دا مقاله د سبزیجاتو رژیم په اړه ځینې په زړه پوري حقایق وړاندې کوي چې ځینې یې ممکن تاسو حیران کړي.
سبزیجات په دودیز ډول د لرغوني هند د نفوس سره تړاو لري. حتی نن هم.
. د دې برخه اخیستونکو اصلي هدف دا و چې د غوښې خوړلو پرته د صحي ژوندانه رهبري کولو امکان په اړه افسانه له مینځه ویسي.
شتون لري . خورا سخت استازي نه یوازې غوښه ردوي، بلکې د څارویو ټول محصولات هم ردوي، په شمول د شاتو په شمول، او همدارنګه، د مثال په توګه، ډوډۍ، چې د مکھن سره پخه شوې.
ډیری د نباتاتو پر بنسټ خواړه غوره کوي ترڅو د چاپیریال زیان سره مبارزه وکړي چې د غوښې تولید لامل کیږي. د ویکیپیډیا په وینا، د څارویو د تغذیه کولو لپاره د فصلونو کرل ته اړتیا لري.
داسې خلک شته چې د مذهبي دلایلو لپاره سبزیجاتو ته راغلي دي. هغه مذهبونه چې په فعاله توګه د سبزیجاتو رژیم ملاتړ کوي شامل دي.
برتانوي مطالعات ادعا کوي چې په بالغ عمر کې. يعنې، څومره چې ماشوم هوښيار وي، په راتلونکي کې د هغه د غوښې څخه د انکار احتمال زيات وي.
پداسې حال کې چې د سبزیجاتو رژیم ډیری روغتیایی ګټو سره راځي ، دا په بدن باندې په زړه پوري اغیزه هم لري: څیړونکو موندلي چې .
د مشهورو خلکو لیست چې د سبزیجاتو تمرین کوي پدې کې شامل دي:
داسې انګیرل کیږي چې د هغه د ژوند په دویمه نیمایي کې. برسېره پردې، داسې معلومات شتون لري چې هټلر وړاندوینه کړې وه چې د نړۍ راتلونکی به سبزیجات وي.