کوونکی لاهم له دې سړي سره مینه لري (ډیری احتمال، هغه نه پوهیږي چې څنګه مینه وکړي)، دا یوازې د ځان تصدیق کولو لاره ده.

دا د مخدره توکو لپاره مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړي چې هغه کولی شي خپل ملګري بیرته ترلاسه کړي که هغه وغواړي. ځینې ​​​​وختونه د دې کولو هڅې د کلونو لپاره دوام لري. د داسې کس سره د تماس پاتې کیدو یوازینی دلیل دا دی که تاسو د هغه سره ګډ ماشومان لرئ.

7. تاسو دا مقاله ولولئ

په ښکاره ډول، مګر بیا هم: یو نرگسیسټ به د نرگسیت په اړه خپرونې ونه لولي - یوازې دا چې هغه د خپل ځان په اړه هرڅه خوښوي، او د ځان په اړه کار کولو ته اړتیا نشته. نو، ډیری احتمال، که تاسو دا مواد پای ته ورسوئ، ازموینه په بریالیتوب سره تیره شوې.