کړی
متل په یاد ولرئ: "ما ته ووایاست چې ستاسو ملګری څوک دی، زه به تاسو ته ووایم چې ته څوک یې؟" موږ وړاندیز کوو چې دا یو څه بدل کړو: "ما ته ووایاست چې ستاسو ملګری څوک دی، او موږ به تاسو ته ووایو چې تاسو باید د هغه سره خبرو اترو ته دوام ورکړئ." په هرصورت، بد ملګري نه یوازې خیانت کوونکي، دروغجن او لاس وهونکي دي. موږ تاسو ته وایو چې څوک باید نږدې وګوري.
د کنساس پوهنتون پروفیسور ډاکټر جیفري هال یوه په زړه پورې څیړنه کړې ترڅو معلومه کړي چې د یو چا ملګري کیدو لپاره څو ساعته وخت نیسي. د پایلې په توګه، دا معلومه شوه چې موږ په 50 ساعتونو کې "ملګري" شو، "ښه ملګري" په 120-160 ساعتونو کې، او "غوره ملګري" په 200 ساعتونو کې یوځای تیر کړو.
دا معلومه شوه چې د دوستانه اړیکو پیاوړتیا دومره لږ وخت نه نیسي، دا ځواک او احساساتي پانګونې ته اړتیا لري. مګر دا ټولې "پانګې اچونې" د تادیې څخه ډیرې دي: په بدل کې، موږ د نږدېوالي، آرامۍ، د بل پیژندلو خوښۍ احساس کوو.
مګر مخکې لدې چې تاسو د بل چا سره په اړیکه کې "پانګونه" وکړئ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د دې ارزښت لري. داسې خلک شتون لري چې تاسو حتما اړتیا نلرئ خپل وخت او انرژي ضایع کړئ - نه دا چې دوی په خپل ځان کې "بد" دي، مګر دا چې د دوی سره اړیکې به تاسو ته په سختۍ سره مثبت احساسات درکړي.
1. تل "اړین"
دا ډول شخص په دوامداره توګه نورو خلکو ته اړتیا لري، شرکت ته اړتیا لري، مګر په ورته وخت کې هغه په عمده توګه د ځان په اړه، د هغه د ستونزو او اړتیاوو په اړه خبرې کوي. یو څه تل د هغه سره پیښیږي، او د هغه ژوند یو دوامداره ډرامه ده. او البته، موږ په خپله لاره کې د بدبختۍ لپاره بخښنه احساس کوو، یوازې دا زموږ لپاره خورا سخت دی: په داسې اړیکو کې موږ په بدل کې هیڅ شی نه ترلاسه کوو - نه تودوخه، نه پاملرنه، نه ګډون. له هغه سره اړیکه ستړی کوونکې او ویجاړونکې ده.
2. د نورو په اړه د دوی شاته شکایت کول
تاسو ډاډه اوسئ چې که ستاسو تر منځ شخړه وي، دا سړی به د مخامخ خبرو کولو جرئت او بلوغ ونه لري. نه، هغه به ستاسو د شا شاته ګپ شپ او سپکاوی وکړي.
البته، موږ ټول، خلک، یو له بل سره بحث کوو، له دې څخه هیڅ شی نه لرې کیږي. پوښتنه دا ده چې موږ دا څنګه کوو، د کوم پیغام، ارادې، کوم ټکي انتخاب کوو. که موږ نورو ته د مشورې لپاره وګرځو، دا یو شی دی، مګر که موږ په ساده ډول "چپ" او ګپ شپ ته لاړ شو، دا یو بل شی دی.
3. په ځان متمرکزه
دوی د "تل پاتې اړو" سره ورته دي، ځکه چې دوی یوازې د ځان په اړه خبرې کوي. ریښتیا، "جنون" یوازې په شکایتونو پورې محدود نه دی - هغه د خپلو خبرونو او نویو جامو په اړه، د هغه د بڼه او ژوند په اړه، د هغه د کار او ګټو په اړه خبرې کوي. موږ ډاډه یو چې دا ډول "یو طرفه لوبه"، چیرې چې د خبرو اترو او ګټو لپاره هیڅ ځای نشته، تاسو به ډیر ژر ستړي شئ.
4. کنټرول کول
دا ډول سړی د امر سره عادت دی، عادی دی چې هرڅه باید هغه څه وي لکه څنګه چې هغه وايي. او هغه هيڅکله د اعتراضونو اورېدو ته چمتو نه دی. هغه معمولا محافظه کار دی، په بشپړه توګه د جوړجاړي او انعطاف لپاره نه غواړي. مګر خدای تاسو منع کوي چې دوی ته د دې په اړه ووایی - هغه "تل کړی، کوي او به کوي،" او د هغه د زده کولو لپاره هیڅ شی نشته!
د ذهن تنګوالی د "کنټرولر" مخه نیسي چې د خلاصې او خوښۍ اړیکې رامینځته کړي. هلته څه دي - کله ناکله دا یوازې ناخوښه وي چې د داسې یو کس سره اړیکه ونیسئ.
5. په بشپړه توګه غیر مسؤل
راځئ چې صادق واوسو: ټول ملګري کله ناکله ناوخته وي، او په استثنایی مواردو کې، ځینې حتی زموږ پلانونه ګډوډوي. او بیا هم موږ پوهیږو چې ډیری یې تکیه کیدی شي.
بشپړه بې مسوولیتي بله خبره ده. دا ډول سړی تل د 30-40 دقیقو یا حتی یو ساعت لپاره ناوخته وي. په منظمه توګه ګمارنې لغوه کوي. د بیرته زنګ وهلو ژمنه کوي او نه کوي. هغه د مهمو نیټو په اړه هیر کړی، او اوس او بیا هغه ناکام دی - په یوه کلمه کې، تاسو د داسې ملګري سره عادي اړیکې نه شي جوړولی.
6. ډیر قضاوت کوونکی
یوځل بیا، موږ ټول لږ تر لږه یو ځل په نورو بحث کوو، قضاوت کوو او نیوکه کوو. مګر داسې خلک شتون لري چې نور په کلکه غندنه کوي، یوازې دا چې دوی یو څه "دا ډول نه دي" - دوی زموږ د ملګرو په پرتله توپیر لري. دوی د "وژنو لپاره ګړندي" دي او پرته له دې چې له نورو سره په سمه توګه د خبرو کولو وخت ولري بې رحمه پریکړه وړاندې کوي، ځکه چې دوی د خبرو اترو، د هغه تاریخ او هڅونې ښه پوهیدل نه غواړي.
د داسې یو کس سره، د احساساتي خوندیتوب احساس کول ناممکن دي، ځکه چې تاسو هیڅکله نه پوهیږئ کله چې د هغه د غندنې څپې به تاسو ته زیان ورسوي.
7. ډیر سست
یو سست سړی اړین نه دی چې بد ملګری وي، او بیا هم دا ډیری وختونه پیښیږي. که هغه په نورو برخو کې د کوم کار کولو جرئت نه کوي او په دوامداره توګه ځنډ کوي، نو دا تضمین چیرته دی چې هغه به ستاسو او ستاسو ملګرتیا ته ورته کار ونه کړي؟ دا به تاسو ته ښکاري چې یوازې تاسو هڅه کوئ چې ستاسو د اړیکو "کارټ" چیرته ځړول شي.
هرڅوک پوهیږي چې ریښتیني ملګري څومره قیمتي دي، مګر زموږ وخت کم قیمتي نه دی. په هوښیارۍ سره یې وکاروئ او په هغه چا مه ضایع کوئ څوک چې ستاسو د ملګرتیا مستحق ندي.