کړی
تاسو په مینه کې یاست او په اسانۍ سره چمتو یاست چې د خپل ملګري سره یوځای اوږد او خوشحاله ژوند تصور کړئ. مګر ایا تاسو ډاډه یاست چې ستاسو غوښتنې سره سمون لري؟ ایا تاسو سیګنالونه له پامه غورځوئ چې په روښانه ډول په ګوته کوي چې هغه د سپک تفریح سره علاقه لري ، او نور هرڅه ستاسو د تصور انځور دی؟ زموږ لوستونکي د ناکامو اړیکو د تجربو په اړه خبرې کوي. د ګیستالټ معالجه نتالیا آرټیباشیوا تبصره کوي.
1. تاسو یوازې د شپې ناوخته سره ګورئ.
"هغه یا ما ته راغی یا یې ما ته بلنه راکړه چې هغه ته ورشم ، او دا تل ډیر ناوخته و ،" ویرا یادونه کوي. "په ښکاره ډول، هغه یوازې د جنسیت سره علاقه درلوده، مګر ما نه غوښتل چې دا پخپله اعتراف وکړم. زه امید لرم چې د وخت په تیریدو سره به هرڅه بدل شي او موږ به په بشپړ ډول اړیکه ونیسو. داسې ونه شول، او زه ورځ تر بلې له هغه سره وصل شوم.»
2. تاسو یوازې په کور کې وخت تیروئ.
انا وايي: "البته، هرڅوک داسې ورځې لري کله چې دوی غواړي په بستر کې پروت وي او فلمونه وګوري، مګر اړیکې وړاندیز کوي چې تاسو د یوې جوړې په توګه وخت تیر کړئ: د ښار شاوخوا ګرځیدل، فلمونو یا سینماګانو ته تلل، د ملګرو سره لیدل." "اوس زه پوهیږم چې له کوم ځای څخه د وتلو لپاره د هغه لیوالتیا د دې حقیقت له امله نه ده چې هغه د کور سړی دی (لکه څنګه چې زه فکر کوم) ، مګر یوازې دا چې هغه په عمده توګه له ما سره جنسیت کې علاقه درلوده."
3. هغه هر وخت یوازې د جنسیت په اړه خبرې کوي.
"په لومړي سر کې ما فکر کاوه چې هغه زما په اړه ډیر لیواله و او د جنسیت په موضوع کې ډیر فکس کول د هغه د لیوالتیا څرګندونه ده،" مارینا شریکوي. "په هرصورت، په پیغامونو کې د هغه د نږدې برخو څرګند عکسونه ترلاسه کول کله چې ما د هغې غوښتنه نه وه کړې ناخوښه وه. زه په مینه کې وم او ما یو څه وخت واخیست چې ځان ته اعتراف وکړم چې دا د هغه لپاره یو بل جرات و.
4. د هغه خبرې د هغه د عمل سره په ټکر کې دي
ماریا ډاډه ده: "ډیری ستاینلیکونه او ډاډونه یو دلیل دی چې محتاط اوسئ او وګورئ چې هغه واقعیا د څه لپاره چمتو دی." "کله چې زما مور ناروغه شوه او زما د ملګري مرستې ته اړتیا وه، دا څرګنده شوه: هغه دا ټولې ښکلې خبرې یوازې د دې لپاره وکړې چې زه هلته وم."
5. هغه ګمارنې لغوه کوي
انګا اعتراف کوي: "ما ډیری وختونه زموږ د تفریح وخت د تنظیم کونکي رول په غاړه اخیستی." "او د دې سره سره ، هغه کولی شي په وروستي شیبه کې زموږ ناسته لغوه کړي ، د بیړني سوداګرۍ په حواله. له بده مرغه، زه ډیر ناوخته پوه شوم چې زه د هغه لپاره هغه څوک نه یم چې تاسو یې کولی شئ ډیر څه ورکړئ.
6. هغه ډیر تړلی دی
"موږ ټول د خلاصون په مختلفو درجو کې توپیر لرو، که څه هم، که تاسو د خپل ځان په اړه د معلوماتو په اړه باور لرئ، او په بدل کې تاسو یوازې د پراسرار شهزاده لوبه ترلاسه کوئ، هغه ډیر احتمال لري چې یا به له تاسو څخه یو څه پټ کړي، یا تاسو د خپل ځان په توګه نه ګڼي. د اوږدمهاله اړیکو لپاره ملګري، "زه ډاډه یم ارینا. - زه د اوږدې مودې لپاره په دې فکر کې ژوند کوم چې هغه ساده دی او ما کورنۍ او ملګرو ته نه معرفي کوي، ځکه چې هغه غواړي زموږ اړیکې وڅیړي او په راتلونکي کې زه دوی ته د ناوې په توګه معرفي کړم. وروسته دا معلومه شوه چې دا راز راز هغه ته فرصت ورکړ چې په ورته وخت کې د څو ښځو سره اړیکې وساتي.
7. هغه تلیفون نه پریږدي
"هغه یوازې یو مسؤول دنده لري - دا څنګه ما خپل ملګري ته توجیه وکړه، تر هغه چې زه په پای کې پوه شوم: که هغه په اسانۍ سره د خارجي تلیفونونو او پیغامونو له لارې مغشوش شي، دا نه یوازې د هغه د زده کړې نشتوالی په ګوته کوي، بلکې دا هم په ډاګه کوي چې زه ډیر ګران نه یم. هغه، "- تاتیانا مني.
"دا ډول اړیکې د داخلي ملاتړ نشتوالي سره خپلې ستونزې څرګندوي"
Natalia Artsybasheva، gestalt معالج
څه شی کولی شي هغه میرمنې متحد کړي چې دا ډول اړیکې ساتي؟ د شراکت ماډل د والدینو سره په اړیکو کې ایښودل شوی. که موږ په کافي اندازه مینه، ملاتړ او امنیت ترلاسه کړی وي، نو بیا موږ د هغو شریکانو لخوا تیریږي چې د ویجاړونکو اړیکو او کارولو خطر لري.
که، په ماشومتوب کې، یو څوک باید د مور او پلار مینه ترلاسه کړي، د مور او پلار د احساساتي بې ثباتۍ یا ماشومتوب مسولیت په غاړه واخلي، دا په غیر شعوري توګه د لویانو اړیکو ته لیږدول کیږي. مینه د ځان زغم، غیر صحي ځان قربانۍ سره تړاو لري. موږ د یو ملګري په لټه کې یو چې د ماشومتوب حالت بیا راژوندي کړي. او حالت "زه ښه احساس نه کوم" سره تړاو لري "دا مینه ده."
دا اړینه ده چې د امنیت داخلي احساس بحال کړئ، په خپل ځان کې ملاتړ ترلاسه کړئ
د امنیت تحریف احساس په اړیکو کې رامینځته کیږي. که مور او پلار دا احساس نه وي ورکړی، نو په ځوانۍ کې ممکن د ځان ساتنې احساس سره ستونزې وي. د هغو ښځو په څیر چې د خطر نښې نښانې له لاسه ورکوي. له همدې امله، دا مهمه نده چې دا د خطر زنګونه د غیر معتبر نارینه سره په اړیکو کې دي. له هرڅه دمخه ، دا د دوی څخه نه پیل کولو ارزښت لري ، مګر ستاسو د داخلي "سوریو" څخه چې دا ډول ملګري ډکوي. یو باوري سړی به اجازه ورنکړي چې دا ډول اړیکې پراختیا ومومي.
ایا دا ماډل بدلیدلی شي؟ هو، مګر دا اسانه نه ده، او دا د یو ارواپوه سره یوځای ترسره کول خورا اغیزمن دي. دا اړینه ده چې د امنیت داخلي احساس بیرته راوباسئ، ترڅو په خپل ځان کې ملاتړ ترلاسه کړئ. په دې حالت کې، تاسو اړیکه مه پریږدئ، مګر د مینې لپاره دردناکه تنده مه تجربه کوئ ترڅو د داخلي تشوالی ډکولو، درد کم کړئ او د امنیت احساس ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ دا مینه او امنیت پخپله تنظیم کړئ.
بیا یوه نوې اړیکه د ژوند لیکه نه ده، مګر خپل ځان ته ډالۍ او ستاسو د ښه ژوند لپاره زیور.